Pencegahan kanser: ubat-ubatan rakyat

Penyelesaian terbaik untuk sebarang penyakit adalah pencegahan yang tepat pada masanya dan berkesan. Ini berlaku walaupun untuk penyakit kanser, yang pada abad ke-20 mula mendapat momentum dan menunjukkan diri mereka dalam sebilangan besar orang.

Satu lagi laknat dunia moden adalah wabak selesema yang kembali setiap tahun. Remedi rakyat untuk selesema akan membantu mengekalkan kesihatan, jadi masuk akal untuk memberi perhatian kepada mereka hanya pada musim panas, semasa penyediaan herba ubat.

Pencegahan kanser

Pemulihan rakyat adalah sangat mudah dan tidak memerlukan pengeluaran wang tunai yang besar. Walaupun herba tersedia untuk semua orang, mereka sangat berkesan, dan tindakan mereka berasaskan saintifik dan disahkan oleh ahli onkologi. Oleh itu, inilah cara utama untuk mencegah kanser:

  • Minum air minuman yang bersih. Setiap hari anda perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter air spring tulen. Ini bahan api utama untuk badan kita. Ia juga membuang sampah. Selain kanser, air menyembuhkan dan membantu dengan alahan dan banyak penyakit lain. Dibuktikan bahawa mereka yang minum air bersih dalam kuantiti yang banyak, kurang sihat.
  • Makan bit. Sayuran ini menormalkan hati, yang seterusnya memberi kesan positif terhadap pembersihan darah dan penyingkiran bahan-bahan yang menyebabkan kanser.
  • Makan tomat, wortel. Vitamin A adalah pejuang utama untuk kesihatan kita. Ia membantu mengelakkan kemunculan sebarang keabnormalan dalam badan, memperbaiki semua fungsi asasnya.
  • Minyak biji rami. Produk ini boleh digunakan dalam apa jua bentuk. Minyak ini akan membantu badan dalam pembangunan bahan yang memusnahkan sel-sel kanser dan tidak membenarkan mereka membahagikan.
  • Vitamin C. Makan lebih banyak buah, sitrus dan beri, dan jangan lupa minum vitamin. Secara umum, apa-apa vitamin akan memberi kesan positif kepada penentangan tubuh terhadap penyakit, tetapi vitamin C membunuh sel-sel kanser.
  • Makan lebih banyak sayuran untuk mewujudkan persekitaran yang merosakkan darah untuk kanser.

Nasihat pakar

Kedua-dua ubat tradisional dan kajian rasmi menunjukkan bahawa orang yang berlebihan berat badan mempunyai peluang yang lebih besar untuk mendapat kanser daripada berat badan berlebihan. Dalam hal ini, kami menasihatkan anda untuk masuk untuk sukan sebanyak mungkin dan tidak makan terlalu banyak. Gaya hidup yang sihat adalah setengah pertempuran terhadap penyakit.

Di samping itu, kami menasihati anda untuk meningkatkan tenaga anda, kerana ia mengurangkan dengan ketara peluang kemunculan sebarang penyakit. Untuk melakukan ini, gunakan pengesahan. Suasana yang baik akan menjadi pertolongan dan pencegahan hebat dalam memerangi kanser dan penyakit lain.

Ingat juga bahawa di dunia moden terdapat banyak produk, penciptaan yang digunakan sangat parah yang mempengaruhi kesihatan bahan. Seseorang mesti makan dengan betul - jangan membeli produk sintetik, lebih suka semulajadi. Ia tidak semestinya lazat, tetapi berguna. Jangan makan makanan yang sangat goreng, makanan segera, kerepek, mi segera, dan banyak lagi. Oleh itu, anda melindungi diri anda lebih banyak lagi.

Elakkan tabiat buruk seperti merokok dan minum alkohol. Mereka mungkin bukan penyebab kanser langsung, tetapi menyumbang kepada perkembangan penyakit yang melemahkan tubuh manusia dengan ketara.

Jika anda mengikuti peraturan mudah ini, anda akan dapat mengurangkan risiko bukan sahaja onkologi, tetapi juga penyakit lain, kerana minda yang sihat pasti berada dalam tubuh yang sihat. Untuk pencegahan, anda boleh menurunkan berat badan dan menyerah alkohol dan rokok. Nasib baik, jangan sakit dan jangan lupa tekan butang dan

Pencegahan ubat-ubatan orang onkologi

Pencegahan Kanser.

Bagaimana untuk mencegah kanser

Kanser Perkataan pendek ini kadang-kadang seperti ayat. Apa yang boleh menyebabkan penampilan sel-sel kanser di dalam badan dan bagaimana ia dapat dicegah daripada berkembang?

Penyebab kanser

• keturunan; • Pencemaran alam sekitar yang dikaitkan dengan aktiviti manusia industri, peningkatan latar belakang radiasi; • ubat;

• virus dan jangkitan.

Lawati doktor

Lawati doktor utama (ahli gastroenterologi, ahli urologi, pakar sakit puan, pengamal am) sekurang-kurangnya sekali setahun. Ini akan memungkinkan untuk mengesan onkologi pada peringkat awal dan menetapkan rawatan yang berkesan. • Berhenti merokok. Tembakau dan asap tembakau mengandungi lebih daripada 3,800 bahan kimia, di mana banyak adalah karsinogen kuat. Perokok mempunyai risiko kanser esofagus, pankreas, pundi kencing dan paru-paru. • Elakkan alkohol, terutamanya semangat. • Berhati-hati dan elakkan radiasi solar, serta radio dan gelombang mikro sebanyak mungkin. • Melawan tekanan dan keadaan depresi jangka panjang • Makan makanan yang seimbang, memberi keutamaan kepada hidangan vegetarian dengan kandungan vitamin A, B, C, E.

• Berjuang dengan berat badan berlebihan. Di kalangan wanita gemuk meningkatkan risiko kanser payudara dan badan rahim, pada lelaki - kelenjar prostat dan usus besar.

Diet Kanser

• Jangan makan lemak refraktori yang terdapat dalam daging kambing, daging lembu, daging babi, mentega lemak. • Masak minyak zaitun, jagung, kacang soya. • Jangan makan makanan goreng, lebih suka rebus dan direbus. • Makan ikan laut, seperti hake, cod, halibut, yang mengandungi iodin, ia menyokong hormon dan menghalang tumor daripada berkembang. • Memberi keutamaan dalam pemakanan kepada buah-buahan dan sayur-sayuran. Pertama, ini adalah buah-buahan berwarna hijau, kuning dan merah-oren, seperti persimmon, labu, zucchini, aprikot. Terutamanya adalah perlu untuk memperuntukkan kubis putih. Ia sangat berguna dalam kecenderungan keturunan untuk kanser wanita. Salad Cina, Brussels, kohlrabi - juga melindungi orang dari kanser. • Buang garam biasa. Garam halus "Tambahan" - garam terburuk. Adalah lebih baik untuk pergi ke garam mineralized, kasar, atau iodized. • Membuang makanan dalam tin. Tinggalkan persediaan buatan sendiri yang disediakan tanpa cuka. • Susu dan produk asid laktik memilih lemak rendah: 1.5-2.5%. Keju kotej buatan sendiri yang berguna. Keju memilih keju atau menggunakan varieti keras. • Gunakan air berkualiti untuk memasak dan teh. Air dari paip, melalui penapis, sekurang-kurangnya yang paling mudah, arang batu.

• Dari teh, memberi keutamaan kepada tanin hijau dan catechin yang terkandung di dalamnya untuk melindungi daripada kanser.

Comfrey terhadap kanser

Resipi untuk kanser: basuh akar comfrey, potong kepingan kecil, kering dan gulungkan dalam pengisar kopi. Brew comfrey serbuk comfrey: 1 sudu kopi bahan mentah setiap cawan air mendidih. Untuk menegaskan ia perlu 25-30 minit, ketegangan, ambil 1 sudu dalam 2 jam. Kursus rawatan adalah sehingga 6 bulan.

Rhodiola Rosea akan membantu pulih

Rhodiola Rosea perlu diambil semasa dan selepas kemoterapi. Ambil 10 titisan ubat farmasi Rhodiola Rosea pada waktu pagi dengan perut kosong. Sekiranya anda hipotensif, anda boleh membawa dos ke 20 titis pada penerimaan, setiap hari menambah 2-3 titisan berwarna. Memilih dos di mana anda berhenti, memberi tumpuan kepada keadaan kesihatan. Selepas kemoterapi, badan perlu dibersihkan sama ada dengan sorben, kolesterol atau minyak yang menghisap. Perkara utama ialah prosedur pembersihan adalah lembut. Penggunaan enema liter untuk pesakit kanser tidak boleh diterima, kerana mereka umumnya berbahaya kepada apa-apa tekanan, dan enema seperti itu mempunyai kesan yang kuat. Kami telah membangunkan kaedah pemurnian yang lembut, yang beralih kepada perkara utama berikut: • Pada waktu pagi pada perut kosong membubarkan satu sudu minyak bunga matahari yang tidak dimurnikan, kemudian meludah dan bilas mulut anda. Sebagai akibat daripada prosedur ini, kesan pembersihan darah tertentu dicapai kerana pembebasan slag dari darah ke dalam minyak. • Untuk membersihkan saluran empedu, tuangkan satu sendok makan akar dandelion yang dihancurkan ke dalam segelas air dan reneh selama 3-4 minit dengan api yang rendah, kemudian sejuk dan ketegangan. Kuih yang dihasilkan, minum 1/3 cawan selama 10-15 minit sebelum makan 3 kali sehari. Di hadapan batu-batu, dos akar dandelion harus separuh dan harus mabuk dengan hati-hati, sebaiknya di bawah pengawasan seorang pengamal perubatan. • Ambil sengsara 2 kali sehari: Fervital (Recetsen) atau eubikor yang lebih lembut. Pada masa yang sama makan ubat yang mengandungi bakteria asid laktik. Prosedur ini membantu membersihkan usus toksin dan memulihkan mikroflora usus normal. Proses penyucian berlangsung selama 1-2 minggu. Selepas rawatan sitostatik dan pembersihan badan berikutnya, adalah perlu untuk terus mengambil warna Rhodiola Rosea dalam dos sebelumnya, mengambil masa tiga hari selepas setiap bulan pentadbiran, sehingga awal bulan Mei. Pada bulan Mei dan musim panas, persediaan Rhodiola Rosea tidak berfungsi.

Phyto-onkologi Cassinia Valentinovna Yaremenko

Pencegahan penyakit antikanker:

- Untuk membersihkan darah dan memperbaiki komposisinya: Rendam dalam mandi air selama 10 minit. 5-6 Art. l Daun blueberry kering diletakkan dalam satu liter air mendidih. Tekan sup untuk sejuk, longkang. Minum ½ cawan 3 kali sehari selama 1 hingga 2 bulan. - Kumpulkan cawangan muda pain atau makan, keluarkan jarum, bawa mereka kepada setengah liter air 5 sudu besar. l., rebus pada api yang rendah selama kira-kira 10 minit, biarkan untuk minum di bawah bantal untuk malam. Tekan dan minum sepanjang hari. - Campurkan 3 sudu besar. sudu bunga calendula dengan herba jelatang, plantain, currant hitam dan oregano, yang anda perlukan untuk mengambil 1 sudu besar. sudu. 1 sudu minuman koleksi 1 cawan air mendidih, menegaskan 15-20 minit. dan minum dengan segar sehingga 3 gelas sehari. - Campurkan rumput thyme, plantain, farmasi caryphon, knotweed, nettle dan bed dipper di bahagian yang sama. Sediakan dan minum teh seperti dalam resipi sebelumnya. - Minyak biji rami. Ambil prophylactic jangka panjang 1 -2 sudu besar. sudu sehari, tanpa mendedahkan minyak ke panas (dalam salad). Untuk pencegahan kanser, perlu makan tumbuhan adaptogenik, seperti bit (terutamanya dalam bentuk jus, serta direbus), wortel, pasli, buckthorn laut, viburnum, saderi, bawang putih.

Mencegah penyebaran tumor:

- Medunitsa officinalis. Separuh mengisi balang 0.5 liter dengan Lungwort segar, tuangkan vodka, biarkan selama 2 minggu. Ambil 3 kali sehari sebelum makan selama 1 sudu teh, larutkan sedikit pada sedikit air. - Thistle susu.

Daun muda boleh digunakan dalam bentuk salad dan dikeringkan untuk kegunaan masa depan. Dan susu thistle adalah salah satu tumbuhan antioksidan terkuat, iaitu pelindung sel terhadap kesan karsinogenik dari pelbagai bahan yang memasuki tubuh.

Nombor resepi 1. 2-3 seni. sudu thistle susu tuang 2-3 cawan air mendidih, menegaskan di tempat yang hangat selama satu jam, ketegangan. Minum sepanjang hari. Kursus profilaktik adalah 20 hari, kemudian seminggu kemudian anda boleh mengulangi penyerapan itu.

Nombor resepi 2. Rebus ke atas api yang rendah selama 15 minit. 4 sudu besar. sudu susu thistle dalam 2 cawan air mendidih, longkang. Minum setengah cawan 4 kali sehari. - Paya sabelnik (Decop) 1 sudu besar. sudu decode berkeras dalam segelas air mendidih selama 30-40 minit, ketegangan. Ambil 1-2 sudu besar. sudu 3-5 kali sehari.

Resipi antitumor manis. Beli buah kering yang tertanam dengan pengeringan semulajadi: aprikot kering, buah ara dan kismis, serta kacang berkualiti baik - walnut dan badam (200 g setiap)

Basuh buah-buahan kering, keringkan. Mince 2 lemon dengan kulit dan buah-buahan kering dengan kacang. Masukkan balang, tuangkan segelas madu dan simpan di dalam peti sejuk. Ambil 1 sudu besar. sudu 3 kali sehari di antara makan.

Beri dari tumor

Sistem imun boleh terjejas dengan bantuan semua buah-buahan yang biasa. Berries boleh mempunyai kesan antitumor. Berikut adalah beberapa resipi daripada beri dalam pelbagai proses tumor. • Kissels berdasarkan cranberry dan tsetrarii Iceland yang ditetapkan untuk tumor usus. • Jeli dari buah chokeberry hitam disyorkan untuk tumor otak. • Jus buah beri viburnum dalam campuran dengan merebus cawangan (tanpa daun) diminum sebagai prophylactic terhadap kemerosotan ganas tumor dan dalam kes tumor malignan. Ia tidak boleh digunakan untuk penyakit jantung koronari, serta selepas pukulan dan serangan jantung, kerana Ia meningkatkan pembekuan darah.

• Jus buah buckthorn mempunyai kesan antitumor. Untuk mendapatkan buah jus masak yang dihancurkan. Dalam pulpa, tambah air, dipanaskan hingga 40 ° C (200 g setiap 1 kg buah), sedikit dipanaskan dan ditekan. Ambil 1/2 cawan 3 kali sehari.

Ubat-ubatan pencegahan kanser

Penyakit kanser baru-baru ini muncul dalam kehidupan kita lebih kerap. Anda mungkin dapati bahawa penyakit kanser lebih muda. Jika sesetengah penyakit pada bahagian onkologi berlaku selepas 40 - 50 tahun, kini, boleh dikatakan bahawa kanser menjejaskan hampir semua orang, tanpa mengira usia. Pencegahan adalah untuk memimpin cara hidup yang betul. Apa itu? Ia terdiri daripada pemakanan yang betul, selang rehat dan kerja, penolakan tabiat buruk, peperiksaan pencegahan tahunan. Tubuh kita selalu memberikan isyarat bahawa ada sesuatu yang salah dengannya, tetapi kita tidak selalu mendengar dan memberi perhatian kepadanya. Dan kemudian ia terlambat.

Semua orang takut kanser, tetapi tiada siapa yang membuat hidup mereka sihat. Semua orang suka tabiat buruk, makanan ringan. Seperti seorang lelaki yang hebat berkata, "Jika kita makan, minum dan melakukan semua yang kita tidak suka, kita akan menjadi sihat." Jadi mengapa kita tidak mendengar kata-kata ini?

Kanser adalah pembahagian sel yang tidak terkawal dan cepat dalam badan kita. Sel normal badan kita di bawah tindakan toksin dan karsinogen, menukar struktur DNA mereka dan menjadi tidak berfungsi. Mereka adalah, tetapi mereka tidak melaksanakan fungsi yang mesti dilakukan. Kerana mereka cenderung dengan cepat membahagikan, metastasize, maka selepas beberapa saat mereka benar-benar menangkap tubuh kita, dan membunuhnya.

Pencegahan penyakit

Pemulihan rakyat beribu-ribu tahun yang lalu telah membantu dari berbagai penyakit, mereka juga digunakan untuk mencegah onkologi. Kegunaan meluas mereka pada masa kita untuk melawan sel-sel kanser.

Untuk mengetahui cara melindungi diri daripada kanser, anda perlu mengetahui sebabnya. Sebab utama adalah faktor genetik, pencemaran habitat kita (gas ekzos, tumbuhan besar yang tidak menggunakan langkah-langkah alam sekitar untuk mengitar semula sisa mereka), beberapa ubat, penyakit berjangkit, yang secara beransur-ansur membunuh dan mengurangkan imuniti kita.

Langkah-langkah pencegahan termasuk lawatan tahunan ke doktor, iaitu ahli terapi, ahli urologi, dan pakar sakit puan. Mengurus kesihatan anda, anda akan dapat mengelakkan onkologi dan doktor akan dapat menetapkan cara yang berkesan dan untuk membantu dengan rawatan utama yang anda akan dapat melawan penyakit ini dengan ubat-ubatan rakyat. Pemulihan rakyat tidak boleh disalahgunakan, semua rawatan perlu dilakukan dengan izin dan pengetahuan doktor, kerana ubat-ubatan rakyat bukan sahaja dapat menyembuhkan, tetapi juga memberi kesan sampingan.

Tiada rokok

Berhenti merokok. Apabila merokok dengan rokok, kira-kira 4 ribu bahan yang berbahaya kepada tubuh masuk ke dalam badan, beberapa diantaranya adalah karsinogenik. Perokok meningkatkan risiko membina kanser paru-paru, esofagus, dan lain-lain.

Berhenti merokok juga akan meningkatkan kemungkinan tidak masuk ke dalam rangkaian onkologi.

Tekanan

"Semua penyakit adalah dari saraf," seperti yang anda mungkin telah mendengar kata-kata. Ini benar. Untuk masa yang lama jika anda tertekan, anda tertekan, ini mempunyai kesan buruk pada sistem imun anda, dan sistem imun yang lemah menjadi terdedah kepada pelbagai penyakit, termasuk onkologi.

Berat badan berlebihan

Kawal berat badan anda. Ini terpakai kepada lelaki dan wanita. Wanita yang berlebihan berat badan mungkin mengalami kanser payudara, sementara lelaki mungkin mempunyai kanser kesederhanaan. Semakin cepat anda dapat mengenalpasti masalah dan meminta bantuan, semakin cepat anda akan menemukan cara untuk melawan sel-sel kanser.

Pemakanan yang betul

Bagi pencegahan kanser oleh ubat-ubatan rakyat, di sini adalah perlu memberi keutamaan kepada pemakanan yang betul. Penolakan makanan berlemak dan goreng akan mengurangkan risiko mengembangkan onkologi. Anda perlu makan buah, termasuk ikan laut dalam diet anda. Kubis putih biasa sangat sesuai untuk menindas kanser pada wanita. Remedi rakyat yang berkesan dalam memerangi penyakit adalah buah-buahan dan sayur-sayuran warna hijau, oren, kuning dan merah.

Perhatikan penggunaan garam, makna, lebih baik menggunakan yodium. Air dari paip, anda perlu menapis, sekurang-kurangnya penapis biasa. Apabila memilih teh adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada hijau.

Remedi rakyat akan dapat membantu dalam memerangi sel-sel kanser, tetapi ini tidak bermakna anda tidak perlu menghubungi doktor untuk mendapatkan bantuan atau dirawat dengan beberapa remedi rakyat. Pemulihan rakyat harus selari dengan rawatan dadah, dalam rawatan kombinasi seperti ini akan lebih berkesan.

Membersihkan badan

Untuk membersihkan badan dan mencegah onkologi akan membantu anda merebus daun blueberry. Ia disediakan dalam mandi air, 5 sudu besar. l Daun kering dibuang dalam satu liter air mendidih dan masak selama sepuluh minit. Setelah sejuk, ambil setengah cawan tiga kali sehari selama dua bulan.

Untuk pencegahan kanser, makan bit (jus sangat berguna), pasli, wortel, buckthorn laut, dan viburnum.

Minyak bunga biji rami sangat berguna untuk mencegah kanser. Ambil dua sudu sehari. Tetapi jangan goreng, panaskan atau gunakan dalam salad. Ambilnya bersih.

Untuk mengelakkan penyebaran tumor digunakan medunitsa ubat, thistle susu. Thistle susu boleh digunakan sebagai salad. Daunnya mengandungi bahan yang membunuh sel kanser dan merupakan antioksidan yang kuat.

Beri digunakan dalam memerangi sel-sel kanser. Mereka meningkatkan imuniti kita. Imuniti yang sihat, badan yang sihat.

Jika ada tumor usus, tetapkan jeli dari cranberry.

Jeli dari chokeberry Aronia digunakan untuk neoplasma otak.

Kalina, sebagai ubat rakyat berguna bukan sahaja untuk selesema. Jusnya dengan cawangan adalah berkesan, tetapi tanpa daun untuk sebarang tumor. Minum untuk mencegah perubahan dari tumor ke tumor malignan.

Latihan

Senaman yang cukup, senaman akan membantu kita melawan dan mencegah kanser. Para saintis telah membuktikan bahawa bermain sukan akan mengurangkan risiko kanser paru-paru, kanser payudara, kanser prostat. Dan juga mereka yang telah menemui onkologi, jika mereka kerap masuk sukan, mereka berasa lebih baik. Tetapi semua latihan fizikal mesti diresepkan oleh doktor sendiri. Melakukan amatur tidak disyorkan, kerana ini mungkin penuh untuk anda.

Oleh itu, pencegahan kanser tidak begitu sukar. Perkara utama adalah gaya hidup yang sihat, diet yang sihat dan rasional dengan jumlah vitamin dan mineral yang mencukupi, penolakan tabiat buruk, penolakan alkohol. Pemeriksaan tahunan, tindak balas kepada isyarat badan kita, pemeriksaan diri. Inilah pencegahan utama. Keinginan utama seseorang menjadi sihat. Penyakit tidak diambil dari mana-mana, kita sendiri memperolehnya melalui tindakan dan tindakan kita. Jadi mengapa tidak mengubah kehidupan anda secara radikal? Mengapa tidak menyertai sukan? Kenapa tidak membuat usaha minimum untuk hidup normal, penuh, bahagia dan sihat? Ia mengambil sedikit sahaja.

Pencegahan kanser: ubat-ubatan rakyat

Penyelesaian terbaik untuk sebarang penyakit adalah pencegahan yang tepat pada masanya dan berkesan. Ini berlaku walaupun untuk penyakit kanser, yang pada abad ke-20 mula mendapat momentum dan menunjukkan diri mereka dalam sebilangan besar orang.

Satu lagi laknat dunia moden adalah wabak selesema yang kembali setiap tahun. Remedi rakyat untuk selesema akan membantu mengekalkan kesihatan, jadi masuk akal untuk memberi perhatian kepada mereka hanya pada musim panas, semasa penyediaan herba ubat.

Pencegahan kanser

Pemulihan rakyat adalah sangat mudah dan tidak memerlukan pengeluaran wang tunai yang besar. Walaupun herba tersedia untuk semua orang, mereka sangat berkesan, dan tindakan mereka berasaskan saintifik dan disahkan oleh ahli onkologi. Oleh itu, inilah cara utama untuk mencegah kanser:

  • Minum air minuman yang bersih. Setiap hari anda perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter air spring tulen. Ini bahan api utama untuk badan kita. Ia juga membuang sampah. Selain kanser, air menyembuhkan dan membantu dengan alahan dan banyak penyakit lain. Dibuktikan bahawa mereka yang minum air bersih dalam kuantiti yang banyak, kurang sihat.
  • Makan bit. Sayuran ini menormalkan hati, yang seterusnya memberi kesan positif terhadap pembersihan darah dan penyingkiran bahan-bahan yang menyebabkan kanser.
  • Makan tomat, wortel. Vitamin A adalah pejuang utama untuk kesihatan kita. Ia membantu mengelakkan kemunculan sebarang keabnormalan dalam badan, memperbaiki semua fungsi asasnya.
  • Minyak biji rami. Produk ini boleh digunakan dalam apa jua bentuk. Minyak ini akan membantu badan dalam pembangunan bahan yang memusnahkan sel-sel kanser dan tidak membenarkan mereka membahagikan.
  • Vitamin C. Makan lebih banyak buah, sitrus dan beri, dan jangan lupa minum vitamin. Secara umum, apa-apa vitamin akan memberi kesan positif kepada penentangan tubuh terhadap penyakit, tetapi vitamin C membunuh sel-sel kanser.
  • Makan lebih banyak sayuran untuk mewujudkan persekitaran yang merosakkan darah untuk kanser.

Nasihat pakar

Kedua-dua ubat tradisional dan kajian rasmi menunjukkan bahawa orang yang berlebihan berat badan mempunyai peluang yang lebih besar untuk mendapat kanser daripada berat badan berlebihan. Dalam hal ini, kami menasihatkan anda untuk masuk untuk sukan sebanyak mungkin dan tidak makan terlalu banyak. Gaya hidup yang sihat adalah setengah pertempuran terhadap penyakit.

Di samping itu, kami menasihati anda untuk meningkatkan tenaga anda, kerana ia mengurangkan dengan ketara peluang kemunculan sebarang penyakit. Untuk melakukan ini, gunakan pengesahan. Suasana yang baik akan menjadi pertolongan dan pencegahan hebat dalam memerangi kanser dan penyakit lain.

Ingat juga bahawa di dunia moden terdapat banyak produk, penciptaan yang digunakan sangat parah yang mempengaruhi kesihatan bahan. Seseorang mesti makan dengan betul - jangan membeli produk sintetik, lebih suka semulajadi. Ia tidak semestinya lazat, tetapi berguna. Jangan makan makanan yang sangat goreng, makanan segera, kerepek, mi segera, dan banyak lagi. Oleh itu, anda melindungi diri anda lebih banyak lagi.

Elakkan tabiat buruk seperti merokok dan minum alkohol. Mereka mungkin bukan penyebab kanser langsung, tetapi menyumbang kepada perkembangan penyakit yang melemahkan tubuh manusia dengan ketara.

Jika anda mengikuti peraturan mudah ini, anda akan dapat mengurangkan risiko bukan sahaja onkologi, tetapi juga penyakit lain, kerana minda yang sihat pasti berada dalam tubuh yang sihat. Untuk pencegahan, anda boleh menurunkan berat badan dan menyerah alkohol dan rokok. Nasib baik, jangan sakit dan jangan lupa tekan butang dan

Tabiat buruk yang kami gunakan untuk memanggil lampiran kepada merokok, alkohol dan bahan lain yang memusnahkan badan. Dan ada tabiat buruk itu.

Setiap daripada kita mempunyai kelemahan kita sendiri. Kadang-kadang perkara-perkara kecil yang sebenar boleh membawa seseorang keluar.

Seringkali, setelah bertemu dengan orang yang dikasihi dan telah mula membina kehidupan bersama, kita tiba-tiba menghadapi permusuhan di pihaknya. Terdapat 10.

Yang paling mulia minuman beralkohol adalah wain, tetapi sama ada ia akan memberi manfaat atau membahayakan tubuh adalah isu kontroversial. Ketahui.

Pencegahan kanser: peringkat, peraturan, kaedah, cara

Perubatan sentiasa mempunyai kepentingan khusus untuk mencegah kanser dan penyakit lain, kerana, seperti yang anda tahu, penyakit ini lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan. Untuk kesederhanaan yang seolah-olah langkah-langkah yang dicadangkan adalah peluang sebenar untuk mencegah penyakit ini, ini adalah perspektif jangka panjang dalam memerangi penyakit ini, rawatan yang masih menjadi tugas yang sukar dan kadang-kadang tidak dapat diloloskan.

Kita hidup dalam zaman urbanisasi, pembangunan industri dan teknologi, tetapi bersama-sama dengan kemajuan sains dan teknologi, manusia berkenalan dan mengalami pelbagai kesan buruknya. Kami menghidu karsinogen, makan mereka, rumah kami penuh dengan sebatian kimia yang tidak dapat menjejaskan tubuh. Sering kali, orang itu sendiri menyumbang kepada kemerosotan kesihatannya, yang dibawa oleh merokok, alkohol, makanan ringan. Jika secara praktikal semua orang boleh mengakui dirinya sendiri dalam menyebabkan kecederaan sedar, maka tidak semua orang dapat melepaskan kebiasaan mereka dan mengubah gaya hidup mereka.

Para saintis mendapati bahawa risiko kanser adalah 30-35% yang dikaitkan dengan pemakanan, seperti yang banyak menambah merokok, pelbagai penyakit berjangkit menentukan kira-kira 17% daripada tumor, alkohol - 4% dan hanya 2% berasal dari persekitaran tercemar dan keturunan.

Apabila timbul masalah mengapa tumor muncul, ramai yang cenderung "berdosa" terhadap anomali genetik dan alam sekitar, melupakan apa yang mereka makan dan berapa banyak masa yang mereka habiskan untuk aktiviti fizikal, tidur, dan lawatan pencegahan yang tepat pada masanya kepada doktor. Sementara itu, mudah untuk mengira bahawa lebih daripada 80% daripada tumor dikaitkan dengan gaya hidup dan faktor persekitaran.

Satu cara atau lain, pencegahan bukan sahaja merupakan cara yang sangat berkesan untuk mencegah kanser, tetapi juga yang paling murah, yang tidak memerlukan kos bahan yang signifikan. Kesederhanaan yang seolah-olah langkah-langkah pencegahan mungkin menimbulkan kesan palsu terhadap ketidakmungkinan mereka, tetapi ini jauh dari kes itu. Sudah tentu, untuk memastikan bahawa tumor tidak akan timbul, tidak ada yang boleh, tetapi orang yang menjalani gaya hidup yang sihat dapat mengurangkan kemungkinan penyakit berbahaya oleh beberapa kali. Perubatan menawarkan langkah sejagat yang boleh digunakan di semua negara dan dalam semua keadaan yang membentuk konsep gaya hidup yang sihat.

Peringkat pencegahan utama

Untuk menyediakan rawatan perubatan yang lebih berkesan dan mencegah perkembangan penyakit, tiga peringkat utama langkah pencegahan telah dikenalpasti:

  • Pencegahan utama - termasuk mengekalkan gaya hidup sihat dan pengecualian tabiat buruk.
  • Pencegahan sekunder - adalah untuk memantau individu berisiko untuk perkembangan tumor tertentu, serta rawatan dan diagnosis tepat pada masanya keadaan prakanker dan bentuk awal barah.
  • Pencegahan tertiari - merujuk kepada pesakit yang telah menjalani rawatan untuk tumor malignan, ia terdiri daripada pencegahan berulang dan metastasis tumor, serta kemungkinan bentuk tumor lain dalam pesakit yang sembuh.

Tahap-tahap ini memungkinkan bukan sahaja untuk mengenal pasti proses pra-kanser dan latar belakang yang tepat pada masanya, tetapi juga untuk menjalankan pemantauan dinamik pesakit dari semua kumpulan risiko.

Pencegahan utama: peraturan harian mudah

Di negara-negara maju, di mana penduduk merasakan tanggungjawab peribadi untuk kesihatan mereka, sekurang-kurangnya atas alasan ekonomi, kerana rawatan yang berkualiti tinggi mahal dan tidak mampu untuk semua orang, kaedah pencegahan utama secara meluas dibangunkan dan digunakan secara meluas. Terdapat hampir mustahil untuk melihat perokok di perhentian pengangkutan awam atau di taman-taman bandar, tetapi terdapat banyak orang yang berumur berbeza melakukan jogging atau berbasikal. Tidak boleh tetapi bergembira bahawa hobi ini menjadi popular dengan kami.

Kesihatan, seterusnya, menawarkan pelbagai program saringan, secara aktif menjalankan aktiviti pendidikan yang bertujuan untuk meningkatkan kesedaran dan pengetahuan penduduk dalam bidang pencegahan.

Menurut pakar, kira-kira satu pertiga daripada kes-kes tumor ganas dikaitkan dengan tabiat dan gaya hidup harian kita, yang mana kita dapat mengubah dan mengawal:

Merokok adalah salah satu faktor karsinogenik yang paling penting dan agresif, dan ini bukan nikotin, seperti yang dipercayai ramai. Adalah diketahui bahawa dengan penyedutan produk pembakaran tembakau dan kertas, berpuluh-puluh jenis bahan berbahaya, termasuk radioaktif, masuk ke dalam badan. Peranan merokok sebagai punca kanser paru-paru meragukan kecuali optimis yang sangat berterusan. Ya, sesungguhnya ada kanser organ-organ pernafasan pada orang-orang yang sihat yang tidak pernah merokok rokok dalam kehidupan mereka, tetapi ini bukan alasan untuk menolak hakikat bahawa kebanyakan pesakit adalah perokok yang ganas pada masa lalu dan sesetengah daripada mereka tidak dapat menolak dari ketagihan walaupun dengan diagnosis tumor yang mantap. Jangan megah diri sendiri dan mereka yang hanya menghabiskan masa di syarikat orang yang merokok atau "menikmati" campuran mengunyah. Seperti yang anda tahu, merokok pasif juga membunuh, dan campuran tembakau dengan cepat boleh menyebabkan kanser mulut.

Merokok boleh mencetuskan bukan sahaja penyakit pernafasan, tetapi juga sejumlah tumor malignan di pelbagai tempat, jadi doktor mengesyorkan memulakan pencegahan kanser paru-paru dan organ-organ lain untuk melepaskan kebiasaan ini.

Hari ini, terdapat propaganda aktif kehidupan bebas tembakau, bukan sahaja dengan bantuan doktor, tetapi juga media massa, media cetak dan institusi pendidikan terlibat secara aktif. Mereka yang tidak pernah merokok adalah dinasihatkan untuk tidak mencuba, dan mereka yang memulakan setiap hari dengan rokok harus berfikir tentang kesejahteraan dan kesihatan mereka.

Pergerakan - hidup!

Kita semua tahu betapa pentingnya aktiviti fizikal yang mencukupi. Sifat kerja, terutama penduduk bandar, gaya hidup yang tidak aktif, tinggal lama di hadapan skrin monitor tidak menyumbang kepada peningkatan kesejahteraan. Sementara itu, saintis telah menunjukkan bahawa risiko kanser usus atau payudara pada wanita tua meningkat sebanyak satu pertiga dalam keadaan ketidakaktifan fizikal.

Dewasa memerlukan kira-kira setengah jam senaman fizikal setiap hari untuk mengekalkan kesihatan yang baik dan berfungsi dengan sempurna organ-organ dan sistem. Kanak-kanak dan remaja memerlukan lebih banyak pergerakan, jadi ibu bapa harus menjaga aktiviti fizikal generasi muda. Berikutan prinsip gaya hidup yang sihat, tidak perlu pergi ke gyms atau kelab kecergasan. Jika anda tidak mempunyai masa atau peluang untuk ini, berjalan kaki di udara segar dengan berjalan kaki, pergi berlari, berenang di kolam renang, melakukan gimnastik setiap hari di rumah.

Di banyak negara, di peringkat negeri, program telah digunakan untuk membiayai pembinaan kemudahan sukan, susunan treadmill dan taman-taman dalam pelbagai bandar, supaya sesiapa sahaja dapat mengekalkan kesihatan mereka dengan kos bahan yang minima.

Kelebihan berat badan boleh dianggap sebagai penyakit masyarakat modern, bersama dengan patologi kardiovaskular, tetapi tidak semua orang tahu bahawa obesiti menyumbang kepada kanser pankreas, badan rahim, buah pinggang dan organ lain. Tidak ada kesihatan tanpa berat badan normal, jadi mereka yang memutuskan untuk memperbaiki keadaan mereka dan mencegah pelbagai penyakit dan tumor harus menghilangkan kilogram berat badan yang dibenci. Resipi mudah boleh membantu: kurang makan dan bergerak lebih banyak.

Kami adalah apa yang kita makan...

Malah orang Yunani purba, melalui pemerhatian, membuat kesimpulan mudah: kesihatan manusia berkaitan langsung dengan produk yang digunakannya. Salah satu langkah untuk mengurangkan kemungkinan kanser, dianggap sebagai pematuhan kepada prinsip pemakanan yang betul. Tidak perlu menafikan segala-galanya sendiri, untuk benar-benar kehilangan kesenangan makan hidangan kegemaran anda atau gula-gula, tetapi anda masih perlu mengikuti beberapa peraturan.

Untuk mengurangkan risiko kanser usus dan prostat, perlu untuk mengehadkan penggunaan daging merah, produk daging kalengan. Dalam diet seseorang yang memimpin gaya hidup sihat, tidak ada tempat untuk makanan yang selesa, makanan segera, daging asap dan makanan goreng yang mengandungi sejumlah besar karsinogen (benzpyrene, khususnya).

Alkohol yang digunakan dalam kuantiti berlebihan tidak hanya membawa kepada kanser hati sebagai peringkat terakhir selepas sirosis alkohol, tetapi juga kepada tumor esophagus, perut, dan mulut. Doktor dan ahli sains tidak memanggil untuk menyerahkan minuman keras sama sekali, dan hampir mustahil untuk melakukan ini untuk penduduk negara-negara di mana tradisi abad pembuatan bir atau winemaking telah berkembang. Perubatan pencegahan berada dalam kedudukan mengehadkan penggunaan alkohol, terutama oleh wanita dan orang muda. Kombinasi alkohol dan merokok, yang sangat meningkatkan kemungkinan kanser rongga mulut, laring dan organ-organ saluran pencernaan, adalah bahaya yang besar, oleh itu, lebih baik menolak jenis "campuran letupan" ini.

Apakah produk yang perlu digunakan untuk pencegahan tumor? Mereka yang tidak mahu mendapatkan kanser, lebih suka sayur-sayuran dan buah-buahan, herba, salad, dibarengi dengan minyak sayuran dan bukannya mayonis, kekacang dan bijirin. Tanpa menolak daging, seseorang harus memilih varieti rendah lemak, ayam, dan juga ikan. Memilih produk tenusu, lebih baik untuk memberi perhatian kepada keju kotej rendah lemak, keju, kefir atau yogurt.

Bawang dan bawang putih yang berguna mengandungi antioksidan yang tidak menentu dan alami. Sifat antikanker bawang putih cuba membuktikan walaupun dengan bantuan penyelidikan saintifik, termasuk pada haiwan. Hasilnya menunjukkan bahawa orang yang kerap makan bawang putih sering mendapat kanser, tetapi masih belum matang untuk membuat kesimpulan. Suka untuk bawang putih sering dikaitkan dengan diet sayuran atau sebahagian besar komponen sayuran dalam diet, jadi tidak adil untuk mengatakan bahawa bawang putih melindungi terhadap kanser. Dengan manfaat kesihatan yang tidak diragukan bawang putih secara amnya, penggunaannya harus dihadkan kepada orang-orang dengan ulser gastrik, cholelithiasis, dengan kecenderungan pendarahan.

Dibuktikan bahawa diet yang terdiri terutamanya daripada komponen tumbuhan boleh mencegah bukan sahaja penyakit sistem kardiovaskular, tetapi juga perkembangan tumor malignan, jadi vegetarian menjadi kurang kerap. Sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandungi vitamin C, E, kumpulan B, dan lain-lain mempunyai ciri-ciri antitumor kerana aktiviti antioksidannya yang tinggi, yang menghalang mutasi genetik spontan dan kerosakan gen. Walau bagaimanapun, tidak perlu mengecualikan daging dari diet, kerana ia mengandungi asid amino, zat besi dan komponen penting yang penting, dan diet mana-mana satu pihak tidak menyumbang kepada peningkatan kesihatan keseluruhan.

Video: Makanan dalam Pencegahan Kanser - Program Hidup Sihat!

Tidur yang sihat dan saraf yang tenang

Untuk pencegahan kanser, tidur malam yang cukup dan sesuai adalah sangat penting. Sesetengah proses biokimia, pembentukan hormon individu berlaku pada waktu malam dan waktu pagi, jadi sangat penting untuk mencapai keadaan tidur yang mendalam dan nyenyak pada waktu malam dan pada waktu subuh. Ini adalah benar terutamanya bagi wanita di mana sintesis prolaktin hormon berlaku kira-kira pukul 4 pagi. Walaupun mengikuti rejim pergerakan dan diet yang baik, tidak mungkin untuk bercakap tentang gaya hidup yang sihat dan mengurangkan risiko kanser tanpa tidur yang baik dan berehat.

Peranan tekanan dalam meningkatkan kemungkinan kanser adalah kontroversi dan tidak terbukti secara pasti, tetapi masih orang yang sering mengalami tekanan saraf lebih rentan terhadap pelbagai penyakit, oleh itu, adalah lebih baik untuk menjaga saraf anda. Cuba untuk melegakan tekanan dengan segelas wain, bir atau sesuatu yang lebih kuat, dengan rokok atau pada masa yang sama, dan kedua-duanya, bukan sahaja tidak bermakna, tetapi juga dengan tumor ganas, jadi lebih baik untuk memilih gym, rawatan air atau berjalan kaki.

Pencegahan sekunder

Pencegahan sekunder termasuk pengesanan penyakit terdahulunya tepat pada masanya, serta pemantauan kumpulan risiko berhubung dengan perkembangan tumor tertentu. Jika anda tidak cukup bertuah untuk jatuh ke dalam kategori pesakit ini, maka anda perlu mengawasi kesihatan anda dengan teliti dan tidak malas untuk melawat doktor, kerana tumor boleh muncul pada bila-bila masa di tanah yang sudah ada padanya.

Pengenalpastian kumpulan risiko berdasarkan peperiksaan klinikal massa dan peperiksaan pencegahan.

Sangat penting untuk memantau pekerja dalam pekerjaan berbahaya, wanita umur reproduktif, orang yang mempunyai sejarah keluarga yang tidak baik, ketika saudara dekatnya sakit dengan kanser.

Peranan utama dalam melakukan pencegahan menengah dilakukan oleh tinjauan saringan, yang membolehkan mencapai jumlah maksimum orang. Oleh itu, setiap tahun semua orang yang telah mencapai umur 18 tahun perlu menjalani fluorografi untuk membatalkan patologi paru-paru. Tidak perlu dikatakan, tidak semua orang, walaupun warganegara yang sedar, secara sukarela melepasi penyelidikan ini. Selalunya ini dilakukan dengan keperluan kerana perlu melawat pakar, dimasukkan ke hospital atau menjalani pemeriksaan perubatan.

Untuk pencegahan kanser payudara, wanita yang telah mencapai usia 40 tahun disyorkan untuk menjalani mamogram sekali setahun, dan pesakit mamma yang muda dengan tumor jinak yang sedia ada, dengan mastopati, boleh melakukan pemeriksaan ultrasound pada kelenjar susu.

Kanser serviks adalah hebat bukan sahaja kerana ia menjadi diagnosis yang semakin kerap. Penyakit ini sering dikesan pada wanita muda, terutamanya di hadapan luka-luka virus, perubahan dyshormonal serviks, kecederaan selepas bersalin atau pengguguran, dan lain-lain. Untuk mencegah tumor ganas penyetempatan ini, seorang pakar sakit puan mesti dikunjungi sekurang-kurangnya sekali setahun untuk memeriksa dan mengumpul smear pada pemeriksaan sitologi.

Bagi wanita yang mengalami peningkatan risiko kanser serviks, serta remaja perempuan sebelum permulaan aktiviti seksual, doktor juga menawarkan profilaksis tertentu - pentadbiran vaksin terhadap papillomavirus manusia, yang mempunyai kesan onkogenik yang ketara. Perdebatan tentang vaksin tidak mereda di kalangan penduduk, seringkali di Internet anda boleh tersandung pada amaran dan kepercayaan yang ganas dalam kesan sampingan yang kononnya mengerikan, tetapi pendapat doktor tidak jelas: vaksin berkesan terhadap kanser dan selamat.

Kanser prostat dianggap sebagai tumor yang paling biasa pada lelaki, jadi semua lelaki selepas usia 40 tahun perlu melawat seorang ahli urologi, menjalani pemeriksaan digital prostat dan diuji untuk antigen spesifik prostat. Kajian semacam itu memungkinkan untuk mengesyaki kanser di peringkat terawal, ketika masih mungkin untuk menyembuhkan pesakit.

Sekiranya terdapat risiko tumor yang tinggi yang menyebabkan mekanisme genetik terjadinya (kanser prostat, kanser payudara, kanser ovari) terbukti, masuk akal untuk melakukan kajian sitogenetik. Ada kes penyingkiran profilaktiviti kelenjar susu atau ovari pada wanita yang telah melakukan fungsi kesuburan untuk mengelakkan tumor di masa depan.

Di banyak negara di mana kejadian kanser tertentu yang terkenal, program pemeriksaan berkesan mereka telah diterima pakai. Jadi, adalah disyorkan bahawa penduduk Jepun menjalani fibrogastroscopy sekali setahun untuk diagnosis tepat pada masanya patologi gastrik. Prosedur ini tidak menyenangkan, tetapi Jepun berjaya mencapai hasil tertinggi di dunia dari segi jumlah kanser awal perut dan jumlah hasil yang menggembirakan penyakit.

Aspirin menghalang kanser?

Para saintis dari negara-negara lain cuba mencari ubat untuk pencegahan kanser. Trend ini dalam perubatan dianggap baru, dan sifat anti-kanser dadah individu hanya dikaji dengan penggunaan jangka panjang mereka. Walau bagaimanapun, di beberapa klinik AS, kaedah chemoprophylaxis telah diperkenalkan dan memberikan hasil yang positif.

Doktor mendapati bahawa orang yang mengambil aspirin untuk masa yang lama untuk mencegah penyakit kardiovaskular kurang mendapat perut dan kanser usus, paru-paru dan payudara. Lebih-lebih lagi, penyelidik dari UK telah menubuhkan mekanisme kesan antitumor dosis rendah aspirin.

Aktiviti antikancer ditunjukkan ketika menggunakan asid acetylsalicylic selama 5 tahun atau lebih, dan para ilmuwan merasakan manfaat manfaatnya melebihi risiko komplikasi berbahaya (pendarahan, termasuk yang mematikan) sekurang-kurangnya 2 kali. Walau bagaimanapun, saya ingin memberi amaran terhadap pengambilan diri dari mana-mana ubat, walaupun kelihatan tidak berbahaya pada pandangan pertama. Hanya doktor yang boleh menasihati mengambil apa-apa ubat untuk tujuan terapetik atau profilaksis.

Beberapa perkataan mengenai perubatan tradisional

Secara berasingan, ia harus disebutkan mengenai ubat tradisional, yang cara dan caranya dipercayai oleh hampir lebih banyak orang daripada doktor. Pencegahan kanser oleh ubat-ubatan rakyat hanya dibenarkan dalam kes-kes apabila "ubat" yang digunakan selamat untuk kesihatan, dan lebih baik jika ia hanya makanan - kubis, wortel, bit, bawang putih yang sama, sayur-sayuran, dll. rosehip berry, raspberi, jus cranberry. Penggunaan buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandungi jumlah vitamin C yang mencukupi - ubat terbaik untuk kanser.

Hemlock sangat popular pada tahun-tahun kebelakangan ini, yang bukan hanya disyorkan untuk merawat secara aktif semua peringkat kanser, tetapi juga untuk mencegahnya. Hemlock adalah tumbuhan beracun, jadi adalah yang terbaik untuk mengelakkan penggunaannya, dan jika anda membuat keputusan untuk berbuat demikian, beritahu doktor anda. Keberkesanan tumbuhan ini belum terbukti sama ada untuk rawatan tumor, atau dalam kualiti pencegahan mereka, jadi anda harus berfikir dengan teliti sebelum menggunakannya.

Craze soda mengambil berleluasa. Jika rawatan kepadanya sering datang dari harapan, apabila pesakit berada di peringkat akhir penyakit, maka orang yang sihat sepenuhnya bersedia untuk melakukan pencegahan. Pengambilan soda yang kerap menyebabkan penurunan keasidan di dalam perut, dan dari masa ke masa, perkembangan atrofi mukosa - keadaan terdahulunya. Adakah perlu untuk menjalankan pencegahan tumor seperti itu jika terdapat peluang untuk memperoleh pada masa yang sama proses pramatang? Mungkin tidak.

Dan, mungkin, yang terbaru dalam perubatan tradisional adalah vitamin B 17, yang sebenarnya bukan vitamin. Bahan amygdalin, yang dipanggil vitamin B 17, telah diasingkan dari benih badam pahit, dan penyokong kaedah rawatan tidak konvensional mendakwa ia mempunyai kesan anti-kanser yang kuat. Amygdalin juga dalam benih aprikot, epal, anggur. Seperti dalam kes baking soda, kekurangan penyelidikan dan pembangunan ubat-ubatan yang mengandungi amygdalin dijelaskan oleh "teori konspirasi" syarikat-syarikat farmaseutikal yang "keuntungan daripada pesakit kanser."

Perubatan rasmi tidak mengiktiraf amygdalin sebagai ubat antikanser dan memberi amaran tentang ketidakamanannya, dan bahan itu sendiri dilarang di banyak negara di seluruh dunia. Sama ada aprikot, epal atau biji anggur perlu diputuskan oleh semua orang, tetapi anda perlu tahu bahawa amygdalin adalah sebatian yang sangat toksik, dan penggunaan yang berlebihan boleh menyebabkan keracunan yang serius.

Peringkat pencegahan terakhir

Pencegahan tertiari - banyak pesakit yang telah mengalami tumor malignan pada masa lalu. Maksudnya ialah untuk mencegah kemungkinan kanser dan kemunculan metastasis. Untuk ini penting:

  1. Tepat melawat ahli onkologi dan menjalani penyelidikan yang diperlukan.
  2. Ikuti semua cadangan perubatan untuk terapi penyelenggaraan.
  3. Mengekalkan gaya hidup yang sihat, mematuhi pemakanan yang betul dan mengelakkan hubungan dengan karsinogen berpotensi.

Kesimpulannya, saya ingin ambil perhatian bahawa tidak ada ubat yang sesuai sama ada untuk kanser atau penyakit lain, dan walaupun cadangan pakar diperhatikan, kebarangkalian tumor kekal. Walau bagaimanapun, gaya hidup yang sihat dan aktif, pemakanan yang betul dan mood yang baik boleh meminimumkan risiko, menjadi kunci kepada umur panjang dan kesejahteraan.

Pencegahan kanser: peringkat, peraturan, kaedah, cara

Perubatan sentiasa mempunyai kepentingan khusus untuk mencegah kanser dan penyakit lain, kerana, seperti yang anda tahu, penyakit ini lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan. Untuk kesederhanaan yang seolah-olah langkah-langkah yang dicadangkan adalah peluang sebenar untuk mencegah penyakit ini, ini adalah perspektif jangka panjang dalam memerangi penyakit ini, rawatan yang masih menjadi tugas yang sukar dan kadang-kadang tidak dapat diloloskan.

Kita hidup dalam zaman urbanisasi, pembangunan industri dan teknologi, tetapi bersama-sama dengan kemajuan sains dan teknologi, manusia berkenalan dan mengalami pelbagai kesan buruknya. Kami menghidu karsinogen, makan mereka, rumah kami penuh dengan sebatian kimia yang tidak dapat menjejaskan tubuh. Sering kali, orang itu sendiri menyumbang kepada kemerosotan kesihatannya, yang dibawa oleh merokok, alkohol, makanan ringan. Jika secara praktikal semua orang boleh mengakui dirinya sendiri dalam menyebabkan kecederaan sedar, maka tidak semua orang dapat melepaskan kebiasaan mereka dan mengubah gaya hidup mereka.

Para saintis mendapati bahawa risiko kanser adalah 30-35% yang dikaitkan dengan pemakanan, seperti yang banyak menambah merokok, pelbagai penyakit berjangkit menentukan kira-kira 17% daripada tumor, alkohol - 4% dan hanya 2% berasal dari persekitaran tercemar dan keturunan.

Apabila timbul masalah mengapa tumor muncul, ramai yang cenderung "berdosa" terhadap anomali genetik dan alam sekitar, melupakan apa yang mereka makan dan berapa banyak masa yang mereka habiskan untuk aktiviti fizikal, tidur, dan lawatan pencegahan yang tepat pada masanya kepada doktor. Sementara itu, mudah untuk mengira bahawa lebih daripada 80% daripada tumor dikaitkan dengan gaya hidup dan faktor persekitaran.

Satu cara atau lain, pencegahan bukan sahaja merupakan cara yang sangat berkesan untuk mencegah kanser, tetapi juga yang paling murah, yang tidak memerlukan kos bahan yang signifikan. Kesederhanaan yang seolah-olah langkah-langkah pencegahan mungkin menimbulkan kesan palsu terhadap ketidakmungkinan mereka, tetapi ini jauh dari kes itu. Sudah tentu, untuk memastikan bahawa tumor tidak akan timbul, tidak ada yang boleh, tetapi orang yang menjalani gaya hidup yang sihat dapat mengurangkan kemungkinan penyakit berbahaya oleh beberapa kali. Perubatan menawarkan langkah sejagat yang boleh digunakan di semua negara dan dalam semua keadaan yang membentuk konsep gaya hidup yang sihat.

Peringkat pencegahan utama

Untuk menyediakan rawatan perubatan yang lebih berkesan dan mencegah perkembangan penyakit, tiga peringkat utama langkah pencegahan telah dikenalpasti:

  • Pencegahan utama - termasuk mengekalkan gaya hidup sihat dan pengecualian tabiat buruk.
  • Pencegahan sekunder - adalah untuk memantau individu berisiko untuk perkembangan tumor tertentu, serta rawatan dan diagnosis tepat pada masanya keadaan prakanker dan bentuk awal barah.
  • Pencegahan tertiari - merujuk kepada pesakit yang telah menjalani rawatan untuk tumor malignan, ia terdiri daripada pencegahan berulang dan metastasis tumor, serta kemungkinan bentuk tumor lain dalam pesakit yang sembuh.

Tahap-tahap ini memungkinkan bukan sahaja untuk mengenal pasti proses pra-kanser dan latar belakang yang tepat pada masanya, tetapi juga untuk menjalankan pemantauan dinamik pesakit dari semua kumpulan risiko.

Pencegahan utama: peraturan harian mudah

Di negara-negara maju, di mana penduduk merasakan tanggungjawab peribadi untuk kesihatan mereka, sekurang-kurangnya atas alasan ekonomi, kerana rawatan yang berkualiti tinggi mahal dan tidak mampu untuk semua orang, kaedah pencegahan utama secara meluas dibangunkan dan digunakan secara meluas. Terdapat hampir mustahil untuk melihat perokok di perhentian pengangkutan awam atau di taman-taman bandar, tetapi terdapat banyak orang yang berumur berbeza melakukan jogging atau berbasikal. Tidak boleh tetapi bergembira bahawa hobi ini menjadi popular dengan kami.

Kesihatan, seterusnya, menawarkan pelbagai program saringan, secara aktif menjalankan aktiviti pendidikan yang bertujuan untuk meningkatkan kesedaran dan pengetahuan penduduk dalam bidang pencegahan.

Menurut pakar, kira-kira satu pertiga daripada kes-kes tumor ganas dikaitkan dengan tabiat dan gaya hidup harian kita, yang mana kita dapat mengubah dan mengawal:

Merokok tidak bergaya!

Merokok adalah salah satu faktor karsinogenik yang paling penting dan agresif, dan ini bukan nikotin, seperti yang dipercayai ramai. Adalah diketahui bahawa dengan penyedutan produk pembakaran tembakau dan kertas, berpuluh-puluh jenis bahan berbahaya, termasuk radioaktif, masuk ke dalam badan. Peranan merokok sebagai punca kanser paru-paru meragukan kecuali optimis yang sangat berterusan. Ya, sesungguhnya ada kanser organ-organ pernafasan pada orang-orang yang sihat yang tidak pernah merokok rokok dalam kehidupan mereka, tetapi ini bukan alasan untuk menolak hakikat bahawa kebanyakan pesakit adalah perokok yang ganas pada masa lalu dan sesetengah daripada mereka tidak dapat menolak dari ketagihan walaupun dengan diagnosis tumor yang mantap. Jangan megah diri sendiri dan mereka yang hanya menghabiskan masa di syarikat orang yang merokok atau "menikmati" campuran mengunyah. Seperti yang anda tahu, merokok pasif juga membunuh, dan campuran tembakau dengan cepat boleh menyebabkan kanser mulut.

Merokok boleh mencetuskan bukan sahaja penyakit pernafasan, tetapi juga sejumlah tumor malignan di pelbagai tempat, jadi doktor mengesyorkan memulakan pencegahan kanser paru-paru dan organ-organ lain untuk melepaskan kebiasaan ini.

Hari ini, terdapat propaganda aktif kehidupan bebas tembakau, bukan sahaja dengan bantuan doktor, tetapi juga media massa, media cetak dan institusi pendidikan terlibat secara aktif. Mereka yang tidak pernah merokok adalah dinasihatkan untuk tidak mencuba, dan mereka yang memulakan setiap hari dengan rokok harus berfikir tentang kesejahteraan dan kesihatan mereka.

Pergerakan - hidup!

Kita semua tahu betapa pentingnya aktiviti fizikal yang mencukupi. Sifat kerja, terutama penduduk bandar, gaya hidup yang tidak aktif, tinggal lama di hadapan skrin monitor tidak menyumbang kepada peningkatan kesejahteraan. Sementara itu, saintis telah menunjukkan bahawa risiko kanser usus atau payudara pada wanita tua meningkat sebanyak satu pertiga dalam keadaan ketidakaktifan fizikal.

Dewasa memerlukan kira-kira setengah jam senaman fizikal setiap hari untuk mengekalkan kesihatan yang baik dan berfungsi dengan sempurna organ-organ dan sistem. Kanak-kanak dan remaja memerlukan lebih banyak pergerakan, jadi ibu bapa harus menjaga aktiviti fizikal generasi muda. Berikutan prinsip gaya hidup yang sihat, tidak perlu pergi ke gyms atau kelab kecergasan. Jika anda tidak mempunyai masa atau peluang untuk ini, berjalan kaki di udara segar dengan berjalan kaki, pergi berlari, berenang di kolam renang, melakukan gimnastik setiap hari di rumah.

Di banyak negara, di peringkat negeri, program telah digunakan untuk membiayai pembinaan kemudahan sukan, susunan treadmill dan taman-taman dalam pelbagai bandar, supaya sesiapa sahaja dapat mengekalkan kesihatan mereka dengan kos bahan yang minima.

Kelebihan berat badan boleh dianggap sebagai penyakit masyarakat modern, bersama dengan patologi kardiovaskular, tetapi tidak semua orang tahu bahawa obesiti menyumbang kepada kanser pankreas, badan rahim, buah pinggang dan organ lain. Tidak ada kesihatan tanpa berat badan normal, jadi mereka yang memutuskan untuk memperbaiki keadaan mereka dan mencegah pelbagai penyakit dan tumor harus menghilangkan kilogram berat badan yang dibenci. Resipi mudah boleh membantu: kurang makan dan bergerak lebih banyak.

Kami adalah apa yang kita makan...

Malah orang Yunani purba, melalui pemerhatian, membuat kesimpulan mudah: kesihatan manusia berkaitan langsung dengan produk yang digunakannya. Salah satu langkah untuk mengurangkan kemungkinan kanser, dianggap sebagai pematuhan kepada prinsip pemakanan yang betul. Tidak perlu menafikan segala-galanya sendiri, untuk benar-benar kehilangan kesenangan makan hidangan kegemaran anda atau gula-gula, tetapi anda masih perlu mengikuti beberapa peraturan.

Untuk mengurangkan risiko kanser usus dan prostat, perlu untuk mengehadkan penggunaan daging merah, produk daging kalengan. Dalam diet seseorang yang memimpin gaya hidup sihat, tidak ada tempat untuk makanan yang selesa, makanan segera, daging asap dan makanan goreng yang mengandungi sejumlah besar karsinogen (benzpyrene, khususnya).

Alkohol yang digunakan dalam kuantiti berlebihan tidak hanya membawa kepada kanser hati sebagai peringkat terakhir selepas sirosis alkohol, tetapi juga kepada tumor esophagus, perut, dan mulut. Doktor dan ahli sains tidak memanggil untuk menyerahkan minuman keras sama sekali, dan hampir mustahil untuk melakukan ini untuk penduduk negara-negara di mana tradisi abad pembuatan bir atau winemaking telah berkembang. Perubatan pencegahan berada dalam kedudukan mengehadkan penggunaan alkohol, terutama oleh wanita dan orang muda. Kombinasi alkohol dan merokok, yang sangat meningkatkan kemungkinan kanser rongga mulut, laring dan organ-organ saluran pencernaan, adalah bahaya yang besar, oleh itu, lebih baik menolak jenis "campuran letupan" ini.

Apakah produk yang perlu digunakan untuk pencegahan tumor? Mereka yang tidak mahu mendapatkan kanser, lebih suka sayur-sayuran dan buah-buahan, herba, salad, dibarengi dengan minyak sayuran dan bukannya mayonis, kekacang dan bijirin. Tanpa menolak daging, seseorang harus memilih varieti rendah lemak, ayam, dan juga ikan. Memilih produk tenusu, lebih baik untuk memberi perhatian kepada keju kotej rendah lemak, keju, kefir atau yogurt.

Bawang dan bawang putih yang berguna mengandungi antioksidan yang tidak menentu dan alami. Sifat antikanker bawang putih cuba membuktikan walaupun dengan bantuan penyelidikan saintifik, termasuk pada haiwan. Hasilnya menunjukkan bahawa orang yang kerap makan bawang putih sering mendapat kanser, tetapi masih belum matang untuk membuat kesimpulan. Suka untuk bawang putih sering dikaitkan dengan diet sayuran atau sebahagian besar komponen sayuran dalam diet, jadi tidak adil untuk mengatakan bahawa bawang putih melindungi terhadap kanser. Dengan manfaat kesihatan yang tidak diragukan bawang putih secara amnya, penggunaannya harus dihadkan kepada orang-orang dengan ulser gastrik, cholelithiasis, dengan kecenderungan pendarahan.

Dibuktikan bahawa diet yang terdiri terutamanya daripada komponen tumbuhan boleh mencegah bukan sahaja penyakit sistem kardiovaskular, tetapi juga perkembangan tumor malignan, jadi vegetarian menjadi kurang kerap. Sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandungi vitamin C, E, kumpulan B, dan lain-lain mempunyai ciri-ciri antitumor kerana aktiviti antioksidannya yang tinggi, yang menghalang mutasi genetik spontan dan kerosakan gen. Walau bagaimanapun, tidak perlu mengecualikan daging dari diet, kerana ia mengandungi asid amino, zat besi dan komponen penting yang penting, dan diet mana-mana satu pihak tidak menyumbang kepada peningkatan kesihatan keseluruhan.

Video: Makanan dalam Pencegahan Kanser - Program Hidup Sihat!

Tidur yang sihat dan saraf yang tenang

Untuk pencegahan kanser, tidur malam yang cukup dan sesuai adalah sangat penting. Sesetengah proses biokimia, pembentukan hormon individu berlaku pada waktu malam dan waktu pagi, jadi sangat penting untuk mencapai keadaan tidur yang mendalam dan nyenyak pada waktu malam dan pada waktu subuh. Ini adalah benar terutamanya bagi wanita di mana sintesis prolaktin hormon berlaku kira-kira pukul 4 pagi. Walaupun mengikuti rejim pergerakan dan diet yang baik, tidak mungkin untuk bercakap tentang gaya hidup yang sihat dan mengurangkan risiko kanser tanpa tidur yang baik dan berehat.

Peranan tekanan dalam meningkatkan kemungkinan kanser adalah kontroversi dan tidak terbukti secara pasti, tetapi masih orang yang sering mengalami tekanan saraf lebih rentan terhadap pelbagai penyakit, oleh itu, adalah lebih baik untuk menjaga saraf anda. Cuba untuk melegakan tekanan dengan segelas wain, bir atau sesuatu yang lebih kuat, dengan rokok atau pada masa yang sama, dan kedua-duanya, bukan sahaja tidak bermakna, tetapi juga dengan tumor ganas, jadi lebih baik untuk memilih gym, rawatan air atau berjalan kaki.

Pencegahan sekunder

Pencegahan sekunder termasuk pengesanan penyakit terdahulunya tepat pada masanya, serta pemantauan kumpulan risiko berhubung dengan perkembangan tumor tertentu. Jika anda tidak cukup bertuah untuk jatuh ke dalam kategori pesakit ini, maka anda perlu mengawasi kesihatan anda dengan teliti dan tidak malas untuk melawat doktor, kerana tumor boleh muncul pada bila-bila masa di tanah yang sudah ada padanya.

Pengenalpastian kumpulan risiko berdasarkan peperiksaan klinikal massa dan peperiksaan pencegahan.

Sangat penting untuk memantau pekerja dalam pekerjaan berbahaya, wanita umur reproduktif, orang yang mempunyai sejarah keluarga yang tidak baik, ketika saudara dekatnya sakit dengan kanser.

Peranan utama dalam melakukan pencegahan menengah dilakukan oleh tinjauan saringan, yang membolehkan mencapai jumlah maksimum orang. Oleh itu, setiap tahun semua orang yang telah mencapai umur 18 tahun perlu menjalani fluorografi untuk membatalkan patologi paru-paru. Tidak perlu dikatakan, tidak semua orang, walaupun warganegara yang sedar, secara sukarela melepasi penyelidikan ini. Selalunya ini dilakukan dengan keperluan kerana perlu melawat pakar, dimasukkan ke hospital atau menjalani pemeriksaan perubatan.

Untuk pencegahan kanser payudara, wanita yang telah mencapai usia 40 tahun disyorkan untuk menjalani mamogram sekali setahun, dan pesakit mamma yang muda dengan tumor jinak yang sedia ada, dengan mastopati, boleh melakukan pemeriksaan ultrasound pada kelenjar susu.

Kanser serviks adalah hebat bukan sahaja kerana ia menjadi diagnosis yang semakin kerap. Penyakit ini sering dikesan pada wanita muda, terutamanya di hadapan luka-luka virus, perubahan dyshormonal serviks, kecederaan selepas bersalin atau pengguguran, dan lain-lain. Untuk mencegah tumor ganas penyetempatan ini, seorang pakar sakit puan mesti dikunjungi sekurang-kurangnya sekali setahun untuk memeriksa dan mengumpul smear pada pemeriksaan sitologi.

Bagi wanita yang mengalami peningkatan risiko kanser serviks, serta remaja perempuan sebelum permulaan aktiviti seksual, doktor juga menawarkan profilaksis tertentu - pentadbiran vaksin terhadap papillomavirus manusia, yang mempunyai kesan onkogenik yang ketara. Perdebatan tentang vaksin tidak mereda di kalangan penduduk, seringkali di Internet anda boleh tersandung pada amaran dan kepercayaan yang ganas dalam kesan sampingan yang kononnya mengerikan, tetapi pendapat doktor tidak jelas: vaksin berkesan terhadap kanser dan selamat.

Kanser prostat dianggap sebagai tumor yang paling biasa pada lelaki, jadi semua lelaki selepas usia 40 tahun perlu melawat seorang ahli urologi, menjalani pemeriksaan digital prostat dan diuji untuk antigen spesifik prostat. Kajian semacam itu memungkinkan untuk mengesyaki kanser di peringkat terawal, ketika masih mungkin untuk menyembuhkan pesakit.

Sekiranya terdapat risiko tumor yang tinggi yang menyebabkan mekanisme genetik terjadinya (kanser prostat, kanser payudara, kanser ovari) terbukti, masuk akal untuk melakukan kajian sitogenetik. Ada kes penyingkiran profilaktiviti kelenjar susu atau ovari pada wanita yang telah melakukan fungsi kesuburan untuk mengelakkan tumor di masa depan.

Di banyak negara di mana kejadian kanser tertentu yang terkenal, program pemeriksaan berkesan mereka telah diterima pakai. Jadi, adalah disyorkan bahawa penduduk Jepun menjalani fibrogastroscopy sekali setahun untuk diagnosis tepat pada masanya patologi gastrik. Prosedur ini tidak menyenangkan, tetapi Jepun berjaya mencapai hasil tertinggi di dunia dari segi jumlah kanser awal perut dan jumlah hasil yang menggembirakan penyakit.

Aspirin menghalang kanser?

Para saintis dari negara-negara lain cuba mencari ubat untuk pencegahan kanser. Trend ini dalam perubatan dianggap baru, dan sifat anti-kanser dadah individu hanya dikaji dengan penggunaan jangka panjang mereka. Walau bagaimanapun, di beberapa klinik AS, kaedah chemoprophylaxis telah diperkenalkan dan memberikan hasil yang positif.

Doktor mendapati bahawa orang yang mengambil aspirin untuk masa yang lama untuk mencegah penyakit kardiovaskular kurang mendapat perut dan kanser usus, paru-paru dan payudara. Lebih-lebih lagi, penyelidik dari UK telah menubuhkan mekanisme kesan antitumor dosis rendah aspirin.

Aktiviti antikancer ditunjukkan ketika menggunakan asid acetylsalicylic selama 5 tahun atau lebih, dan para ilmuwan merasakan manfaat manfaatnya melebihi risiko komplikasi berbahaya (pendarahan, termasuk yang mematikan) sekurang-kurangnya 2 kali. Walau bagaimanapun, saya ingin memberi amaran terhadap pengambilan diri dari mana-mana ubat, walaupun kelihatan tidak berbahaya pada pandangan pertama. Hanya doktor yang boleh menasihati mengambil apa-apa ubat untuk tujuan terapetik atau profilaksis.

Beberapa perkataan mengenai perubatan tradisional

Secara berasingan, ia harus disebutkan mengenai ubat tradisional, yang cara dan caranya dipercayai oleh hampir lebih banyak orang daripada doktor. Pencegahan kanser oleh ubat-ubatan rakyat hanya dibenarkan dalam kes-kes apabila "ubat" yang digunakan selamat untuk kesihatan, dan lebih baik jika ia hanya makanan - kubis, wortel, bit, bawang putih yang sama, sayur-sayuran, dll. rosehip berry, raspberi, jus cranberry. Penggunaan buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandungi jumlah vitamin C yang mencukupi - ubat terbaik untuk kanser.

Hemlock sangat popular pada tahun-tahun kebelakangan ini, yang bukan hanya disyorkan untuk merawat secara aktif semua peringkat kanser, tetapi juga untuk mencegahnya. Hemlock adalah tumbuhan beracun, jadi adalah yang terbaik untuk mengelakkan penggunaannya, dan jika anda membuat keputusan untuk berbuat demikian, beritahu doktor anda. Keberkesanan tumbuhan ini belum terbukti sama ada untuk rawatan tumor, atau dalam kualiti pencegahan mereka, jadi anda harus berfikir dengan teliti sebelum menggunakannya.

Craze soda mengambil berleluasa. Jika rawatan kepadanya sering datang dari harapan, apabila pesakit berada di peringkat akhir penyakit, maka orang yang sihat sepenuhnya bersedia untuk melakukan pencegahan. Pengambilan soda yang kerap menyebabkan penurunan keasidan di dalam perut, dan dari masa ke masa, perkembangan atrofi mukosa - keadaan terdahulunya. Adakah perlu untuk menjalankan pencegahan tumor seperti itu jika terdapat peluang untuk memperoleh pada masa yang sama proses pramatang? Mungkin tidak.

Dan, mungkin, yang terbaru dalam perubatan tradisional adalah vitamin B 17, yang sebenarnya bukan vitamin. Bahan amygdalin, yang dipanggil vitamin B 17, telah diasingkan dari benih badam pahit, dan penyokong kaedah rawatan tidak konvensional mendakwa ia mempunyai kesan anti-kanser yang kuat. Amygdalin juga dalam benih aprikot, epal, anggur. Seperti dalam kes baking soda, kekurangan penyelidikan dan pembangunan ubat-ubatan yang mengandungi amygdalin dijelaskan oleh "teori konspirasi" syarikat-syarikat farmaseutikal yang "keuntungan daripada pesakit kanser."

Perubatan rasmi tidak mengiktiraf amygdalin sebagai ubat antikanser dan memberi amaran tentang ketidakamanannya, dan bahan itu sendiri dilarang di banyak negara di seluruh dunia. Sama ada aprikot, epal atau biji anggur perlu diputuskan oleh semua orang, tetapi anda perlu tahu bahawa amygdalin adalah sebatian yang sangat toksik, dan penggunaan yang berlebihan boleh menyebabkan keracunan yang serius.

Peringkat pencegahan terakhir

Pencegahan tertiari - banyak pesakit yang telah mengalami tumor malignan pada masa lalu. Maksudnya ialah untuk mencegah kemungkinan kanser dan kemunculan metastasis. Untuk ini penting:

  1. Tepat melawat ahli onkologi dan menjalani penyelidikan yang diperlukan.
  2. Ikuti semua cadangan perubatan untuk terapi penyelenggaraan.
  3. Mengekalkan gaya hidup yang sihat, mematuhi pemakanan yang betul dan mengelakkan hubungan dengan karsinogen berpotensi.

Kesimpulannya, saya ingin ambil perhatian bahawa tidak ada ubat yang sesuai sama ada untuk kanser atau penyakit lain, dan walaupun cadangan pakar diperhatikan, kebarangkalian tumor kekal. Walau bagaimanapun, gaya hidup yang sihat dan aktif, pemakanan yang betul dan mood yang baik boleh meminimumkan risiko, menjadi kunci kepada umur panjang dan kesejahteraan.

Video: Pakar Pencegahan Kanser Payudara

Penulis artikel ini: onkologi, ahli histologi N.I.