1 bit, 2 wortel, 1 apel... Resipi dari ahli pemakanan Cina yang terkenal

Resipi ini telah dibangunkan oleh pakar pemakanan Cina terkenal Chen Li untuk memulihkan kesihatan secara keseluruhan.

Apabila membuat resipi ini, pakar ini meneruskan fakta bahawa bahan-bahan tersebut harus sangat mudah dan mudah diakses supaya semua orang dapat menyediakan ubat ini.

Resipi sangat mudah, kerana bit, wortel dan epal mengandungi semua elemen jejak yang diperlukan dan murah.

Jadi:

Ambil 1 bit, 2 lobak merah dan 1 epal. Sapu jus dari mereka, atau dalam kes yang teruk - buat smoothie.

Biarkan produk berdiri selama kira-kira satu jam, kerana memerlukan masa untuk produk ini untuk melepaskan semua sambungan penting.

Mengapa minum ini sihat?

Ubat ini sangat baik untuk detoksifikasi hati dan ginjal, mengurangkan kesakitan haid, menguatkan sistem imun, meremajakan kulit, menyembuhkan kelenjar tiroid, membantu menurunkan berat badan.

Seperti yang anda boleh lihat, semua yang bijak adalah mudah!

Amaran: minuman ini tidak disyorkan untuk penderita diabetes, cirit-birit, urolithiasis dan masalah gastrik.

Manfaat bit.

Betacyanin, bahan yang terdapat dalam bit merah, membantu menghilangkan toksin dari badan dan mencegah kanser! Membantu mengubati penyakit pundi hempedu, mengurangkan kolesterol dan mengubati gout.

Beet kaya dengan vitamin seperti B1, B2, B12, C dan asid folat, sangat berfaedah untuk tubuh.

Mengandungi asid amino yang diperlukan untuk pembangunan dan penyelenggaraan tisu otot.

Ia mengandungi iodin, yang diketahui oleh kesannya terhadap kelenjar tiroid.

Di samping itu, jus bit merah mengurangkan tekanan darah dan, oleh itu, menghalang serangan jantung dan penyakit kardiovaskular.

Manfaat wortel.

Lobak meningkatkan penglihatan, ia kaya dengan beta-karotena, sebatian yang secara semula jadi berubah menjadi vitamin A apabila dimakan. Dalam retina, vitamin A bertukar menjadi rhodopsin, pigmen visual yang membantu anda melihat lebih baik dalam gelap.

Di samping itu, beta-karoten melindungi terhadap degenerasi makula (keadaan yang merangkumi pelbagai penyakit mata) dan katarak.

Kajian menunjukkan bahawa lobak merah mengurangkan risiko membina kanser paru-paru, payu dara dan kolon sehingga satu pertiga disebabkan oleh kandungan falkarinol, racun perosak semulajadi dalam komposisi mereka.

Mereka menurunkan tahap kolesterol jahat yang menyebabkan aterosklerosis.

Mereka kaya dengan antioksidan yang melindungi sel kulit dan melawan radikal bebas.

Lobak membantu menyahtoksik hati, membantu merawat jerawat, mencegah dehidrasi.

Faedah epal.

Menurut perubatan Cina, epal membantu menguatkan hati dan menghilangkan rasa dahaga. Cuka cider epal boleh membantu mencegah pembentukan batu ginjal.

Kajian menunjukkan bahawa penggunaan harian epal (sekurang-kurangnya satu epal sehari) dapat mengurangkan perkembangan penyakit kulit.

Menurut kajian Brazil, makan satu epal sebelum makan membantu wanita kehilangan berat badan sebanyak 33% berbanding wanita yang tidak memakan epal.

Epal akan memberi anda hanya 50-80 kalori dan tidak mengandungi lemak atau natrium.

Buah-buahan ini adalah sumber vitamin C, A dan flavonoid yang kaya.

Epal adalah sumber kalium yang sangat baik, yang juga menyumbang kepada kesihatan jantung.

Koki Putin dengan lobak dan bit: paling berguna resipi

Koktail sayuran bit, epal dan wortel dengan penambahan lobak kuda dianggap salah satu yang paling bermanfaat untuk kesihatan. Ia mudah untuk disediakan, ia terdiri daripada bahan-bahan yang terdapat di mana-mana musim, jadi anda perlu berada di meja anda sekurang-kurangnya sekali seminggu. Baru-baru ini, Presiden Rusia Vladimir Putin sendiri mengakui dalam temu bual bahawa dia menggunakan koktail yang sama, akar yang sebenarnya kembali ke tradisi Slavia lama makan sihat. Koki Putin seperti madu dan bit dengan rasa tradisi lama.

Jangan lupa bahawa dalam penyediaan "koki Putin" ini dengan lobak kuda dan bit, penting untuk menggunakan epal bersama dengan kulit. Hari ini kami akan menjelaskan mengapa anda perlu memberi perhatian kepada koktel sayuran ini dan apakah faedahnya.

Kenapa koktel Putin dengan lobak dan bit sangat bermanfaat

Minuman sayur ini mempunyai cerita yang hebat. Buat pertama kali, mereka mula masak di timur, di China, di mana ia sangat dihargai kerana sifat penyembuhannya. Pengambilan koktel seperti ini selama 3 bulan dengan ketara meningkatkan fungsi hati, menghilangkan toksin dari badan, membersihkan darah dan menggalakkan kesejahteraan.

Oleh itu, ia adalah pelengkap sempurna untuk diet dan gaya hidup yang sihat. Mari bercakap lebih lanjut mengenai sifat-sifat penyembuhan sifat-sifat koki Putin dengan lobak dan bit.

1. Koktail Putin dengan Horseradish and Beetroot - Minuman berkhasiat dan Vitamin

Bagi nutrien koki Putin, untuk kesediaannya, ia adalah salah satu sumber vitamin, mineral dan serat. Koktel ini kaya dengan antioksidan, beta-karoten, hampir seluruh mineral dan sihat untuk asid darah.

2. Koktail Putin dengan lobak dan bit untuk menyahtoksik badan

Terima kasih kepada sifat penyembuhan bit, wortel dan epal, serta lobak kuda, kita boleh membersihkan badan secara teratur racun. Di samping itu, bit mempunyai sifat penyembuhan dan diuretik.

Sebagai contoh, jika anda mengalami masalah dengan hati atau usus, kombinasi ini akan paling dialu-alukan. Juga, koktel Putin akan membolehkan anda memperbaiki pencernaan, mengurangkan keradangan, menjaga pankreas dan menormalkan hormon.

3. Koktail Putin dengan lobak dan bit untuk rawatan anemia

Bersama-sama, bit, wortel dan epal dengan lobak menggabungkan dua sifat penting: mereka menguatkan sifat-sifat pertahanan tubuh dan menyumbang kepada pembentukan sel darah merah, yang sangat penting untuk anemia.

Di samping itu, mereka mengandungi sejumlah besar vitamin C dan antioksidan yang meningkatkan penyerapan zat besi. Simpan ini dalam fikiran!

4. Koktel Putin dengan lobak dan bit untuk kecantikan

Adakah anda mempunyai rambut nipis dan tidak bermaya? Adakah kuku sering rosak? Adakah kulit terdedah kepada kekeringan? Kami tergesa-gesa untuk menggembirakan anda, penggunaan harian koktail bit, wortel dan epal dengan lobak kuda akan meningkatkan penampilan anda dengan ketara.

Vitamin A, yang terdapat dalam koktel, adalah penting untuk kulit kita (serta untuk penglihatan). Besi dan mineral lain akan menguatkan kuku dan rambut dan mencegah penuaan pramatang.

5. Koktail Putin dengan lobak dan bit untuk mengawal kolesterol dan asid urik

Sekiranya anda memasukkan goncang ini dalam diet biasa anda, anda boleh menormalkan tahap kolesterol anda. Ia juga akan membantu menguatkan hati dan buah pinggang dan mengeluarkan asid urik yang berlebihan.

Ini sangat penting, kerana kandungan purin yang tinggi dalam darah boleh menyebabkan masalah yang serius.

6. Cocktail Putin dengan Lemak dan Beetroot untuk Berat Badan

Ingin menurunkan berat badan secara semulajadi? Dan di sini minuman yang indah ini akan datang untuk menyelamatkan. Pertama, anda membersihkan toksin. Kedua, anda akan berasa lebih kenyang dan penuh tenaga, dan serat akan meningkatkan penghadaman.

Ini adalah keselamatan sebenar, kerana jika anda peduli dengan jumlah kalori yang dimakan, koktel ini akan menjadi sekutu setia anda. Tidak hairanlah walaupun presiden menggunakan jenis minuman ini!

Mungkin terdapat banyak resipi untuk minuman tersebut untuk membersihkan dan menyembuhkan badan. Kami membuat keputusan untuk mengikuti tradisi-tradisi Slavia yang berabad-abad, dan bercakap tentang resipi paling klasik untuk koki Putin yang dipanggil dengan lobak dan lobak.

Resipi koki Putin dengan lobak dan bit

Bahan-bahan untuk koktel Putin

  • 2 bit sederhana rebus;
  • 1 epal hijau;
  • 2 lobak mentah;
  • jus separuh lemon;
  • 1/2 cawan air;
  • 1 sudu teh memarut lobak.

Memasak Coklat Putin

  • Ia sangat mudah! Pertama, perlu mendidih bit terlebih dahulu. Adalah lebih baik membeli beberapa keping sekaligus dan biarkan mereka rebus di dalam peti sejuk. Jadi bit untuk koktail akan sentiasa ada dalam bekalan anda. Sayuran akar siap mesti dibersihkan dan dipotong menjadi kiub.
  • Kedua, kita memerlukan epal hijau yang indah. Basuh dan bersihkannya, tetapi jangan keluarkannya. Pektin yang terkandung di dalamnya sangat berguna untuk badan. Keluarkan dari teras epal dan benih dan potong kiub.
  • Basuh dan bersihkan lobak merah. Cincang halus.
  • Sekarang anda perlu mengalihkan semua bahan ke dalam pengisar, tambah segelas air, parut umbi segar dan pukulan dengan teliti sehingga licin. Tambah sedikit jus lemon - ia hanya meningkatkan faedah koktel.
  • Selesai! Tuangkan minuman ke dalam gelas dan anda boleh minum.

Minum koktel Putin dengan lobak dan bit

Adalah disyorkan untuk menggunakan koktel seperti berikut: pada hari pertama, minum untuk sarapan pagi, keesokan harinya - setengah jam sebelum waktu tidur.

Gantikan waktu minum untuk mengawal selia badan. Oleh itu, anda menguatkan sifat pembersihannya yang berfungsi lebih baik pada waktu malam ketika tidur.

Pada masa yang sama, apabila kita meminum koktel seperti itu pada waktu pagi, kita mengisi badan dengan vitamin dan bahan berguna, yang membolehkan kita untuk menghilangkan rasa lapar sehingga makan malam yang sangat dan menghindari mendapat berat badan yang berlebihan.

Adalah lebih baik meminum koktel Putin dengan lobak merah dan bit setiap hari selama sebulan, selepas 30 hari, anda akan melihat hasil yang positif. Jika anda bertolak ansur dengan baik, ambil istirahat 15 hari sebulan kemudian, dan teruskan terapi.

BACA JUGA:

Khususnya untuk pembaca kami, kami mengambil resipi untuk minuman tradisional Slavic yang lain, termasuk bit dan lobak. Ini adalah kvass penyembuhan untuk membersihkan kapal dan mengurangkan tekanan! Tonton video dan tingkatkan kesihatan anda!

Pengetahuan dan tradisi abad dalam bidang nutrisi yang sihat merupakan bahagian integral dari budaya bangsa Slavia. Kini anda, mengikuti presiden Rusia, akan dapat menikmati minuman kesihatan dan meningkatkan daya hidup anda. Minum koktel Putin dengan lobak dan bit dan sentiasa sihat!

Minuman luar biasa yang dibuat daripada bit, wortel dan epal

Bagaimana jus epal lobak berguna dengan bit

Jus dari epal, bit dan lobak merah betul-betul dipanggil jus ajaib. Ia membawa manfaat yang besar kepada badan. Yang pertama mengumumkannya adalah pakar herba Cina. Mereka mendapati bahawa jus membantu dengan kanser paru-paru dan beberapa penyakit lain.

Terima kasih kepada sifat ajaibnya, minuman itu menjadi sangat popular. Adalah mudah untuk menyediakan: cukup untuk mengambil epal, lobak merah dan bit dan memerah jus daripada mereka menggunakan juicer. Minum tidak boleh disimpan, ia diminum sebaik selepas penyediaan.

Cara membuat jus

Jus tidak mempunyai resipi yang ketat, jumlah bahan boleh dipilih mengikut citarasa anda. Pada budi bicara anda, anda boleh menambah lebih banyak epal atau wortel. Tetapi jika anda perlu mendapatkan yang terbaik daripada minuman, campurkan semua ramuan dalam bahagian yang sama dan tambah sedikit jus lemon dan bukannya gula.

Sayur-sayuran membuat jus sangat berkhasiat, dan buah-buahan menyuburkannya dengan antioksidan yang diperlukan untuk badan. Epal mengandungi banyak vitamin (A, B1, B2, B6, C, E, dan K) dan nutrien seperti folat, zink, magnesium, potassium, natrium, dan besi. Wortel pula mengandungi vitamin A, B1, B2, B3, C, E, K, vitamin PP dan B5, serta mineral (kalsium, magnesium, kalium dan selenium). Selepas minum jus lobak segar, anda akan membawa lebih banyak manfaat kepada tubuh anda daripada jika anda hanya makan lobak merah.

Beetroot adalah sayur-sayuran akar yang dikenali untuk keupayaannya untuk mencegah penyakit kardiovaskular. Ia mengandungi banyak nutrien seperti vitamin A, C, vitamin B, besi, tembaga, magnesium, kalium, dan unsur anti-penuaan.

Jus bit-lobak merah: faedah alam semula jadi

Apple, lobak merah, bit. Ketiga ramuan ini cukup untuk menyampaikan semua nutrien yang perlu kepada badan dan menyokong aktiviti penting sepanjang hari. Pengambilan teratur jus epal lobak merah segar dengan bit boleh menjimatkan anda dari masalah kesihatan jangka panjang. Manfaat jus yang tidak dapat dinafikan dinyatakan dalam perkara berikut:

  1. Beberapa tahun yang lalu, jus dari bit, epal dan wortel telah ditetapkan kepada mereka yang mempunyai kanser paru-paru. Selama tiga bulan, pesakit terpaksa minum jus ini. Apabila tamat tempoh, mereka secara ajaib menyembuhkan penyakit maut. Hakikatnya ialah jus ini menghalang pertumbuhan sel-sel malignan, jadi ia berkesan bukan sahaja pada kanser paru-paru, tetapi dalam bentuk onkologi lain.
  2. Jus dikaitkan dengan sifat penyembuhan untuk mempengaruhi fungsi organ dalaman. Ia memperbaiki keadaan buah pinggang, hati, pankreas, jantung dan paru-paru.
  3. Beet dalam jus mempunyai kesan positif pada jantung. Wortel kaya dengan alfa, beta karoten dan lutein; mereka juga menyumbang kepada kesihatan jantung. Sekiranya kita menambah ciri-ciri epal untuk menurunkan tahap kolesterol dalam darah dan menormalkan tekanan darah, maka jus boleh dianggap sebagai sejenis perisai terhadap penyakit kardiovaskular.
  4. Pakar ahli dan pakar pemakanan yang terkenal, jus ajaib juga menghalang pembentukan bintik-bintik, jerawat, jerawat di muka, dan juga melindungi kulit daripada penuaan dini. Impian untuk meremajakan dan meremajakan kulit cukup layak jika setiap hari anda minum segelas jus epal, wortel dan bit.
  5. Jus epal lobak segar meningkatkan saluran gastrousus, mencegah ulser gastrik, meningkatkan motilitas usus dan melawan sembelit kronik. Sesiapa yang mempunyai masalah dengan sistem pencernaan, anda perlu mengambil perhatian tentang resipi minuman tersebut.
  6. Jus adalah cara yang baik untuk menyerap otak dengan semua nutrien yang diperlukan, meningkatkan daya ingatan dan menggalakkan fungsi otak normal.
  7. Jus dari epal, lobak merah dan bit sangat berguna untuk mata dan disyorkan untuk mereka yang terpaksa bekerja di komputer selama beberapa jam. Ia membantu dengan mata kering, letih dan letih.
  8. Jus menguatkan sistem imun dan pada masa yang sama melindungi tubuh daripada pelbagai jenis alahan. Ia juga membantu dalam rawatan pelbagai jangkitan tekak.
  9. Minuman ajaib meneutralkan toksin di hati, membantu membersihkan darah dan pertumbuhan sel darah merah.
  10. Jus bit-jus Apple disyorkan untuk minum untuk wanita yang mengalami kesakitan haid yang teruk setiap bulan. Ia boleh membosankan ketidakselesaan dan kekejangan. Minuman melegakan kesakitan selepas apa-apa aktiviti, misalnya, selepas bersenam, bermain sukan.
  11. Mereka yang ingin menurunkan berat badan, pastikan untuk minum jus epal, lobak merah dan bit. Ini secara harfiah berfungsi dengan keajaiban: ia membantu menurunkan berat badan, menembusi badan dengan tenaga, tanpa menambahkan kalori tambahan.

Untuk mendapatkan manfaat maksimum dari jus, anda perlu meminumnya pada waktu pagi pada perut kosong satu jam sebelum makan. Jus boleh diambil lebih kerap daripada sekali sehari, contohnya, minum pada waktu pagi dan petang hingga 5:00 petang Setiap orang boleh menentukan jumlah yang diperlukan setiap hari.

Jus perlu diambil selama sebulan atau bahkan tiga, menambahkannya kepada diet harian anda.

Cocktail dari bit, lobak merah dan epal: resipi yang paling berguna!

4. Kecantikan koktel

Adakah anda mempunyai rambut nipis dan tidak bermaya? Adakah kuku sering rosak? Adakah kulit terdedah kepada kekeringan? Kami tergesa-gesa untuk menggembirakan anda, penggunaan harian koktail bit, wortel dan epal akan membolehkan anda membetulkannya.

Vitamin A, yang terdapat dalam koktel, adalah penting untuk kulit yang sihat (dan juga untuk penglihatan). Besi dan mineral lain akan menguatkan kuku dan rambut, serta mencegah penuaan pramatang.

5. Kawalan kolesterol dan asid urik

Sekiranya anda memasukkan goncangan bit dalam diet biasa anda, anda boleh menormalkan tahap kolesterol anda. Di samping itu, minuman ini akan memperbaiki keadaan hati dan buah pinggang dan mengeluarkan asid urik berlebihan.

Ini sangat penting, kerana kandungan purin yang tinggi dalam darah boleh membawa kepada masalah kesihatan yang serius.

6. Berat badan

Ingin menurunkan berat badan secara semulajadi? Dan di sini minuman yang indah ini akan datang untuk membantu anda. Pertama, anda membersihkan toksin. Kedua, anda akan berasa lebih kenyang dan penuh tenaga, dan ketiga, pencernaan anda akan bertambah baik (berkat kehadiran serat makanan).

Ini adalah keselamatan sebenar. Dan jika anda mengawasi jumlah kalori yang ketat, minuman ini akan menjadi sekutu terbaik anda dalam memerangi berat badan berlebihan.

Bagaimana untuk menyediakan dan minum koktel bit, wortel dan epal?

1. Bahan-bahan

  • 2 bit sederhana rebus
  • 1 epal hijau
  • 2 wortel
  • Jus lemon
  • 1/2 cawan air

2. Kaedah penyediaan

  • Rebuslah bit terlebih dahulu. Adalah lebih baik membeli beberapa keping sekaligus dan biarkan mereka rebus di dalam peti sejuk. Jadi bit untuk koktail akan sentiasa berada di hujung jari anda. Kupas bit dan potongkan kiub.
  • Basuh epal dan sanitasi, jika perlu. Hanya jangan keluarkan kulitnya. Pektin yang terkandung di dalamnya sangat berguna untuk badan. Keluarkan teras dan biji dari epal dan potong juga.
  • Basuh dan bersihkan lobak merah. Cincang halus.
  • Masukkan semua bahan dalam pengisar, tambah segelas air dan campurkan untuk mendapatkan konsistensi homogen.
  • Tambah beberapa jus lemon - ia akan meningkatkan sifat berfaedah koktel.
  • Selesai! Tuangkan minuman ke dalam gelas, dan anda boleh minum.

3. Kaedah penggunaan

Adalah disyorkan untuk mengambil bit seperti berikut: pada hari pertama, minum semasa sarapan pagi, pada hari berikutnya - setengah jam sebelum waktu tidur.

Gantikan waktu minum untuk mengawal selia badan. Oleh itu, sifat pembersihannya akan meningkat. Pada waktu malam, tubuh berfungsi untuk membuang sampah.

Dan pada waktu pagi koktail akan mengisi tubuh anda dengan vitamin dan nutrien. Ini akan menghilangkan rasa lapar dan mengelakkan makan berlebihan.

Cuba minum koktel ini setiap hari selama sebulan. Kemudian berehat selama 15 hari, dan ulangi "kursus". Hasilnya akan mengejutkan anda!

Apa yang berlaku apabila anda menggabungkan bit, wortel dan epal: hanya 1 cawan jus akan memusnahkan...

Apabila saya masih kecil, nenek saya selalu memberi saya bit. Dia berkata: "Makan lebih banyak bit, terdapat banyak vitamin di dalamnya, bahawa tidak ada penyakit yang akan membawa anda!" Pada masa yang sama, dia menyiapkan saya sedikit rasa besar salad bit. Sudah tentu, setelah makan beberapa sudu, saya meletakkannya dari diri saya sendiri.

Beet untuk badan

Jika nenek sayang saya memasak jus bit, saya mungkin akan mengubah sikap saya kepada bit. Tetapi pada masa itu tidak ada juicers lagi, dan kesihatan nenek tidak membenarkannya menderita selama berjam-jam, memerah jus dengan tangannya.

Sekarang saya tahu berapa banyak pengaruh bit pada badan, dan saya menggunakannya sekurang-kurangnya dua kali seminggu.

Di samping itu, setiap hari saya selalu menyediakan diri saya jus dari bit, epal dan wortel.

Koktel ini dinamakan "Minuman Sihir" untuk faedahnya yang banyak untuk tubuh dan otak. Minuman itu ditemui oleh pengamal herba Cina yang mendapati ia bahkan menghilangkan kanser paru-paru.

Ini benar-benar segelas kesihatan! Banyak minuman yang sihat digunakan dalam perubatan dan dietetik, tetapi tiada yang berfungsi dengan sempurna seperti jus ajaib ini.

Untuk memasak, anda hanya memerlukan 3 produk dan juicer. Saya menggunakan pengisar kuat di rumah, kemudian hanya ditapis melalui ayak semua cecair. Jika anda ingin mencapai konsistensi yang lebih cair, air tulen ini boleh dicairkan dengan air atau jus oren secukup rasa.

Bit, lobak merah dan minuman apel

Bahan-bahan

  • 1 epal berair besar
  • 2 lobak kecil
  • 1 bit mentah kecil

Memasak

  • Berhati-hati dengan mencuci sayuran dan mengupasnya. Apple tidak perlu dibersihkan.
  • Potong epal tengah. Semua bahan dipotong menjadi kiub kecil.
  • Letakkan makanan di juicer. Sekiranya anda menggunakan pengisar, tambah segelas air.
  • Anda boleh menjejaskan jus bit dengan madu dan jus lemon. Minum segera atau jaga keesokan harinya di dalam peti sejuk di dalam balang tertutup rapat.

    Makan "minuman Magic" sekurang-kurangnya sekali sehari, lebih baik pada perut kosong. Minum kira-kira sejam sebelum sarapan pagi. Anda boleh minum pada waktu malam, tetapi sentiasa perut kosong. Jika anda bertolak ansur dengan baik, ambil istirahat dua minggu sebulan kemudian, dan kemudian teruskan.

    Manfaat bit untuk tubuh adalah hebat. Ia lebih bernilai daripada banyak makanan tambahan, tetapi kos produk ini lebih rendah.

    Manfaat jus sayuran

  • Menyediakan badan dengan vitamin dan mineral
  • Melambatkan proses penuaan
  • Menggalakkan pemerah pipi yang sihat
  • Meningkatkan penglihatan dan menguatkan otot mata.
  • Memperbaiki fungsi otak dan ingatan
  • Mengadakan kerja-kerja organ dalaman
  • Permasalahan Penyakit
  • Mengurangkan keradangan
  • Membantu menurunkan berat badan
  • Membersihkan darah dan tubuh secara keseluruhan
  • Menghapus nafas berbau
  • Merawat kerongkong
  • Melegakan kekejangan otot
  • Memperbaharui kulit dan melawan kecacatan dermatologi
  • Melegakan kram haid

    Minuman yang indah ini semulajadi, tidak mengandungi sebarang bahan berbahaya, dan oleh itu tidak menyebabkan sebarang kesan sampingan. Jus sayuran dan buah mempunyai sifat penyembuhan!

    Seperti yang anda lihat, makan jus dari bit, wortel dan epal membantu mengekalkan kesihatan. Kelebihan utama minuman ini adalah melawan kanser. Malah, bit telah digunakan di Eropah untuk rawatan tumor selama berabad-abad. Kajian telah menunjukkan bahawa bit mengandungi flavonoid, menghentikan pertumbuhan tumor malignan.

    Jus akar merah kaya dengan besi. Ia terlibat dalam pemulihan sel darah dan membekalkan sel dengan oksigen. Pernafasan selular sedemikian membunuh tumor kanser.

    Jadi, jangan tunggu lagi - buat jus yang enak dan berkhasiat sebagai sebahagian daripada diet harian anda. Jus buah-buahan dan sayur-sayuran yang anda sukai? Tinggalkan komen dan kongsi artikel ini dengan rakan-rakan anda!

    Minuman yang indah - epal, bit dan jus lobak merah!

    Perlu dicuba!

    Jus yang dibuat daripada epal, bit dan wortel dipanggil minuman ajaib kerana faedah yang banyak yang boleh berguna untuk otak dan untuk organisma secara keseluruhan.

    Kelebihan ajaib yang diberikan minuman ini telah membantunya menjadi popular. Untuk memasak, anda hanya perlu mengambil epal, wortel dan bit dan masukkannya dalam juicer untuk mengeluarkan jus dari mereka.

    Jus ini sangat berkhasiat kerana kehadiran dua sayuran dan satu buah; Ia kaya dengan beberapa antioksidan yang menyelamatkan nyawa, epal yang dipenuhi dengan vitamin seperti A, B1, B2, B6, C, E dan K, serta nutrien seperti f olat, zink, magnesium, kalium, fosforus, kalsium, sodium dan besi. Adalah diketahui bahawa wortel mengandungi vitamin seperti A, B1, B2, B3, C, E dan K, serta niasin dan pantothenic acid. Kelebihan maksimum dapat diperoleh dari wortel dalam bentuk jus, dan tidak langsung dari sayuran.

    Beetroot adalah sayuran yang dikenali untuk membantu jantung dalam pencegahan sebarang penyakit kardiovaskular; Ia penuh dengan nutrien, seperti vitamin A, C, B-kompleks, besi, tembaga, magnesium dan kalium, dan juga mengandungi beberapa agen anti-penuaan.

    Gabungan ketiga-tiga ramuan ini cukup untuk menyediakan tubuh dengan semua nutrien yang diperlukan untuk menyokong badan sepanjang hari. Beberapa faedah yang boleh diperolehi daripada jus ini termasuk:

    • Minuman ini beberapa tahun lalu ditawarkan kepada mereka yang mengalami kanser paru-paru. Untuk tujuan ini, perlu minum dalam tempoh 3 bulan. Minuman ini bukan sahaja terhad kepada kanser paru-paru, tetapi juga boleh membantu dalam merawat semua jenis kanser, yang mengehadkan pertumbuhan sel-sel yang boleh menyebabkan kanser.
    • Adalah diketahui bahawa jus ini adalah pilihan yang sesuai untuk kesihatan organ seperti ginjal dan hati dan pankreas, menyelamatkan mereka dari masalah, dan juga membantu menguatkan jantung dan paru-paru.
    • Ramai yang berpendapat bahawa minuman keajaiban ini juga akan membantu menjaga kulit bebas daripada sebarang bintik, jerawat.
    • Dikatakan bahawa jus ini meningkatkan keseluruhan sistem pencernaan dalam badan, melindungi perut, menyelamatkannya dari ulser, mengawal pergerakan usus dan melegakan sembelit kronik.
    • Ini adalah minuman terbaik yang akan membantu dalam menyediakan otak dengan semua nutrien yang diperlukan, yang seterusnya meningkatkan ingatan dan membantu dalam fungsi otak yang betul.
    • Jus ini juga berfungsi dengan baik dalam menguatkan sistem imun, sambil melindungi tubuh daripada pelbagai jenis alahan, ia berfungsi walaupun dalam rawatan apa-apa jangkitan tekak.
    • Ia juga diketahui bahawa minuman ajaib ini menyahtoksikan pembersihan hati dan darah, sehingga membantu meningkatkan penghasilan sel darah merah.
    • Wanita yang mengalami kesakitan terlalu banyak semasa kitaran haid juga boleh mengambil minuman ini, kerana diketahui bahawa ia dapat melegakan kesakitan dan kekejangan sedemikian.
    • Minuman ini adalah kreatif dan keajaiban bagi mereka yang ingin kehilangan berat badan berlebihan, sambil menyediakan tenaga yang diperlukan tanpa menambah kalori tambahan.

    Untuk mendapat faedah maksimum dari minuman ini, disarankan untuk meminumnya pada perut kosong, pada awal pagi dan sejam selepas penggunaan, orang boleh meneruskan sarapan pagi biasa mereka.

    MirTesen

    Apabila saya masih kecil, nenek saya selalu memberi saya bit.

    Beet untuk badan

    Jika nenek sayang saya memasak jus bit, saya mungkin akan mengubah sikap saya kepada bit. Tetapi pada masa itu tidak ada juicers lagi, dan kesihatan nenek tidak membenarkannya menderita selama berjam-jam, memerah jus dengan tangannya.

    Sekarang saya tahu berapa banyak pengaruh bit pada badan, dan saya menggunakannya sekurang-kurangnya dua kali seminggu.

    Di samping itu, setiap hari saya selalu menyediakan diri saya jus dari bit, epal dan wortel.

    Koktel ini dinamakan "Minuman Sihir" untuk faedahnya yang banyak untuk tubuh dan otak. Minuman itu ditemui oleh pengamal herba Cina yang mendapati ia bahkan menghilangkan kanser paru-paru.

    Ini benar-benar segelas kesihatan! Banyak minuman yang sihat digunakan dalam perubatan dan dietetik, tetapi tiada yang berfungsi dengan sempurna seperti jus ajaib ini.

    Untuk memasak, anda hanya memerlukan 3 produk dan juicer. Saya menggunakan pengisar kuat di rumah, kemudian hanya ditapis melalui ayak semua cecair. Jika anda ingin mencapai konsistensi yang lebih cair, air tulen ini boleh dicairkan dengan air atau jus oren secukup rasa.

    Bit, lobak merah dan minuman apel

    BAHAN-BAHAN

    • 1 epal berair besar
    • 2 lobak kecil
    • 1 bit mentah kecil

    PENYEDIAAN

    1. Berhati-hati dengan mencuci sayuran dan mengupasnya. Apple tidak perlu dibersihkan.
    2. Potong epal tengah. Semua bahan dipotong menjadi kiub kecil.
    3. Letakkan makanan di juicer. Sekiranya anda menggunakan pengisar, tambah segelas air.
    4. Anda boleh menjejaskan jus bit dengan madu dan jus lemon. Minum segera atau jaga keesokan harinya di dalam peti sejuk di dalam balang tertutup rapat.

    Makan "minuman Magic" sekurang-kurangnya sekali sehari, lebih baik pada perut kosong. Minum kira-kira sejam sebelum sarapan pagi. Anda boleh minum pada waktu malam, tetapi sentiasa perut kosong. Jika anda bertolak ansur dengan baik, ambil istirahat dua minggu sebulan kemudian, dan kemudian teruskan.

    Manfaat bit untuk tubuh adalah hebat. Ia lebih bernilai daripada banyak makanan tambahan, tetapi kos produk ini lebih rendah.

    PENGGUNAAN JUICE VEGETABLE

    1. Menyediakan badan dengan vitamin dan mineral
    2. Melambatkan proses penuaan
    3. Menggalakkan pemerah pipi yang sihat
    4. Meningkatkan penglihatan dan menguatkan otot mata.
    5. Memperbaiki fungsi otak dan ingatan
    6. Mengadakan kerja-kerja organ dalaman
    7. Permasalahan Penyakit
    8. Mengurangkan keradangan
    9. Membantu menurunkan berat badan
    10. Membersihkan darah dan tubuh secara keseluruhan
    11. Menghapus nafas berbau
    12. Merawat kerongkong
    13. Melegakan kekejangan otot
    14. Memperbaharui kulit dan melawan kecacatan dermatologi
    15. Melegakan kram haid

    Minuman yang indah ini semulajadi, tidak mengandungi sebarang bahan berbahaya, dan oleh itu tidak menyebabkan sebarang kesan sampingan. Jus sayuran dan buah mempunyai sifat penyembuhan!

    Seperti yang anda lihat, makan jus dari bit, wortel dan epal membantu mengekalkan kesihatan. Kelebihan utama minuman ini adalah melawan kanser. Malah, bit telah digunakan di Eropah untuk rawatan tumor selama berabad-abad.

    Jus akar merah kaya dengan besi. Ia terlibat dalam pemulihan sel darah dan membekalkan sel dengan oksigen. Pernafasan selular sedemikian membunuh tumor kanser.

    Jadi, jangan tunggu lagi - buat jus yang enak dan berkhasiat sebagai sebahagian daripada diet harian anda. Jus buah-buahan dan sayur-sayuran yang anda sukai? Tinggalkan komen dan kongsi artikel ini dengan rakan-rakan anda!

    Apa yang berlaku apabila anda menggabungkan bit, wortel dan epal

    Apabila saya masih kecil, nenek saya selalu memberi saya bit. Dia berkata: "Makan lebih banyak bit, terdapat banyak vitamin di dalamnya, bahawa tidak ada penyakit yang akan membawa anda!" Pada masa yang sama, dia menyiapkan saya sedikit rasa besar salad bit. Sudah tentu, setelah makan beberapa sudu, saya meletakkannya dari diri saya sendiri.

    Beet untuk badan

    Jika nenek sayang saya memasak jus bit, saya mungkin akan mengubah sikap saya kepada bit. Tetapi pada masa itu tidak ada juicers lagi, dan kesihatan nenek tidak membenarkannya menderita selama berjam-jam, memerah jus dengan tangannya.

    Sekarang saya tahu berapa banyak pengaruh bit pada badan, dan saya menggunakannya sekurang-kurangnya dua kali seminggu.

    Di samping itu, setiap hari saya selalu menyediakan diri saya jus dari bit, epal dan wortel.

    Koktel ini dinamakan "Minuman Sihir" untuk faedahnya yang banyak untuk tubuh dan otak. Minuman itu ditemui oleh pengamal herba Cina yang mendapati ia bahkan menghilangkan kanser paru-paru.

    Ini benar-benar segelas kesihatan! Banyak minuman yang sihat digunakan dalam perubatan dan dietetik, tetapi tiada yang berfungsi dengan sempurna seperti jus ajaib ini.

    Untuk memasak, anda hanya memerlukan 3 produk dan juicer. Saya menggunakan pengisar kuat di rumah, kemudian hanya ditapis melalui ayak semua cecair. Jika anda ingin mencapai konsistensi yang lebih cair, air tulen ini boleh dicairkan dengan air atau jus oren secukup rasa.

    Bit, lobak merah dan minuman apel

    Bahan-bahan

    • 1 epal berair besar
    • 2 lobak kecil
    • 1 bit mentah kecil

    Memasak

    • Berhati-hati dengan mencuci sayuran dan mengupasnya. Apple tidak perlu dibersihkan.
    • Potong epal tengah. Semua bahan dipotong menjadi kiub kecil.
    • Letakkan makanan di juicer. Sekiranya anda menggunakan pengisar, tambah segelas air.
    • Anda boleh menjejaskan jus bit dengan madu dan jus lemon. Minum segera atau jaga keesokan harinya di dalam peti sejuk di dalam balang tertutup rapat.

    Makan "minuman Magic" sekurang-kurangnya sekali sehari, lebih baik pada perut kosong. Minum kira-kira sejam sebelum sarapan pagi. Anda boleh minum pada waktu malam, tetapi sentiasa perut kosong. Jika anda bertolak ansur dengan baik, ambil istirahat dua minggu sebulan kemudian, dan kemudian teruskan.

    Manfaat bit untuk tubuh adalah hebat. Ia lebih bernilai daripada banyak makanan tambahan, tetapi kos produk ini lebih rendah.

    Manfaat jus sayuran

    • Menyediakan badan dengan vitamin dan mineral
    • Melambatkan proses penuaan
    • Menggalakkan pemerah pipi yang sihat
    • Meningkatkan penglihatan dan menguatkan otot mata.
    • Memperbaiki fungsi otak dan ingatan
    • Mengadakan kerja-kerja organ dalaman
    • Permasalahan Penyakit
    • Mengurangkan keradangan
    • Membantu menurunkan berat badan
    • Membersihkan darah dan tubuh secara keseluruhan
    • Menghapus nafas berbau
    • Merawat kerongkong
    • Melegakan kekejangan otot
    • Memperbaharui kulit dan melawan kecacatan dermatologi
    • Melegakan kram haid

    Minuman yang indah ini semulajadi, tidak mengandungi sebarang bahan berbahaya, dan oleh itu tidak menyebabkan sebarang kesan sampingan. Jus sayuran dan buah mempunyai sifat penyembuhan!

    Seperti yang anda lihat, makan jus dari bit, wortel dan epal membantu mengekalkan kesihatan. Kelebihan utama minuman ini adalah melawan kanser. Malah, bit telah digunakan di Eropah untuk rawatan tumor selama berabad-abad. Kajian telah menunjukkan bahawa bit mengandungi flavonoid, menghentikan pertumbuhan tumor malignan.

    Jus akar merah kaya dengan besi. Ia terlibat dalam pemulihan sel darah dan membekalkan sel dengan oksigen. Pernafasan selular sedemikian membunuh tumor kanser.

    Jadi, jangan tunggu lagi - buat jus yang enak dan berkhasiat sebagai sebahagian daripada diet harian anda.

    Campurkan bit, wortel dan epal - segelas jus buatan sendiri memusnahkan banyak penyakit!

    Ciri-ciri berguna minuman ini

    Melawan kanser

    Orang Cina menetapkan ubat ini dalam rawatan kanser paru-paru. Campuran mengandungi banyak antioksidan, yang membolehkan ia digunakan dalam jenis onkologi lain.

    Menguatkan hati

    Beets dan wortel mengandungi beta-karoten dan lutein. Bersama dengan epal, mereka mengurangkan tahap kolesterol dalam darah, membantu jantung untuk tetap sehat.

    Memelihara kulit muda

    Kulit muda dan segar adalah mimpi ramai, terutama wanita, dan ia boleh dibeli dengan segelas minuman ringan yang hebat ini, berkat antioksidan. Anda akan menghargai pemandangan bersinar dan ketiadaan bintik-bintik pigmen.

    Membantu sistem pencernaan

    Smoothies dari bahan-bahan ini melindungi kesihatan perut, menjaga dari ulser, meningkatkan usus dan melegakan sembelit kronik.

    Memperbaiki memori

    Nutrien dari bit dan epal menguatkan ingatan, jadi otak berfungsi dengan baik.

    Menjimatkan penglihatan

    Vitamin, dan yang paling penting - beta-karoten, yang terkandung dalam wortel, menyokong penglihatan normal. Ini amat penting untuk orang yang menghabiskan masa yang lama di komputer atau mengalami pelbagai penyakit mata.

    Membersihkan hati

    Terima kasih kepada bit, minuman ini membantu dalam detoksifikasi hati, dan juga membersihkan darah.

    Melegakan kesakitan dan kekejangan

    Wanita yang mengalami haid terlalu menyakitkan, terutamanya menghargai harta benda ini. Campuran epal, lobak merah dan bit sangat berkesan untuk kekejangan otot dan kekejangan.

    Bagaimana untuk membuat minuman ini

    Untuk membuat smoothie yang paling berguna, anda perlu meminumnya pada waktu pagi, kira-kira sejam sebelum sarapan pagi.

    Bahan-bahan

    • 1 gelas air
    • 1 bit sederhana
    • 1 lobak merah sederhana
    • 1 epal bersaiz sederhana
    • 4 keping ais

    Memasak

    Basuh wortel, bit dan epal dengan baik. Potong mereka menjadi kepingan yang sangat kecil.

    Masukkan semua ramuan dalam pengisar dan pukul sehingga campuran homogen.

    Dapatkan semua nutrien dari minuman ini dan berasa lebih sihat!

    Berkongsi maklumat berguna dengan keluarga dan rakan-rakan!

    Apa yang berlaku apabila anda mencampurkan bit, wortel dan epal: segelas jus yang memusnahkan semua penyakit

    fithacker

    Apa yang anda dapat apabila anda bercampur dengan bit, lobak merah dan jus epal?

    Tidak kurang dari ramuan sihir yang mendapat perhatian di seluruh dunia untuk kesannya yang luar biasa terhadap kesihatan. Ia mula-mula digunakan dalam perubatan Cina tradisional untuk rawatan kanser paru-paru dan pelbagai penyakit lain.

    Minuman sederhana ini adalah harta yang indah kerana kehadiran dua jenis sayuran dan satu jenis buah. Sifat penyembuhan mereka yang banyak di kalangan kamu sudah terkenal.

    Ia memberi harapan kepada orang yang menderita kanser. Lebih-lebih lagi, ia telah membuktikan bahawa ia menghalang perkembangan hampir semua jenis sel tumor malignan.

    Melindungi jantung dan saluran darah

    Ramuan sihir adalah kawan besar jantung, berkat gabungan sifat penyembuhan wortel, epal dan bit.

    Merangsang peredaran darah, menguatkan dan melindungi daripada serangan jantung

    • Merangsang pencernaan dan menggalakkan penurunan berat badan.
    • Jus segar dan semula jadi dari bit, wortel dan epal sangat baik untuk sistem pencernaan.
    • Bukan sahaja ia membantu mengekalkan perut yang sihat, ia juga melindungi daripada ulser.
    • Ia mengawal peristalsis usus, menggalakkan rembesan toksin dan menyembuhkan sembelit kronik.
    • Minuman ini adalah bahan semulajadi yang membantu dalam penurunan berat badan.
    • Ia membawa banyak nutrien yang sangat sedikit kalori dan memanjangkan rasa kenyang.

    Membersihkan badan dan melindungi daripada jangkitan

    • Jus semulajadi dari bit, wortel dan epal berkesan dalam membersihkan hati dan darah.
    • Ia mempunyai kesan alkali pada badan dan membantu membersihkan hati sisa toksik.
    • Epal mempunyai sifat detoksifikasi yang kuat dan kaya dengan pektin - bahan berserabut yang mengikat toksin, membantu usus untuk mengeluarkan sisa-sisa makanan yang dicerna.
    • Besi dari bit adalah alat yang berkuasa untuk pembersihan darah.
    • Campuran tiga ramuan berkesan dalam mengekalkan kesihatan buah pinggang, hati dan pankreas.

    Membantu kulit

    Kajian telah menunjukkan bahawa jus bit, wortel dan epal mempunyai semua yang anda perlukan untuk kulit yang sempurna. Ini akan membantu menjaga kulit bersih, tanpa jerawat dan komedo. Ejen anti-radang yang merawat penyakit kulit yang dikaitkan dengan virus dan bakteria, serta alergi. Ia melambatkan proses penuaan kulit dan membantu dengan kedutan, kulit kering dan rosak dan mengembalikan kilauan dan keanjalannya.

    Melindungi penglihatan

    Dengan minuman ini, anda boleh menyelesaikan masalah mata kering, merah dan letih. Jus semulajadi akan membantu anda memulihkan mata anda setelah kerja lama di komputer dan mengekalkan kesihatan semula jadi.

    Sekutu semulajadi terhadap isu wanita

    Wanita yang mengalami sakit haid yang teruk harus sering minum ramuan ini. Ia membantu dengan kekejangan dan PMS yang menyakitkan. Pada masa yang sama, ia mengimbangi kehilangan besi dan melegakan keletihan yang berkaitan dengan kitaran haid.

    Ambil, sebagai contoh, 3 epal, 3 bit dan 3 lobak merah. Membuat jus dalam juicer. Terikan dan tuangkan ke dalam balang, simpan di dalam peti sejuk jika anda membuat lebih banyak jus.

    Cara menggunakan ramuan

    Penyerapan bit, wortel dan epal, minum pada waktu pagi, pada perut kosong. Makan sarapan sejam. Minum boleh diminum dua kali sehari. Kedua kalinya sehingga 17:00.

    Adalah disyorkan untuk meminumnya perlahan-lahan dan simpan setiap sip di mulut anda.

    Rawatan jus perlu dijalankan dari satu hingga tiga bulan jika anda ingin mencapai kesan jangka panjang yang memberi manfaat kepada kesihatan anda.