Kanser: bagaimana untuk menyokong orang yang disayangi?

Fakta untuk membuat diagnosis "kanser" biasanya kejutan bukan sahaja untuk pesakit itu sendiri, tetapi juga untuk orang yang dekat dengannya. Penyakit onkologi selalunya mempunyai beberapa gejala yang teruk dan dalam beberapa kes mempunyai prognosis negatif - tetapi tidak selalunya. Pada masa ini, banyak jenis kanser boleh dirawat dengan jayanya, dan simptom - kawalan, dan oleh itu tidak boleh dianggap hukuman sebagai diagnosis. Tetapi, tentu saja, dalam apa jua keadaan, adalah penting untuk memahami bahawa kanser adalah penyakit kronik yang memerlukan rawatan dan tanggungjawab yang berpanjangan di pihak pesakit - dan ini bermakna bahawa memerangi penyakit ini memerlukan masa, usaha dan kesabaran.

Oleh itu, kanser adalah ujian yang serius, yang tidak mudah dilalui, tetapi mungkin. Dan sememangnya, bagi seseorang yang mempunyai kanser adalah penting bahawa terdapat orang-orang yang berdekatan yang bersedia membantu dan memegang tangannya sepanjang rawatan. Walau bagaimanapun, tidak semestinya orang yang rapat mengetahui bagaimana untuk berkomunikasi dengan pesakit kanser dan bagaimana anda boleh membantunya. Sudah tentu, orang yang penyayang merawat pesakit kanser secara sepenuh hati dan berusaha menonjolkan perhatian kepadanya, tetapi hakikatnya, bentuk penjagaan ini dalam beberapa kes tidak membantu orang yang mempunyai kanser, tetapi menyakitinya. Di samping itu, setelah mendengar perkataan "kanser", orang sering terkejut dan hanya tidak tahu bagaimana untuk bertindak balas terhadap berita ini, bagaimana untuk membantu seseorang yang mempunyai kanser - ia sering kelihatan seperti orang yang memerlukan kanser seperti kepada "jag kristal". Tetapi sebenarnya, ini biasanya tidak benar.
Bagaimana untuk membantu seseorang yang mempunyai diagnosis onkologi? Bagaimanakah anda dapat menyokongnya, apa yang boleh dilakukan untuknya dan bagaimana untuk berkomunikasi untuk membantu, dan tidak mengganggunya?

Bagaimana untuk membantu seseorang yang didiagnosis dengan kanser?

Apa yang boleh dilakukan untuknya?

Seperti yang telah kita ketahui, pesakit, setelah mendengar diagnosis "kanser", berada dalam keadaan kekeliruan dan kemurungan. Selalunya, dia hanya tidak tahu apa yang perlu dilakukan seterusnya, dan sukar untuk dia membayangkan bagaimana untuk menangani penyakit ini. Itulah sebabnya mengapa saudara-mara segera terlibat secara aktif dalam proses rawatan dan berkongsi tanggungjawab dengan mereka: mereka membantu seseorang mencari ahli onkologi, mengkaji corak rawatan yang mungkin dan membantu pesakit membina rancangan yang jelas dan difahami untuk memerangi penyakit itu. Ini akan membantu orang yang mempunyai onkologi untuk keluar dari keadaan kejutan, untuk mengalihkan perhatian dari fikiran sedih dan menyesuaikan diri dengan proses rawatan - serta pelan rawatan yang sedia ada akan membantu dia memahami bahawa keadaan itu tidak benar-benar sia-sia. Di samping itu, bantuan saudara-mara yang akan "menolak" pesakit kanser untuk rawatan akan membantunya tidak kehilangan masa yang berharga, yang mana dia akan terlepas kerana keadaan kejutan jika ditinggalkan kepada dirinya sendiri.

    Ia berlaku bahawa pesakit yang telah didiagnosis dengan terapi menolak kanser, mengelakkan berinteraksi dengan doktor atau berusaha menggunakan kaedah rawatan yang tidak konvensional. Mengenai tindakan ini, pesakit kanser mendorong ketakutan dan ketidakpastian bahawa rawatan dadah mungkin mempunyai kesan. Sehubungan itu, pesakit kanser mungkin kehilangan masa atau bahkan menimbulkan kemerosotan dalam keadaannya. Itulah sebabnya mengapa saudara-mara dapat meyakinkannya untuk dirawat dan meninggalkan kaedah yang meragukan untuk melawan kanser.


    Penyakit onkologi di peringkat rawatan aktif biasanya menghasilkan sejumlah masalah yang berkaitan dengan keadaan kesihatan pesakit yang lemah. Kelemahan dan keletihan, loya dan hilang selera makan - saudara-mara pesakit kanser perlu disediakan untuk orang yang tersayang untuk mengalami kelemahan fizikal yang kuat. Dan ini bermakna sukar bagi dia melakukan banyak perkara dengan sendirinya. Oleh itu, adalah mungkin untuk membantu seseorang yang mempunyai onkologi dengan mengambil beberapa tugas rumah: bawa dia ke doktor dengan kereta, memasak, pergi ke kedai, dll.


    Di samping itu, adalah penting untuk memahami bahawa pesakit onkologi kemungkinan besar harus meninggalkan kerja selama tempoh rawatan. Ini bermakna bahawa saudara-mara perlu mengambil beban kewangan untuk membayar keperluan rumah tangga orang yang disayangi dan rawatannya. Pada masa yang sama, pesakit biasanya mengalami rasa bersalah yang jelas kerana mereka merasa tidak berdaya dan mengalihkan beberapa tanggungjawab kepada mereka yang tersayang. Oleh itu, ahli keluarga pesakit kanser harus meyakinkan bahawa bantuan dan bantuan bersama dalam keluarga adalah norma, bukan beban. Lagipun, sebuah keluarga adalah sebuah keluarga supaya ahli-ahlinya dapat membantu satu sama lain dalam situasi yang sukar!


    Seseorang yang menderita gejala penyakit dan kesan sampingan kemoterapi, terpaksa menghadapi banyak perasaan negatif dan keadaan yang boleh mengetepikannya. Kelemahan, penurunan berat badan, keguguran rambut - perkara sedemikian menimbulkan penurunan harga diri pesakit, menyebabkan dia rasa putus asa, rasa malu, dan juga kemurungan yang mendalam. Oleh itu, saudara-mara seseorang yang mempunyai onkologi boleh membantu dengan kerap menggalakkan pesakit dan mengingatkannya bahawa perasaan ini bersifat sementara. Adalah penting untuk memahami bahawa tahap yang sukar ini adalah tahap kehidupan. Apabila penyakit onkologi hilang, kesejahteraan dan penampilan pesakit akan pulih. Dan apabila keadaan remisi akhirnya datang, banyak perkara akan kembali ke tempat mereka.


    Oleh kerana semasa rawatan, pesakit dengan onkologi biasanya sangat lemah, ternyata pada dasarnya terkunci dalam empat dinding. Banyak tindakan mengambil banyak kekuatan dari pesakit onkologi, dan kesihatan yang lemah itu sendiri mengurangkan minatnya dalam apa-apa aktiviti aktif. Sehubungan itu, pesakit kanser tidak boleh berkomunikasi sepenuhnya dengan orang lain, tidak dapat menjalani gaya hidup yang aktif dan menarik dan dibiarkan bersendirian dengan pemikirannya. Pada peringkat ini, sangat penting untuk berkomunikasi dengan pesakit dengan kanser dan membantu dia mengekalkan minat dalam kehidupan, jika tidak, keadaan psikologinya boleh membawa kepada kemunculan kemurungan. Oleh itu, adalah mungkin untuk membantu seseorang yang mempunyai kanser dengan memasukkannya dalam kehidupan seharian keluarga dan tidak membenarkan dia menarik diri. Berjalan di udara segar, membaca buku, menonton filem, bercakap dengan keluarga dan berbual dengan kawan-kawan - semua ini mesti hadir dalam kehidupan seorang pesakit kanser untuk membolehkannya berasa seperti orang yang penuh dan ahli keluarga sepenuhnya. Lebih baik jika dia dapat menumpukan waktunya kepada hobi-hobi yang boleh dia lakukan: kerja keras, lukisan, menjahit, dll. Semua ini akan membantu orang yang mempunyai onkologi untuk menghabiskan masa yang menarik, untuk mendapatkan abstrak dari masalah penyakit dan untuk mengekalkan harga diri mereka pada tahap yang sepatutnya. Proses rawatan harus berjalan seperti biasa, tetapi ia tidak boleh dibenarkan untuk menjadi yang paling penting atau bahkan satu-satunya komponen kehidupan. Seorang pesakit kanser masih orang yang sama yang memerlukan komunikasi dan pekerjaan, dan juga dapat mengikuti perbualan mengenai pelbagai topik, menunjukkan minat terhadap kehidupan orang yang disayangi dan memberi nasihat kepada mereka. Dan dia patut merasakannya.


Pada masa yang sama, adalah penting untuk mengambil kira bahawa kelas untuk pesakit kanser mesti dipilih mengikut keupayaan dan keperluan fizikal mereka. Secara fizikal, beban harus sederhana, supaya tidak menimbulkan kemerosotan dalam keadaan pesakit. Di samping itu, anda tidak boleh memberi tekanan yang berlebihan kepada pesakit dan dengan agresif menawarkannya kelas yang dia tidak cenderung.

    Di samping itu, kita perhatikan satu perkara yang lebih penting, bagaimana untuk membantu seseorang yang mempunyai diagnosis kanser. Biasanya, saudara-mara pesakit mengarahkan semua usaha mereka untuk menjaga pesakit, tetapi pada masa yang sama mereka mengabaikan kehidupan mereka sendiri. Kebimbangan untuk orang yang dikasihi, hasrat untuk menumpukan masa untuknya dan lebih banyak untuk berkomunikasi dengan pesakit dengan kanser adalah keinginan logik seseorang yang penyayang, tetapi masalah yang lebih tepat terhadap masalah pesakit tidak sesuai dengannya. Adalah sangat penting bahawa ahli keluarga pesakit dapat terus melibatkan diri dalam urusan peribadi - kerja, belajar, menghabiskan waktu dengan orang lain, dll. Sekiranya mereka mengabaikan kepentingan mereka sendiri, pesakit kanser akan merasa bersalah kerana ia menjadikan mustahil saudara mara untuk memiliki kehidupan peribadi dan membuat mereka berasa tidak senang. Di samping itu, seperti yang dinyatakan di atas, untuk pemulihan yang berjaya adalah sangat penting bahawa pesakit dikelilingi oleh "persekitaran yang sihat", dan ahli keluarga tidak hanya terobsesi dengan masalah penyakit ini.

Bagaimana untuk berkomunikasi dengan pesakit kanser?

1. Bersimpati, tetapi jangan menyesal

Sudah tentu, empati memainkan peranan yang besar dalam hubungan orang yang disayangi. Seseorang yang terpaksa menghadapi penyakit yang serius memerlukan perhatian dan kata-kata hangat sokongan, tetapi seseorang itu tidak sepatutnya membenarkan empati untuk menjadi kasihan. Menembusi masalah manusia, kami membiarkan dia memahami bahawa dia tidak bersendirian. Menyesali pesakit kanser, anda memaksanya berasa lemah dan tidak berdaya, yang memberi kesan negatif terhadap harga dirinya dan membuatnya berfikir tentang kesia-siaan rawatan. Seringkali, pesakit kanser enggan berkomunikasi dan cuba menyembunyikan penyakit mereka dari orang lain kerana mereka tidak mahu dikasihani.

2. Berhati-hatilah, tetapi jangan ikhlas

3. Untuk menjadi perhatian, tetapi tidak perlu diperbaiki.

4. Mengekalkan, tetapi tidak menghancurkan

5. Perkongsian perasaan, tetapi tidak pesimis

Menggambarkan cara berkomunikasi dengan pesakit kanser, kerabat sering memutuskan untuk menyembunyikan daripada mereka ketakutan dan kebimbangan mereka. Kerana kanser adalah penyakit yang serius, orang dekat sering menderita dan takut kehilangan orang yang sayang, tetapi pada masa yang sama mereka berusaha untuk menggambarkan optimisme dan suasana ceria di hadapannya. Pada masa yang sama, seseorang yang mempunyai onkologi biasanya merasa berpura-pura kepada orang yang tersayang, yang membuatnya sedih dan, sekali lagi, membuatnya berfikir bahawa dia tidak boleh dibantu, bahawa prognosis penyakitnya adalah negatif.


Oleh itu, lebih baik jika saudara-saudara secara jujur ​​berkongsi pengalaman mereka dengannya, keikhlasan adalah kunci kepada hubungan yang rapat. Tetapi pada masa yang sama, kedua-dua saudara mara dan pesakit yang sangat kanser harus berusaha untuk menghindari penetapan fikiran pesimis. Seseorang yang menjalani rawatan akan lebih mudah untuk mencapai keputusan jika dia melihat bahawa saudara-saudaranya percaya pada kemungkinan remitan. Dan sebaliknya, ia juga akan menjadi lebih mudah bagi mereka yang rapat dengan mereka untuk berkomunikasi dengan pesakit dengan kanser jika dia tidak berputus asa. Lebih-lebih lagi, dalam banyak kes tidak ada alasan yang objektif untuk berputus asa.

6. Mempercayai yang terbaik, tetapi tidak membuat ilusi

Kami menyatakan pentingnya sikap positif pesakit dan sanak saudara dalam rawatan, tetapi kita harus memahami bahawa di sini adalah dinasihatkan untuk mengikuti langkah itu. Keberkesanan rawatan bergantung kepada keyakinan pesakit dengan kanser dan keinginan untuk bertarung, dan keyakinan terhadap saudara-saudara yang terbaik adalah apa yang memberinya kekuatan. Namun, kita tidak sepatutnya melupakan bahawa kanser adalah penyakit kronik dan biasanya memerlukan rawatan jangka panjang - yang bermaksud apabila berurusan dengan seseorang yang mempunyai onkologi, anda tidak boleh membuat ilusi di dalamnya, mencadangkan kepadanya bahawa dia akan pulih sepenuhnya. Optimisme yang berlebihan menghalang pembentukan gambaran penyakit yang mencukupi di pesakit dan keluarganya, dan mana-mana ilusi yang lambat laun menyebabkan kekecewaan.


Oleh itu, kita melihat cara untuk membantu seseorang yang mempunyai kanser dan apa yang boleh dilakukan untuknya. Seperti yang dapat kita lihat, tidak mudah untuk berkomunikasi dengan pesakit dengan kanser dan mengekalkan latar belakang emosi yang positif. Lebih-lebih lagi, ahli keluarga pesakit kanser biasanya tidak perlu lebih mudah, kerana bagi mereka keadaan ini juga merupakan tekanan yang serius. Tetapi saudara-saudara perlu ingat bahawa keadaan pesakit kanser bergantung pada tingkah laku saudara-mara. Sokongan dan kasih sayang, yang dibentangkan dengan hati-hati dan ikhlas - inilah yang akan memberinya kekuatan dan harapan. Inilah yang akan membantu beliau menghadapi kesukaran dan mencapai pengampunan.

"Jangan takut bercakap tentang kematian": seorang ahli psikologi tentang cara untuk mendekati pesakit

- Seorang wanita memanggil saya dan berkata: "Doktor mengesahkan bahawa ibu saya mempunyai kanser. Bagaimana saya boleh menceritakannya? Dia tidak tahu apa-apa, "kata Inna Malash, seorang psikolog, pesakit kanser, dan pengasas Kumpulan Bantuan Hidup dengan Penyakit Penyakit Kanker untuk Orang yang Mengidap Penyakit Kanker.

Inna Malash. Gambar dari arkib heroin penerbitan.

- Saya bertanya: "Apa yang anda rasa, bagaimana anda mengalami peristiwa ini?". Dalam jawapan - menangis. Selepas jeda: "Saya tidak fikir saya berasa begitu banyak. Perkara utama adalah untuk menyokong ibu saya. "

Tetapi hanya selepas anda menyentuh pengalaman anda, jawapan soalan akan muncul: bagaimana dan bila bercakap dengan ibu.

Pengalaman saudara-mara dan pesakit kanser adalah sama: rasa takut, sakit, putus asa, tidak berkuasa... Mereka boleh digantikan dengan harapan dan tekad, dan kemudian kembali lagi. Tetapi saudara-mara sering dinafikan haknya untuk rasa "Ini saya suka buruk - dia sakit, ia adalah lebih sukar daripada saya." Nampaknya emosi anda lebih mudah untuk mengawal dan mengabaikan. Sukar untuk berada di sekitar apabila orang yang rapat, sayang dan tercinta menangis. Apabila dia takut dan bercakap tentang kematian. Saya mahu menghentikannya, menenangkannya, memastikan segala-galanya akan baik-baik saja. Dan pada ketika ini sama ada kedekatan atau pemecatan bermula.

Apa yang sebenarnya menunggu untuk pesakit kanser daripada saudara terdekat dan bagaimana untuk tidak merosakkan kehidupan anda dalam usaha untuk menyelamatkan orang lain - dalam perbualan kami.

Perkara terbaik ialah menjadi diri sendiri

- Kejutan, penafian, kemarahan, pembelaan, kemurungan - dekat dan onkopatientka lulus tahap yang sama dalam diagnosis. Tetapi tempoh kediaman peringkat pesakit kanser dan sanak saudaranya mungkin tidak bertepatan. Dan kemudian perasaan masuk ke dalam perselisihan. Pada masa ini, apabila tiada sumber sokongan sama sekali atau sangat sedikit daripada mereka, sukar untuk difahami dan bersetuju dengan kehendak orang lain.

Kemudian saudara-mara mencari maklumat tentang cara "betul" bercakap dengan seseorang yang mempunyai onkologi. Ini "betul" adalah perlu untuk mengetahui bagaimana untuk menyokong - kita mahu melindungi orang yang dikasihi, untuk melindunginya daripada pengalaman yang menyakitkan, tidak menghadapi mati pucuk sendiri. Tetapi paradoks adalah bahawa tidak ada "betul". Setiap orang perlu melihat dialog untuk memahami dan memahami cara mereka sendiri. Dan ini tidak mudah, kerana oncopacies mempunyai kepekaan khusus, persepsi khas perkataan. Perkara yang paling tepat ialah menjadi diri sendiri. Ini mungkin yang paling sukar.

"Saya pasti: anda perlu mengubah rejimen / diet / sikap kepada kehidupan - dan anda akan pulih"

Mengapa orang yang tersayang suka memberi nasihat sedemikian? Jawapannya jelas - untuk melakukannya dengan lebih baik - untuk mengekalkan keadaan yang terkawal, untuk membetulkannya. Malah: saudara-mara dan rakan-rakan yang menghadapi ketakutan kematian dan kelemahan mereka sendiri, dengan bantuan tip-tip ini ingin mengawal esok dan semua hari berikutnya. Ia membantu mengatasi kecemasan dan ketidakberdayaan mereka sendiri.

Mengedarkan nasihat mengenai rawatan, gaya hidup, pemakanan, saudara-mara menyiratkan: "Saya sayang kamu. Saya takut kehilangan anda. Saya benar-benar mahu membantu anda, saya mencari pilihan dan saya mahu anda mencuba segala-galanya untuk memudahkan anda. " Dan pesakit kanser mendengar: "Saya tahu dengan tepat bagaimana anda perlu!". Dan kemudian wanita itu merasakan bahawa tiada siapa yang mengambil kira keinginannya, semua orang tahu lebih baik bagaimana menjadi... Seolah-olah dia adalah benda yang tidak mati. Akibatnya, wanita oncopacial menutup dan dikeluarkan daripada yang rapat.

"Jadilah kuat!"

Apa yang kita maksudkan apabila kita mengatakan kepada pesakit kanser "tahan!" Atau "tahan!"? Dalam erti kata lain, kami ingin mengatakan kepadanya: "Saya mahu anda hidup dan menakluk penyakit!". Dan dia mendengar frasa ini secara berbeza: "Kamu sendirian dalam perjuangan ini. Anda tidak berhak takut, lemah! " Pada masa ini dia merasakan pengasingan, kesepian - pengalamannya tidak diterima.

"Tenang"

Dari zaman kanak-kanak kecil, kita diajar untuk mengawal perasaan kita: "Jangan bersukacita terlalu banyak, tidak kira betapa kamu menangis," "Jangan risau, anda sudah besar." Tetapi mereka tidak mengajar menjadi rapat dengan mereka yang mempunyai pengalaman yang kuat: menangis atau marah, bercakap tentang ketakutan mereka, terutamanya ketakutan mati.

Dan pada masa ini biasanya bunyi: "Jangan menangis! Tetap tenang Jangan katakan omong kosong! Apa yang awak dapat masuk ke dalam kepala awak? "

Kami ingin mengelakkan avalanche kesedihan, dan pesakit kanser mendengar: "Anda tidak harus bersikap seperti ini, saya tidak menerima anda seperti ini, anda bersendirian." Dia merasa bersalah dan memalukan - mengapa berkongsi jika orang yang disayanginya tidak menerima perasaannya.

"Melihat baik!"

"Anda kelihatan baik!", Atau "Anda tidak boleh mengatakan bahawa anda sakit" - nampaknya semulajadi untuk menyokong dengan pujian wanita yang sedang menjalani ujian penyakit. Kami mahu mengatakan: "Anda hebat, anda tetap sendiri! Saya mahu berseronok. " Dan wanita yang menjalani kemoterapi kadangkala terasa seperti simulator selepas kata-kata ini, dan dia perlu membuktikan keadaan kesihatannya yang buruk. Ia akan menjadi baik untuk mengatakan pujian dan pada masa yang sama bertanya tentang bagaimana dia benar-benar merasakan.

"Semuanya akan baik"

Dalam frasa ini, orang yang sakit, mudah merasakan yang lain tidak berminat, bagaimana keadaannya benar-benar. Lagipun, pesakit kanser mempunyai realiti yang berbeza, hari ini tidak diketahui, rawatan yang sukar, tempoh pemulihan. Nampaknya orang asli bahawa sikap positif diperlukan. Tetapi mereka mengulangi mereka daripada ketakutan dan kebimbangan mereka sendiri. "Segala-galanya akan baik-baik saja" oncopatient merasakan kesedihan yang mendalam, dan dia tidak mahu berkongsi apa yang ada dalam fikirannya.

Bercakap tentang ketakutan anda

Dalam kata-kata anak kucing bernama Gav: "Mari takut bersama!". Untuk menjadi jujur ​​sangat sukar: "Ya, saya juga sangat takut. Tetapi saya dekat, " Saya juga merasa sakit dan ingin berkongsi dengan anda, " Saya tidak tahu bagaimana ia akan berlaku, tetapi saya berharap untuk masa depan kita. " Jika ini adalah kawan: "Saya sangat menyesal kerana ini berlaku. Beritahu saya jika anda akan menyokong jika saya menghubungi anda atau menulis? Saya boleh ponyat, mengadu. "

Penyembuhan boleh bukan sahaja perkataan, tetapi juga kesunyian. Bayangkan betapa banyaknya: apabila ada seseorang yang mengambil semua kesakitan, keraguan, kesedihan dan semua keputusasaan yang anda miliki. Dia tidak mengatakan "tenang," tidak menjanjikan bahawa "segala-galanya akan baik-baik saja," dan tidak memberitahu bagaimana dengan orang lain. Dia ada di sana, dia memegang tangannya, dan anda merasakan keikhlasannya.

Bercakap tentang kematian sepertinya sukar bercakap tentang cinta.

Ya, sangat menakutkan untuk mendengar dari orang yang dicintai frasa: "Saya takut mati." Tindak balas pertama adalah untuk mengatakan: "Baiklah, apa yang kamu lakukan!" Atau berhenti: "Jangan cakap!". Atau abaikan: "Mari kita bernafas lebih baik, makan makanan yang sihat dan memulihkan sel darah putih."

Tetapi pesakit kanser tidak akan berhenti memikirkan kematian. Dia hanya akan mengalami sendiri, sendirian dengan dirinya sendiri.

Adalah lebih semula jadi untuk bertanya: "Apa yang anda fikirkan mengenai kematian? Bagaimana anda mengalaminya? Apa yang anda mahukan dan bagaimana anda melihatnya? ". Lagipun, pemikiran tentang kematian adalah pemikiran tentang kehidupan, tentang masa yang anda ingin belanjakan pada yang paling berharga dan penting.

Dalam budaya kita, kematian dan segala yang berkaitan dengannya - pengebumian, persediaan untuk mereka - adalah subjek tabu. Baru-baru ini, salah satu daripada oncopathies berkata: "Saya mungkin tidak normal, tetapi saya ingin bercakap dengan suami saya tentang jenis pengebumian yang saya mahukan." Mengapa tidak normal? Saya lihat dalam hal ini kebimbangan untuk orang yang disayangi - hidup. Lagipun, "kehendak terakhir" hidup adalah yang paling diperlukan. Terdapat begitu banyak cinta yang tidak diucapkan di dalamnya - untuk membicarakannya sama seperti kematian.

Dan jika seseorang yang tersayang yang mempunyai onkologi mahu bercakap dengan anda mengenai kematian, lakukanlah itu. Sudah tentu, ini sangat sukar: pada masa ini, dan ketakutan kematian anda sangat kuat - itulah sebabnya anda ingin melepaskan diri dari perbualan seperti itu. Tetapi semua perasaan, termasuk ketakutan, kesakitan, keputusasaan, mempunyai kelantangan mereka. Dan mereka akan tamat jika anda bercakap dengan mereka. Berkongsi perasaan tidak selesa ini menjadikan hidup kita menjadi sahih.

Kanser dan kanak-kanak

Ramai orang berfikir bahawa kanak-kanak tidak faham apa-apa apabila saudara mara sakit. Mereka benar-benar tidak faham segala-galanya. Tetapi semua orang berasa, menangkap perubahan kecil dalam keluarga dan memerlukan penjelasan. Dan jika tidak ada penjelasan, mereka mula menunjukkan kecemasan mereka: fobia, mimpi buruk, pencerobohan, penurunan prestasi sekolah, penjagaan dalam permainan komputer. Sering kali ini adalah satu-satunya cara untuk anak berkomunikasi yang dia juga mengalami. Tetapi orang dewasa sering memahami perkara ini tidak lama lagi, kerana kehidupan telah berubah banyak - banyak kebimbangan, banyak emosi. Dan kemudian mereka mula memalukan: "Ya, bagaimana kamu bersikap, ibu, dan begitu buruk, dan kamu...". Atau menyalahkan: "Kerana anda melakukan ini, ibu anda menjadi lebih buruk lagi."

Dewasa boleh terganggu, menyokong diri mereka dengan hobi mereka, pergi ke teater, bertemu dengan kawan-kawan. Dan kanak-kanak dilarang peluang ini kerana pengalaman hidup mereka yang kecil. Sungguh baik jika mereka memainkan ketakutan dan kesunyian mereka: mereka menarik filem seram, kubur dan salib, bermain pengebumian... Tetapi dalam kes ini, bagaimana orang dewasa bertindak balas? Mereka takut, keliru dan tidak tahu apa yang harus dikatakan kepada kanak-kanak itu.

"Ibu baru sahaja meninggalkan"

Saya tahu satu perkara apabila seorang kanak-kanak prasekolah tidak menjelaskan apa yang berlaku kepada ibunya. Ibu sakit, dan penyakit itu berkembang. Ibu bapa memutuskan untuk tidak mencederakan kanak-kanak itu, menyewa sebuah apartmen - dan kanak-kanak itu mula hidup dengan neneknya. Mereka menjelaskan kepadanya hanya - ibu saya pergi. Walaupun ibu masih hidup, dia memanggilnya, dan kemudian, ketika dia meninggal, ayah kembali. Budak itu tidak berada di pengebumian, tetapi dia melihat: nenek menangis, ayah tidak boleh bercakap dengannya, dari semasa ke semasa semua orang meninggalkan tempat, mereka diam tentang sesuatu, mereka berpindah dan menukar tadika. Apa yang dia rasa? Walaupun semua jaminan cinta ibunya - pengkhianatan di pihaknya, banyak kemarahan. Penghinaan yang kuat bahawa dia dilemparkan. Kehilangan hubungan dengan orang tersayang - dia merasakan: mereka menyembunyikan sesuatu daripadanya, dan dia tidak lagi mempercayai mereka. Pengasingan - tidak ada yang dapat membicarakan perasaan anda, kerana semua orang telah tenggelam dalam pengalaman mereka dan tidak ada yang menjelaskan apa yang terjadi. Saya tidak tahu bagaimana nasib lelaki ini, tetapi saya tidak dapat meyakinkan ayah saya untuk bercakap dengan anaknya tentang ibunya. Tidak dapat menyampaikan bahawa kanak-kanak sangat bimbang dan sering menyalahkan diri apabila perubahan aneh berlaku dalam keluarga. Saya tahu bahawa untuk kanak-kanak kecil adalah kerugian yang sangat berat. Tetapi kesedihan berkurang apabila dibahagikan. Dia tidak mempunyai peluang sedemikian.

"Anda tidak boleh bersenang-senang - ibu sakit"

Kerana orang dewasa tidak bertanya kepada anak tentang apa yang mereka rasakan, jangan menjelaskan perubahan di rumah, anak-anak mula mencari alasan dalam diri mereka. Seorang budak laki-laki, seorang pelajar sekolah rendah, hanya mendengar bahawa ibunya sakit - anda perlu diam dan tidak kecewa dengannya.

Dan budak lelaki ini memberitahu saya: "Saya bermain dengan rakan-rakan di sekolah hari ini, itu menyeronokkan. Dan kemudian saya teringat - ibu saya sakit, saya tidak boleh bersenang-senang! ".

Apakah yang dikatakan anak ini dalam situasi ini? "Ya, ibu sakit - dan ini sangat sedih, tetapi sangat bagus kerana anda mempunyai kawan! Adalah baik bahawa anda bersenang-senang dan anda boleh memberitahu ibu anda sesuatu yang baik apabila anda pulang ke rumah. "

Kami bercakap dengannya, berusia 10 tahun, bukan hanya tentang kegembiraan, tetapi tentang iri hati, kemarahan terhadap orang lain, ketika mereka tidak memahami apa yang salah dengannya dan bagaimana rumahnya. Mengenai bagaimana dia sedih dan kesepian. Saya merasakan bahawa dengan saya bukan seorang budak lelaki, tetapi orang dewasa yang bijak.

Emosi positif yang diterima dari dunia luar adalah sumber yang sangat dapat menyokong oncopatient. Tetapi kedua orang dewasa dan kanak-kanak menafikan keseronokan dan kegembiraan apabila seseorang yang disayangi sakit. Tetapi menafikan diri dari sumber emosi, anda tidak akan dapat berkongsi tenaga dengan orang yang dikasihi yang memerlukannya.

"Bagaimana anda berkelakuan?"

Saya masih ingat anak lelaki remaja yang mendengar kanser itu ditularkan oleh titisan udara. Tiada seorang pun orang dewasa yang bercakap dengannya mengenainya, tidak mengatakan bahawa ia tidak. Dan apabila ibu mahu memeluknya, dia mundur dan berkata: "Jangan memeluk saya, saya tidak mahu mati kemudian."

Dan orang dewasa sangat mengutuknya: "Bagaimana kamu berperilaku! Bagaimana craven anda! Ini ibu awak!

Budak itu ditinggalkan bersendirian dengan semua pengalamannya. Berapa banyak kesakitan, rasa bersalah sebelum ibu dan cinta yang tidak diekspresikan yang telah ditinggalkannya.

Saya menjelaskan kepada saudara-mara saya: tindak balasnya semula jadi. Dia bukan seorang kanak-kanak, tetapi belum dewasa! Walaupun suara lelaki dan kumis! Sangat sukar untuk menjalani kerugian besar itu sendiri. Saya bertanya kepada ayah saya: "Apa yang anda fikirkan mengenai kematian?". Dan saya faham bahawa dia sendiri takut untuk mengucapkan kata kematian. Apa yang lebih mudah untuk menafikan daripada mengiktiraf kewujudannya, daya tahannya sebelum ini. Terdapat banyak kesakitan, begitu banyak ketakutan, kesedihan dan keputusasaan, bahawa dia mahu diam-diam bersandar pada anaknya. Tidak mustahil untuk bergantung kepada seorang remaja yang takut - dan oleh itu kata-kata seperti itu terbang keluar. Saya benar-benar percaya bahawa mereka berjaya bercakap antara satu sama lain dan mencari sokongan bersama dalam kesedihan mereka.

Kanser dan ibu bapa

Orang tua lebih tua sering hidup dalam bidang maklumat mereka, di mana kata "kanser" sama seperti kematian. Mereka mula meratapi anak mereka sebaik sahaja mereka belajar diagnosisnya - mereka datang, mereka diam dan menangis.

Ini menyebabkan kemarahan yang kuat dalam wanita yang sakit - kerana dia hidup dan berfokus pada pertempuran. Tetapi merasakan ibu tidak mempercayai pemulihannya. Saya masih ingat salah seorang wanita oncopathic saya berkata begitu kepada ibu: "Ibu, pergi. Saya tidak mati. Engkau meratap aku seperti orang mati, dan aku hidup. "

Yang kedua melampau: jika pengampunan berlaku, ibu bapa pasti - tidak ada kanser. "Saya tahu bahawa Lucy mempunyai kanser - segera ke dunia yang akan datang, dan anda pah-pah-pah, anda telah hidup selama lima tahun - seolah-olah doktor telah tersilap!" Ini menyebabkan kemarahan yang besar: perjuangan saya telah menurunkan nilai. Saya telah datang dengan cara yang sukar, dan ibu saya tidak dapat menghargai dan menerimanya.

Kanser dan lelaki

Sejak zaman kanak-kanak, lelaki dibesarkan kuat: jangan menangis, jangan mengadu, menjadi sokongan. Lelaki berasa seperti pejuang di barisan depan: walaupun di kalangan rakan-rakan, sukar bagi mereka untuk mengatakan apa perasaan mereka kerana penyakit isterinya. Mereka mahu melarikan diri - contohnya, dari bilik wanita yang mereka cintai - kerana bekas emosi mereka sendiri penuh. Malah untuk bertemu dengan emosinya - kemarahan, air mata, daya tahan - sukar bagi mereka.

Mereka cuba mengawal keadaan mereka dengan menjauhkan diri, meninggalkan kerja, kadang-kadang dengan alkohol. Seorang wanita melihat ini sebagai sikap acuh tak acuh dan pengkhianatan. Ia sering berlaku bahawa ini tidak berlaku sama sekali. Mata orang-orang yang kelihatan tenang ini memberikan kesakitan yang tidak dapat mereka ungkapkan.

Lelaki menunjukkan cinta dan penjagaan dengan cara mereka sendiri: mereka menjaga segala-galanya. Untuk membersihkan rumah, untuk membuat pelajaran dengan anak itu, untuk membawa produk yang dikasihi, pergi ke negara lain untuk mendapatkan ubat. Tetapi hanya duduk di sebelahnya, mengambil tangannya dan melihat air matanya, walaupun mereka menangis rasa terima kasih, amat sukar. Mereka seolah-olah kekurangan margin keselamatan. Wanita amat memerlukan kehangatan dan kehadiran bahawa mereka mula mencela mereka dengan ketakutan, untuk mengatakan bahawa mereka telah hanyut, untuk meminta perhatian. Dan lelaki itu bergerak lebih jauh lagi.

Suami oncopathies datang kepada psikolog yang sangat jarang. Selalunya mudah untuk bertanya bagaimana menangani isteri anda dalam keadaan yang sukar. Kadang-kadang, sebelum mereka bercakap mengenai penyakit isteri mereka, mereka boleh bercakap tentang apa-apa - kerja, kanak-kanak, rakan-rakan. Untuk memulakan kisah tentang apa yang sangat peduli, mereka memerlukan masa. Saya sangat bersyukur kerana keberanian mereka: tidak ada keberanian yang lebih besar daripada mengakui kesedihan dan kekuasaan.

Tindakan suami-suami wanita yang ingin menyokong isteri mereka menyebabkan saya kagum. Sebagai contoh, untuk menyokong isterinya semasa kemoterapi, suami juga memotong kepala mereka atau mencukur janggut mereka, yang lebih tinggi daripada kepala rambut kerana mereka tidak berpisah dengan mereka dari usia 18 tahun.

Foto: kinopoisk.ru, sebuah bingkai dari filem "Ma Ma"

Anda tidak boleh bertanggungjawab terhadap perasaan dan kehidupan orang lain.

Kenapa kita takut emosi pesakit kanser? Sebenarnya, kita takut menghadapi pengalaman kita sendiri, yang akan timbul apabila seseorang yang rapat mula bercakap tentang sakit, penderitaan, ketakutan. Semua orang bertindak balas dengan kesakitannya, bukan kesakitan orang lain. Sesungguhnya, apabila orang yang dikasihi dan sayang berada dalam kesakitan, anda mungkin mengalami ketidakmampuan dan keputusasaan, rasa malu dan rasa bersalah. Tetapi mereka adalah milik kamu! Dan tanggungjawab anda untuk mengendalikan mereka adalah untuk menindas, mengabaikan, atau hidup. Rasa perasaan adalah keupayaan untuk hidup. Yang lain bukanlah salah untuk apa yang anda rasa. Dan sebaliknya. Anda tidak boleh bertanggungjawab terhadap perasaan orang lain dan kehidupan mereka.

Kenapa dia diam tentang diagnosis itu

Adakah pesakit kanser mempunyai hak untuk tidak bercakap dengan keluarganya tentang penyakitnya? Ya Ini adalah keputusan peribadi beliau pada masa ini. Kemudian dia boleh mengubah fikirannya, tetapi sekarang ini. Mungkin ada alasan untuk ini.

Penjagaan dan cinta. Takut sakit. Dia tidak mahu menyakiti awak, sayang dan dekat.

Bersalah dan malu. Seringkali oncopatients berasa bersalah kerana fakta bahawa mereka sakit, kerana hakikat bahawa semua orang sedang berjalan, dan anda tidak pernah tahu mengapa. Dan mereka juga merasakan rasa malu yang luar biasa: dia "tidak sepatutnya, tidak sama dengan orang lain - sihat", dan dia memerlukan masa untuk hidup dengan perasaan yang tidak selesa ini.

Ketakutan bahawa mereka tidak akan mendengar dan akan mendesak mereka sendiri. Sudah tentu, seseorang boleh berkata dengan jujur: "Saya sakit, saya sangat risau dan saya mahu bersendirian sekarang, tetapi saya menghargai dan mencintai awak." Tetapi keikhlasan ini lebih sukar bagi banyak orang daripada berdiam diri, kerana seringkali pengalaman negatif.

Kenapa dia enggan rawatan

Kematian adalah penyelamat yang hebat apabila kita tidak menerima hidup kita seperti itu. Ketakutan ini boleh menjadi sedar dan tidak sedarkan diri. Dan, mungkin, ini adalah salah satu sebab mengapa wanita enggan rawatan ketika kemungkinan remaksinya tinggi.

Seorang wanita yang saya tahu mempunyai kanser payudara peringkat 1 - dan dia menolak rawatan. Kematian lebih baik daripada pembedahan, parut, kimia, dan keguguran rambut. Hanya dengan cara ini ia mungkin untuk menyelesaikan hubungan sulit dengan ibu bapa dan dengan seorang lelaki yang rapat.

Kadang-kadang orang menolak rawatan kerana mereka takut akan kesulitan dan kesakitan - mereka mula percaya ahli sihir dan penipu yang menjanjikan cara yang lebih terjamin dan mudah untuk mendapat pengampunan.

Saya faham bagaimana sukar dibina dalam kes ini untuk menutupnya, tetapi apa yang boleh kita lakukan ialah menyatakan ketidaksetujuan kita, bercakap tentang bagaimana kita sedih dan menyakitkan. Tetapi pada masa yang sama ingat: kehidupan yang lain bukan milik kita.

Mengapa ketakutan tidak hilang apabila ia berada dalam pengampunan

Ketakutan adalah perasaan semula jadi. Dan tidak ada kuasa manusia untuk menyingkirkannya sepenuhnya, terutamanya apabila takut kepada kematian. Ketakutan untuk berulang dilahirkan dari ketakutan kematian, apabila segala-galanya sepertinya teratur - seseorang terkorban.

Tetapi dengan mengambil kira kematian, anda mula hidup dalam keharmonian dengan keinginan anda. Cari dos kesenangan anda sendiri - Saya fikir ini adalah salah satu cara untuk merawat onkologi - untuk membantu perubatan rasmi. Sangat mungkin bahawa kita takut mati tanpa apa-apa, kerana ia memperkaya hidup kita dengan sesuatu yang benar-benar berharga - kehidupan yang benar. Lagipun, hidup adalah apa yang berlaku sekarang, pada masa sekarang. Pada masa lalu - ingatan, pada masa akan datang - impian.

Memahami kehalusan kita sendiri, kita membuat pilihan yang memihak kepada kehidupan kita, di mana kita memanggil perkara dengan nama kita, jangan cuba mengubah apa yang mustahil untuk berubah, dan jangan menangguhkan apa-apa untuk kemudian. Jangan risau bahawa hidup anda akan berakhir, ketakutan bahawa ia tidak akan bermula.

Orang yang rapat mendapat kanser: bagaimana untuk menyokongnya? 5 petua onkologi

Pakar onkologi, perkhidmatan untuk penjagaan pesakit onkologi "Jelas pagi".

Bagaimana untuk menyokong seseorang yang baru didiagnosis?

Pada masa ini apabila diagnosis diumumkan kepada orang itu, sokongan dan kehadiran orang yang dikasihinya adalah penting, jadi perkara pertama yang perlu dilakukan ialah mendengar. Tetapi adalah perlu untuk mendengar dengan ikhlas, tetapi tidak secara rasmi. Mesej utama: "Saya mendengar anda, saya faham bahawa anda takut, saya akan membantu." Mungkin anda hanya perlu duduk bersebelahan, memeluk, menangis bersama, jika sesuai - yakni, untuk berkongsi kegembiraan, untuk bercakap dan tidak menafikan perasaan orang itu.

Adalah sangat penting untuk tidak mengatasi nasihat: "Saya melihat di Internet," "kawan-kawan saya berkata kepada saya," "Saya mesti segera pergi ke Jerman," dan sebagainya. Ini boleh menjadi sangat menjengkelkan, jadi petua itu perlu atas permintaan orang itu sendiri. Yang paling boleh dilakukan dalam pengertian ini adalah dengan mencadangkan membaca sesuatu dengan ungkapan "jika anda berminat".

Apabila seseorang hanya belajar tentang diagnosis, dia mempunyai banyak kes untuk menangani dengan segera: mencari doktor, ubat, tempat di mana dia boleh dikendalikan. Dia mungkin dalam keadaan kemurungan, dan kemudian dia mungkin memerlukan pertolongan untuk pergi membeli makanan. Tetapi anda perlu bertanya mengenai perkara ini agar tidak melakukan sesuatu yang tidak baik dan tidak dikenakan.

Bagi maklumat, ia hanya perlu diambil dari sumber yang boleh dipercayai. Terdapat banyak laman web yang berbeza, muslihat dan muslihat dari orang yang tidak cekap dalam hal ini. Sebagai contoh, penyembuhan, homeopati, dan sebagainya.

Bagaimana bercakap dengan seseorang yang mempunyai onkologi?

Setiap keluarga mempunyai peraturan komunikasi sendiri, sangat bergantung kepada keadaan. Saya fikir anda perlu memulakan perbualan dengan diri anda, bercakap tentang perasaan anda: "Saya rasa sukar untuk anda. Bolehkah saya membantu? "Anda juga harus berusaha untuk mengekalkan hubungan yang sama sebelum anda mengalami penyakit. Seseorang sepatutnya merasakan bahawa dia mempunyai sokongan, bahawa mereka tidak bergerak dari dia, mereka tidak takut untuk dijangkiti melalui hidangan, tuala, dan pakaian.

Dalam jabatan kanser payudara, di mana saya berkomunikasi dengan pesakit, kita sering mendengar soalan yang salah daripada saudara-mara. Sebagai contoh, seorang wanita dikeluarkan payudara, tubuhnya berubah, ia tidak selesa kepadanya, dan saudara-mara bertanya: "Bagaimana dengan bra, apa yang akan berlaku sekarang? Dan tunjukkan saya apa yang ada di bawah baju itu? "Apabila seseorang sedang menjalani rawatan, penampilannya sering berubah: rambut jatuh, colostomy dikeluarkan, dan dada dikeluarkan. Di sini anda perlu menjadi sangat bijak. Sekiranya anda ingin membincangkan sesuatu, mungkin anda perlu bertanya: "Adakah anda ingin bercakap atau menyakitinya?" Jika seseorang enggan, maka anda boleh mengatakan: "Beritahu saya jika anda ingin berkongsi perasaan anda mengenai topik ini".

Bagaimana untuk bertahan dengan penyakit yang disayangi?

Hampir setiap orang yang saudara mara dengan onkologi sangat bimbang. Sering dia mengalami lebih banyak daripada pesakit itu sendiri, kerana dia berada dalam keadaan hampa.

Kita mesti segera melihat sumber orang rapat: jika anda mempunyai seseorang untuk bercakap, untuk berkongsi beban, ini sangat baik. Kami memberitahu saudara-mara bahawa mereka diminta untuk memakai topeng terlebih dahulu pada diri mereka sendiri dan kemudian pada orang yang duduk bersebelahan dengan mereka. Sekiranya saudara yang mengambil berat tentang pesakit sudah habis sendiri, di hujung kerisauan saraf, dia tidak dapat memberikan sebarang bantuan yang berkualiti kepada orang yang sakit. Pada umumnya, anda harus membiarkan diri anda berehat sedikit, menjadi terganggu, untuk berkongsi perasaan dengan orang lain.

Sokongan psikologi lebih lanjut adalah penting. Kami menggesa untuk menghubungi talian sokongan, untuk berkomunikasi dengan ahli psikologi, kerana perbualan itu sendiri terapeutik. Seseorang berkongsi kesakitannya, membuang emosi - seperti dalam bekas. Selain itu, saudara seorang pesakit onkologi boleh memberitahu psikolog mengenai apa yang benar-benar dilarang - sebagai contoh, dia marah dengan ibunya kerana sakit dan mati, dan ini mengganggu dia. Dalam keluarga, ini akan disalahpahami, dan ahli psikologi memberikan persepsi yang tidak ternilai tentang keadaan dan penerimaan penuh seseorang yang memerlukan sokongan dan sokongan. Juga, ahli psikologi boleh memberikan cadangan praktikal untuk mengurangkan tahap kebimbangan dan ketakutan.

Bagaimana jika seseorang yang menghidap kanser enggan dilayan?

Kes-kes seperti itu agak biasa - banyak bergantung pada jenis psiko seseorang dan sokongan yang mereka berikan. Sekiranya ini berlaku, kami menasihatkan saudara-mara yang terkoyak-koyak untuk memohon pesakit untuk meneruskan rawatan demi mereka, dan juga menunjukkan betapa mereka suka kepadanya, bagaimana mereka mahu melihatnya di sebelahnya dan berjuang bersama.

Sesetengah pesakit berputus asa, kerana mereka faham bahawa rawatan adalah jauh dan akan ada banyak perkara di sepanjang jalan. Mungkin, dengan menolak rawatan, seseorang mahu memeriksa betapa pentingnya saudara-mara, sama ada mereka takut kehilangannya. Dalam kes ini, anda perlu beralih kepada semua sifat rohani anda dan menunjukkan nilai orang itu kepada dirinya sendiri.

Anda juga perlu memikirkan apa yang ada di belakang ini - mungkin ia adalah mitos dan ketakutan. Sebagai peraturan, pesakit mengalami pengalaman sedih kematian orang yang tersayang di bawah keadaan yang sama, dan ini harus ditekankan dengan teliti, menyampaikan maklumat yang bertujuan untuk mengurangkan ketakutan ini. Adalah penting untuk berunding dengan ahli psikologi yang akan membantu anda melihat keadaan dari sudut yang berbeza dan bekerja dengan ketakutan yang menghalang anda daripada memperoleh keyakinan terhadap kebolehan dan rawatan anda.

Namun, kehidupan seseorang itu berada di tangannya, dan pilihannya tetap ada bersama dia. Kita boleh mengemis dan mohon untuk masa yang lama, tetapi jika seseorang telah membuat keputusan sedemikian, kita mesti mendengarnya dengan sepenuh hati dan cuba memahami. Dalam kes ini, anda perlu meninggalkan sebahagian tanggungjawab pada pesakit.

Bagaimana bercakap tentang kematian?

Tema kematian sering dilarang. Ini adalah masa yang halus dan intim. Bercakap mengenai kematian tidak diajar di mana-mana, dan banyak bergantung pada bagaimana ia hidup dalam keluarga apabila saudara-saudara yang lebih tua meninggal dunia.

Terdapat pelbagai kes. Sebagai contoh, pesakit mempunyai tahap yang tidak diingini, dan doktor mengatakan bahawa dia tidak lama untuk hidup. Seseorang, tentu saja, ingin berkongsi dengan orang tersayang semua kesakitan dan kengerian ini. Dalam kes ini tidak boleh mendedahkan penderitaan seseorang dan berkata: "Ayo, apa yang kamu..."

Di sebalik perkataan "Saya akan mati segera" selalu ada beberapa kata yang akan dikatakan oleh seseorang kepada anda. Mungkin dia ingin bertanya tentang sesuatu - sebagai contoh, untuk membantunya melakukan sesuatu yang belum selesai. Sangat penting untuk mendengarkan orang itu dan memahami apa yang dia ingin sampaikan. Mungkin dia mahu hanya pergi ke laut dan melihat bagaimana camar terbang. Jadi lakukanlah! Lakukan dialog dan jangan tutup. Ini sangat penting.

Bagaimana untuk berkomunikasi dengan seseorang yang mempunyai kanser

ANDA TIDAK SELESAIKAN
Saya berjumpa dengan Zhenya semasa mendarat. Kami berdua adalah pelajar, tinggal di rumah yang sama dan mengenali antara satu sama lain sejak zaman kanak-kanak. Ibu Eugene pergi ke hospital, di mana dia didiagnosis dengan kanser buah pinggang. Zhenya kelihatan sangat keliru dan tidak berpuas hati. Saya bertanya kepadanya apabila dia akan pergi ke hospital untuk ibunya. Dia menjawab bahawa dia hanya akan pergi ke sana, tetapi dia tidak dapat membayangkan apa yang akan dikatakannya kepadanya. "Anda lihat, saya benar-benar mahu melihatnya, tetapi saya tidak tahu bagaimana untuk bercakap dengannya sekarang, saya merasakan saya telah mati, saya telah duduk di sini selama setengah jam."
Keadaan ini menerangkan perasaan yang begitu banyak di antara kita apabila mereka mengetahui bahawa saudara atau rakan mereka sakit dengan kanser. Apabila ini berlaku, sangat penting untuk mengetahui bahawa anda tidak bersendirian. Secara semulajadi, apabila rakan atau saudara-saudara kita mengetahui diagnosis mereka, kita tersesat (walaupun kemudian ternyata semuanya tidak menakutkan seperti yang kita lihat pada awalnya). Kami tidak tahu apa yang hendak dikatakan. Atau ia seolah-olah kita ada sesuatu yang semestinya kita katakan; dan ia pasti akan membantu rakan atau saudara kita, hanya kita tidak tahu apa. Tujuan manual ini adalah untuk membantu anda mengatasi perasaan ini dan memberi orang yang anda sayangi dengan sokongan yang diperlukan. Ringkasnya, jika anda ingin membantu, tetapi tidak tahu bagaimana, maka buku kecil ini adalah apa yang anda perlukan.

Pertama sekali, adalah perlu untuk memahami bahawa tidak ada formula universal atau frasa yang sesuai dalam semua kes dan dalam keadaan apa pun dan yang diketahui oleh semua orang kecuali anda. Yang paling penting ialah keinginan anda untuk membantu.
Sering kali, kita tidak tahu apa yang harus dikatakan kepada orang yang tersayang yang mempunyai kanser. Walau bagaimanapun, perkara yang paling penting bukan apa yang kita katakan, tetapi bagaimana kita mendengarnya. Ia adalah keupayaan untuk mendengar dan merupakan kunci utama dalam berkomunikasi dengan rakan atau saudara anda. Setelah belajar mendengar, anda boleh membantunya lebih baik. Untuk ini kita perlu memahami mengapa keupayaan untuk mendengar sangat penting. Kami akan membincangkannya di bahagian berikut.

Walau bagaimanapun, sebelum beralih kepada kemahiran mendengar praktikal, kita mesti menyentuh tindak balas bahawa perkataan "kanser" menyebabkan. Pada masa ini, diagnosis "kanser" sudah pasti memerlukan kedua-dua pesakit dan sanak saudara merasakan pengasingan dari seluruh dunia dan predestinasi. Meskipun begitu banyak pesakit kanser sepenuhnya sembuh, dan statistik penyembuhan secara perlahan tetapi terus meningkat tahun demi tahun, kata "kanser" masih banyak sebab melumpuhkan seseorang lebih daripada kebanyakan diagnosis lain. Itulah sebabnya manual ini amat diperlukan.

Apa yang kita bicarakan dan apa yang kita dengar?
Jadi, anda mahu membantu, tetapi tidak tahu bagaimana untuk melakukannya dengan lebih baik. Mungkin, untuk permulaan, adalah wajar memahami apa yang kita katakan dan dengar.

1. Perbualan sebagai cara yang paling mudah untuk berkomunikasi
Sudah tentu, ini bukan satu-satunya cara untuk berkomunikasi - masih ada sentuhan, ciuman, ketawa, bahkan hanya berdiam diri. Walau bagaimanapun, komunikasi lisan itu adalah yang paling berkesan; ia dapat dengan jelas menyampaikan kepada kita makna semua jenis komunikasi lain, yang juga sangat penting.

2. Perbualan sebagai cara untuk mengurangkan tekanan
Bercakap, kita boleh menyelesaikan beberapa masalah - mungkin untuk ini percakapan wujud. Kami menggunakan ucapan untuk menjelaskan kebenaran penting kepada kanak-kanak; jadi untuk memberitahu jenaka antara satu sama lain atau hanya menukar berita. Walau bagaimanapun, ia mempunyai satu lagi tujuan - kami memerlukannya untuk mendengar kami. Orang sering hanya perlu bercakap, terutama jika perkara tidak akan seperti yang kita mahu. Dan ia benar-benar membantu sekurang-kurangnya sebahagian untuk mengurangkan tekanan dalaman, "lepaskan stim." Ini bermakna anda boleh membantu orang yang anda sayangi, jika anda belajar mendengar dengan teliti apa yang dia ingin katakan kepada anda. Dan sebaliknya, ini bermakna bahawa anda boleh membantu, walaupun anda tidak mempunyai jawapan yang sedia untuk soalan-soalannya.
Faktanya ialah mendengar sahaja membantu. Dalam bahagian seterusnya, kami akan memperkenalkan anda kepada abjad mendengar. Kajian menarik dilakukan di Amerika Syarikat, di mana sekumpulan orang menerima latihan dalam teknik pendengaran asas. Selepas itu, beberapa pesakit memutuskan untuk bertemu dengan orang-orang dari kumpulan ini dan memberitahu mereka tentang masalah mereka. "Pendengar" hanya boleh mengangguk kepala dan frasa seperti: "Ya," "Saya faham," "Jadi." Arahan melarang mereka untuk bertanya kepada pesakit atau membincangkan masalah mereka. Selepas sejam, kebanyakan pesakit pasti menghadiri sesi terapi, dan ramai di antara mereka menyatakan keinginan untuk bertemu semula dengan orang-orang ini dan berterima kasih kepada mereka. Sangat penting untuk diingat bahawa jawapan kepada soalan-soalan tidak dijangka daripada anda: anda boleh membantu hanya dengan mendengar semua soalan-soalan ini.

3. Kita terganggu dengan apa yang kita senyap.
Keluarga dan sahabat pesakit kanser sering menerangkan keengganan mereka untuk membincangkan kebimbangan dan ketakutan dengan mereka bahawa ini boleh menyebabkan kebimbangan pesakit, yang tidak pernah mereka alami sebelumnya. Iaitu, dalam kes ini, orang itu berpendapat seperti ini: "Jika saya bertanya kepadanya jika dia bimbang tentang terapi radiasi, dia akan mula bimbang walaupun dia tidak memikirkannya sebelum saya bertanya kepadanya." Malah, ia tidak berlaku. Ini, khususnya, mengesahkan hasil kajian yang dilakukan pada tahun 60-an di UK oleh pakar psikologi di kalangan orang-orang yang sakit parah. Kajian telah menunjukkan bahawa perbualan dengan rakan-rakan dan saudara-mara tidak membawa kepada kemunculan ketakutan baru. Sebaliknya, ketakutan bertambah jika seseorang tidak mempunyai peluang bercakap mengenainya. Orang yang tidak mempunyai sesiapa boleh bercakap lebih cenderung mengalami kecemasan dan kemurungan. Kajian-kajian lain telah menunjukkan bahawa orang-orang yang sakit parah menghadapi hakikat bahawa mereka berhenti bercakap dengan mereka, dan mereka menderita lebih. Secara umum, jika seseorang sangat bimbang tentang sesuatu, dia tidak dapat bercakap tentang sesuatu yang lain atau melakukannya melalui kekerasan. Malu adalah salah satu sebab yang menyebabkan seseorang menyembunyikan perasaannya. Ramai yang malu dengan ungkapan kebimbangan dan ketakutan. Mereka benar-benar takut, tetapi pada masa yang sama mereka percaya bahawa mereka "tidak boleh" takut dan oleh itu malu perasaan mereka sendiri. Anda benar-benar dapat membantu orang yang dikasihi jika anda mendengar ketakutan dan bercakap tentang mereka. Dengan ini anda menunjukkan bahawa anda memahami dan menerima perasaannya. Sebaliknya, ini akan membantu dia menghadapi rasa malu dan ketakutan, dan meyakinkannya bahawa anda sentiasa bersedia untuk bercakap dengannya.
Bermula dengan perbualan dengan lelaki yang baru saja diberitahu bahawa dia mempunyai kanser, ramai yang merasa tidak selesa dan keliru. Itulah sebabnya sekarang kita akan bercakap tentang apa yang menghalang kita daripada berkomunikasi secara produktif.

OBSTACLES DALAM PERBINCANGAN
Terdapat keadaan tertentu yang menghalang anda dan rakan anda yang sakit daripada berkomunikasi dengan bebas:

Jangan risau tentang perkara ini: anda sentiasa dapat mencari peluang untuk mendengar dan bercakap dengan orang yang rapat dengan anda tanpa mengenakan perkhidmatan anda di atasnya. Di samping itu, anda biasanya boleh mengetahui sama ada seseorang sanggup bercakap dengan anda atau tidak. Untuk melakukan ini, anda perlu menguasai teknik asas mendengar.

BAGAIMANA MEMBERIKAN PEMENUHAN BAIK
Secara umum, seni mendengar melibatkan komunikasi di dua peringkat - fizikal dan ucapan. Biasanya kegagalan untuk berkomunikasi adalah disebabkan oleh kejahilan peraturan yang paling mudah.
1. Duduk dengan betul
Ini penting kerana anda menyusun nada untuk keseluruhan perbualan. Duduk dengan selesa; cuba untuk mengekalkan postur anda (walaupun anda sebenarnya berasa sedikit ketegangan); Jelaskan kepada pengantara anda bahawa anda ingin meluangkan masa dengannya (contohnya, lepas kot, jaket, atau baju hujan).
Adalah mustahak mata anda berada pada tahap yang sama dengan mata pengintip, iaitu anda perlu duduk. Jika anda datang untuk melawat orang yang dikasihi di wad hospital, di mana biasanya sukar untuk mencari kerusi atau kerusi, duduk di tepi katil.
Cuba untuk mencipta suasana yang paling intim mungkin, iaitu, jangan cuba bercakap di tempat-tempat yang sesak. Selalunya, komunikasi gagal kerana pengabaian peraturan mudah sedemikian.
Pastikan jarak yang selesa dari orang lain. Biasanya jarak ini adalah kira-kira setengah meter: jika anda jauh, komunikasi menjadi terlalu formal; jika ia lebih dekat, seseorang mungkin merasa "terjerumus ke sudut", terutama jika dia sedang berbaring di tempat tidur dan tidak boleh bergerak. Pastikan tiada halangan fizikal di antara anda (contohnya, jadual, meja makan, dan lain-lain). Jika ada sesuatu, anda lebih baik mengatakan sesuatu seperti: "Anda tahu, ia tidak begitu mudah untuk bercakap melalui jadual ini, teruskan, saya akan memindahkannya untuk seketika."
Lihatlah pengantara - apabila dia beralih kepada anda atau apabila anda berpaling kepadanya. Ia adalah sentuhan mata yang memberitahu orang bahawa komunikasi adalah ketat di antara anda. Sekiranya pada masa yang amat menyakitkan atau menyakitkan, anda tidak dapat melihat satu sama lain, cuba sekurang-kurangnya mengambil perhatian dengan tangan atau sentuh dia.

2. Ketahui jika rakan anda bercakap.
Ada kemungkinan bahawa orang yang dekat dengan anda hari ini tidak sama sekali dalam mood untuk bercakap; atau atas sebab tertentu dia tidak mahu berkomunikasi dengan anda. Atau mungkin dia mahu berbual tentang perkara-perkara kecil (contohnya, mengenai filem, mengenai peristiwa baru-baru ini atau mengenai urusan harian yang lain). Cuba jangan tersinggung dengan ini. Jangan bersuara dalam perbualan yang mendalam, walaupun anda disediakan secara dalaman untuknya. Anda akan membantu orang yang dikasihi dengan mendengar dengan teliti segala yang dia katakan; atau tinggal bersama dia jika dia diam. Jika anda tidak pasti sama ada ahli saling bicara itu terletak untuk perbualan, anda boleh bertanya: "Adakah anda mahu kami bercakap?" Lebih baik daripada bergegas ke dalam perbincangan pengalaman yang mendalam (seperti "Beritahu saya bagaimana perasaan anda"), terutamanya jika seseorang letih atau hanya berbincang dengan orang lain.

3. Tunjukkan orang yang anda dengar.
Semasa perbualan, anda perlu melakukan dua perkara: pertama, dengar apa yang sedang dikatakan, dan jangan berfikir tentang apa yang perlu anda jawab; dan kedua, untuk menunjukkan kepada orang lain bahawa anda sedang mendengarnya.
Untuk menjadi pendengar yang baik, anda perlu memikirkan apa yang dikatakan orang lain. Jangan berlatih jawapan anda pada masa ini: dalam kes ini, anda berfikir tentang apa yang dikatakan orang itu, dan bukannya mendengar apa yang sebenarnya dikatakannya. Anda juga harus belajar untuk tidak mengganggu pengantara anda ketika dia berbicara. Jika dia memberitahu sesuatu, tunggu sebentar dan hanya mulailah bercakap dengan diri sendiri.
Sekiranya rakan anda mengganggu anda, berkata: "Tetapi.", "Saya fikir.", Dll, anda perlu berhenti dan mendengarnya.

4. Cuba mengatur perbualan kawan atau saudara yang sakit
Mengatur rakan anda untuk perbualan, anda benar-benar membantu dia untuk menyatakan apa yang menjadi beban kepada jiwanya. Jadikannya sangat mudah. Cobalah untuk mengangguk kepala anda atau mengatakan sesuatu seperti: "Ya, ya," "Saya faham," "Benar." Ia tidak sukar, tetapi ia dapat membantu dalam beberapa minit voltan maksimum.
Cuba tunjukkan bahawa anda sedang mendengar dan mendengar orang lain. Untuk melakukan ini, ulangi 2 atau 3 perkataan dari kalimat terakhirnya (cara yang sangat mudah untuk menunjukkan bahawa anda sedang mendengar dengan teliti).
Anda juga boleh menceritakannya semula. Ini akan membantu anda memahami bagaimana anda benar-benar memahami segala-galanya, dan akan menunjukkan sekali lagi bahawa anda sedang mendengar dengan teliti. (Dalam kes sedemikian, mudah untuk menggunakan pembinaan seperti "Maksud anda", "Jika saya faham dengan betul, anda berfikir bahawa").

5. Jangan lupa tentang komunikasi nonverbal dan diam
Jika rakan anda diam, biasanya ia menunjukkan bahawa dia sedang memikirkan sesuatu yang menyakitkan atau sangat intim. Diam bersama. Jika keadaan membenarkan, bawa dia dengan tangan dan kemudian tanya apa yang difikirkannya. Jangan tergesa-gesa, walaupun kelihatannya anda berdiam diri selama bertahun-tahun.
Ia berlaku bahawa anda diam, kerana hanya "tidak tahu apa yang harus dikatakan." Ia harus diakui bahawa terdapat situasi apabila tidak ada yang mengatakan apa-apa. Dalam kes sedemikian, jangan takut berdiam diri; adalah penting untuk hanya dengan orang yang dikasihi. Ingat bahawa sentuhan anda boleh mengatakan lebih daripada apa-apa perkataan.
Kadang-kadang, komunikasi tanpa bantuan kata-kata tiba-tiba dapat memberitahu anda tentang orang lain. Contohnya, seorang doktor memetik kes berikut dari amalannya:
"Sekali di kalangan pesakit saya ada seorang wanita tua yang tidak berkomunikasi dan tidak peduli, tidak kira betapa kerasnya saya cuba, saya tidak dapat membantunya bercakap.Setelah semasa perbualan dengannya, saya meletakkan tangan saya di sebelah tangannya. kerana saya tidak pasti ia akan membantu. Saya terkejut, dia segera meraih tangan saya, meremasnya dengan ketat dan tidak melepaskan sehingga akhir perbualan. Suasana komunikasi berubah secara dramatik dan dia dengan serta-merta mula bercakap dengan ketakutan mengenai masa depannya operasi dan dia takut beratus-ratus menjadi beban kepada keluarga. Komunikasi tanpa bantuan kata-kata dalam kes ini akan menjadi undangan untuk dibicarakan. Jika wanita ini tidak memberi respon terhadap isyarat saya, saya hanya akan mengeluarkan tangan saya dan tidak akan menyinggung perasaan kita. "

6. Jangan takut untuk bercakap tentang perasaan anda.
Anda cukup mengatakan sesuatu seperti: "Sukar untuk saya membicarakannya," "Saya tidak benar-benar mahu bercakap mengenainya," atau "Saya tidak tahu apa yang perlu saya katakan."
Dengan mengiktiraf perasaan yang jelas kepada anda berdua (walaupun mereka lebih banyak daripada kawan anda), anda boleh meredakan suasana dan menghilangkan perasaan kecanggungan yang kami alami sepanjang masa. Ini adalah cara yang sangat mudah dan berkesan untuk menjadikan komunikasi anda lebih ikhlas.

7. Periksa dengan betul anda memahami pemasang.
Jika anda seolah-olah anda memahami pengintip dengan betul, anda boleh menunjukkannya dengan bantuan frasa seperti "Anda tidak boleh gembira dengan ini" atau "Saya fikir ia sangat mengganggu anda." Komen sedemikian boleh berfungsi sebagai pengesahan yang anda dapat memahami emosi yang dialami rakan anda. Jika anda tidak faham apa yang dia mahu katakan, anda boleh bertanya: "Apa yang anda rasakan mengenai ini?", "Apa pendapat anda tentang itu?", "Bagaimana perasaan anda sekarang?". Kesalahpahaman biasanya timbul jika anda membuat andaian yang ternyata salah. Dalam hal ini, anda boleh meminta orang lain untuk membantu memahami makna perkataan tersebut (misalnya, seperti ini: "0, tolong jelaskan apa yang anda maksudkan").

8. Jangan ubah subjek perbualan.
Biarkan rakan anda mengatakan apa yang dia mahu - sebagai contoh, bagaimana dia merasa sangat menyedihkan. Mungkin ia akan mengganggu dan tidak seimbang anda, tetapi setiap usaha perlu dibuat untuk mendengarnya. Jika anda benar-benar tidak dapat ditahan, dan anda tidak boleh tahan perbualan ini, anda harus mengatakan ini dan menawarkan untuk kembali ke topik ini sekali lagi (sebagai contoh, anda boleh mengatakan: "Anda tahu, hari ini saya merasa sukar untuk membicarakannya, mari kita kembali untuk ini kemudian "). Pertama, anda harus meyakinkan pengantara bahawa anda memahami minatnya dalam subjek ini, dan kemudian mencari topik lain untuk perbualan.

9. Jangan tergesa-gesa memberi nasihat
Secara amnya, nasihat boleh diberikan hanya dalam kes-kes tersebut apabila ditanya tentangnya. Bagaimanapun, kita hidup dalam dunia yang rumit dan sering melakukannya ketika tiada siapa yang meminta kita. Cuba untuk menolak godaan untuk memberikan nasihat selama mungkin, kerana ini akan menamatkan dialog. Sekiranya anda tidak dapat membantunya, cuba gunakan sekurang-kurangnya frasa seperti: "Adakah anda fikir ia patut dicuba?" (Jika anda seorang diplomat yang dilahirkan); atau "0 kawan saya pernah cuba.". Ini lebih baik daripada mengatakan: "Sekiranya saya anda, saya akan."; kerana kawan anda pasti akan menjawab anda bahawa anda adalah anda, dan dia dia; dan inilah di mana komunikasi anda akan terhenti.

10. Jangan lupa rasa humor.
Ramai orang berfikir bahawa mustahil untuk ketawa jika seseorang sakit atau mati. Walau bagaimanapun, ia adalah humor yang membantu kita untuk menghadapi ketakutan dan ketakutan, kerana ia membolehkan kita untuk mengurangkan segera pengalaman dan melihat perkara-perkara seolah-olah dari luar. Humor membantu orang mengalami apa yang mustahil untuk mengalami sebaliknya. Ingat tema anekdot yang paling umum: zina pasangan, ibu mertua, doktor, mabuk, ketagihan dadah, seks, perang - hampir tidak ada satu pun dari topik ini boleh dipanggil secara tidak masuk akal. Walau bagaimanapun, selama berabad-abad, orang dengan senang hati tertawa pada cerita mengenai perzinaan, walaupun dalam keadaan sebenar keadaan biasanya menyebabkan perasaan negatif. Kita biasanya tertawa pada apa yang sukar bagi kita untuk mengatasi. Menggunakan humor, kita mengurangkan kepentingan perkara-perkara yang tidak menyenangkan untuk kita.
Sebagai contoh, seorang wanita yang berumur lebih empat puluh tahun bertindak semasa rawatan, dia terpaksa memasang kateter ke dalam kandung kemihnya. Wanita ini, ketika berada di hospital, memakai beg saliran sebagai beg tangan dan berkata bahawa reka bentuknya harus dibuat lebih moden, kerana ia tidak sesuai dengan gaya pakaiannya. Mungkin humor seperti ini akan kelihatan agak pelik kepada anda, tetapi dalam hal ini dia membantu wanita itu untuk menghadapi situasi yang sangat tidak menyenangkan dan menunjukkan kekuatan fikiran dan hasratnya untuk meninggikan kesihatan fizikalnya sendiri.
Humor benar-benar membantu orang dalam situasi yang sukar. Oleh itu, jika rakan sakit anda cuba bercanda, anda harus menyokongnya, walaupun humor itu kelihatan agak muram kepada anda. Walau bagaimanapun, ia membantu dia memegang.
Semua ini tidak bermakna anda semestinya cuba untuk menghiburkan dia dengan cerita-cerita lucu, dan lain-lain - kemungkinan besar, ini tidak akan berfungsi. Lebih baik mengikuti perasaan humor rakan anda.
Menyimpulkan, kita boleh mengatakan bahawa tugas pendengar yang baik adalah untuk memahaminya sebaik mungkin perasaan yang dialami oleh pengantara. Sudah tentu, adalah mustahil untuk mencapai seratus peratus tahap pemahaman; tetapi lebih dekat anda cuba menjadi, semakin berjaya komunikasi anda. Semakin kuat keinginan anda untuk memahami perasaan rakan anda, semakin berharga bantuan anda.

MEREKA UNTUK MEMAHAMI APA YANG ANDA MENDAPATKAN ANDA
Mungkin lebih mudah bagi anda untuk berkomunikasi jika anda mencuba, sekurang-kurangnya sebahagiannya, untuk memahami apa yang rakan anda hadapi, ketakutan atau ketakutan yang mengganggu dia. Sudah tentu, dalam mana-mana penyakit terdapat berpuluh-puluh, jika tidak beratus-ratus, alasan yang menjadi perhatian; tetapi jika diagnosis itu adalah kanser, ketakutan ini lebih banyak dan lebih teruk. Untuk memudahkan komunikasi anda dengan orang yang disayangi, kami akan menyenaraikan kebimbangan yang paling biasa.

  • Bahaya kesihatan
    Walaupun kita berada dalam keadaan yang sihat, ancaman penyakit yang serius kelihatannya jauh dan tidak nyata kepada kita, oleh itu sedikit sekali kita berfikir mengenainya. Apabila ini berlaku kepada kita, kita akan mengalami keadaan kejutan dan kekeliruan, dan kadang-kadang dalam keadaan marah atau putus asa.
  • Yang tidak diketahui
    Ketidakpastian dipindahkan lebih sukar daripada kepastian. Ini adalah semulajadi, kerana sangat sukar untuk hidup tanpa mengetahui apa yang sedang berlaku kepada anda dan apa yang diharapkan dalam masa terdekat. Anda boleh membantu rakan anda jika anda hanya bercakap dengannya mengenai bagaimana ketidakpastian yang menyakitkan.
  • Ketidaktahuan
    Proses diagnosis dan merawat kanser, sebagai peraturan, melibatkan banyak pakar dalam pelbagai bidang perubatan; banyak kaji selidik dan analisis dijalankan. Seringkali, pesakit tidak lagi memberi tumpuan kepada apa yang sedang berlaku. Anda boleh membantu dengan mengatakan bahawa tidak ada yang dapat memahami semua kerumitan. Di samping itu, anda mungkin dapat menjawab mana-mana soalan rakan anda.
  • Gejala fizikal
    Walaupun di sini kita membincangkan gejala-gejala psikologi, manifestasi fizikal penyakit tidak boleh diabaikan secara semula jadi. Rakan anda mungkin mengalami pelbagai gejala fizikal (seperti sakit atau mual) pada peringkat rawatan yang berlainan. Jangan malu jika rakan anda mahu membincangkan perasaannya dengan anda.
  • Manifestasi manifestasi proses rawatan atau penyakit
    Segala-galanya berkata tentang gejala fizikal juga berlaku untuk manifestasi kanser yang kelihatan atau proses rawatannya, seperti, misalnya, kehilangan rambut akibat kemoterapi atau terapi radiasi ke kawasan kepala. Anda boleh membantu orang yang dikasihi berasa lebih yakin. Jika ini wanita, bantu dia mencari rambut palsu atau selendang yang cantik.
  • Pengasingan
    Mana-mana penyakit yang serius, termasuk kanser, seolah-olah mendirikan dinding yang tidak kelihatan antara orang sakit dan seluruh masyarakat. Anda boleh mengurangkan halangan ini dengan sering melawat pesakit dan mengingatkan rakan bersama anda untuk memanggilnya dan datang untuk melawat.
  • Takut kematian

Sekarang ramai pesakit kanser dapat disembuhkan dengan selamat, tetapi hasil yang membawa maut, mungkin juga (ketakutan ini menghantui mereka yang telah pulih). Ketakutan kematian tidak dapat dikurangkan, tetapi anda boleh menolongnya jika anda hanya membincangkannya dengan rakan anda.

Ingat bahawa anda tidak boleh mengetahui semua jawapan; misi anda adalah untuk mendengar

Sudah tentu, semua perkara di atas tidak meletihkan pelbagai pengalaman dan ketakutan yang telah jatuh pada sahabat anda, tetapi sekurang-kurangnya memberikan anda beberapa idea mengenainya. Kesemua pengalaman dan ketakutan ini semulajadi; hanya keadaan apabila tiada siapa yang boleh memberitahu tentang perkara itu boleh menjadi tidak wajar: Itulah sebabnya kehadiran dan sokongan anda memperoleh nilai sedemikian.



APA YANG ANDA BOLEH MEMBANTU: MANUAL PRAKTIKAL
Seringkali, rakan dan saudara-saudara benar-benar ingin membantu orang yang disayangi dengan kanser, tetapi mereka tidak tahu ke mana harus bermula. Oleh itu, dalam bahagian ini, kami akan memperkenalkan anda kepada skema logik, berikut yang anda akan dapat menentukan dengan tepat di mana bantuan anda paling diperlukan dan bagaimana ia lebih mudah untuk menyediakannya dalam amalan.
1. Jangan ragu untuk menawarkan perkhidmatan anda.
Pertama sekali, anda perlu mengetahui sama ada seseorang mahu anda membantunya. Sekiranya dia tidak menentang bantuan anda, beri dia perkhidmatan anda. Kalimat pertama anda harus sangat spesifik (bukan hanya "beritahu saya bila anda memerlukan apa-apa"). Di samping itu, anda mesti menjelaskan bahawa anda akan terus mengawasi keadaan dan menawarkan bantuan anda di mana ia mungkin diperlukan. Sememangnya, dalam kes-kes tersebut jika anda adalah ibu bapa anak sakit atau pasangan pesakit kanser, anda tidak perlu bertanya jika bantuan anda diperlukan. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes lain adalah penting untuk terlebih dahulu menentukan berapa banyak bantuan anda dikehendaki. Jangan cuba untuk meramal ukuran penyertaan anda sendiri, kerana kadang-kadang lebih mudah menerima bantuan daripada kenalan jauh atau rakan sekerja, dan bukan daripada saudara terdekat. Jangan digalakkan untuk mengetahui bahawa bantuan anda pada peringkat ini tidak diperlukan. Jangan ambil sendiri juga. Sekiranya anda benar-benar mahu membantu, lihat dengan teliti kepada ahli keluarga pesakit yang lain - mungkin ada antara mereka yang memerlukan sokongan anda. Setelah menawarkan perkhidmatan anda sekali, jangan lupa untuk menawarkan bantuan konkrit di masa depan, tanpa menunggu permintaan daripada pesakit.

2. Tetap dimaklumkan tentang keadaan semasa.
Sememangnya, ia akan lebih mudah untuk anda jika anda boleh menavigasi keadaan perubatan rakan anda. Ini tidak bermakna sama sekali bahawa anda mesti dimaklumkan sepenuhnya mengenai semua butiran - cukup untuk mengetahui perkara utama. Kadang-kadang orang yang ingin tahu, dan sebahagian lagi kerana keinginan untuk lebih memahami apa yang sedang berlaku, sedang mendapatkan maklumat yang tidak berkaitan dengan situasi teman-teman mereka.

3. Simpan rekod keperluan
Perhatikan apa yang diperlukan pesakit sendiri dan ahli keluarganya. Sudah tentu, ini hanya anggaran kasar, kerana ia sering sukar untuk membuat ramalan walaupun untuk beberapa bulan akan datang. Walau bagaimanapun, ia patut cuba untuk berfikir tentang apa yang rakan anda kini diperlukan. Keperluannya, tentu saja, bergantung kepada berapa banyak penyakit yang mempengaruhi cara hidup yang biasa. Sekiranya pengaruh ini cukup besar, anda boleh bertanya kepada diri sendiri beberapa soalan:
Siapa yang akan bersama dengannya pada siang hari?
Bolehkah dia (berjalan) ke tandas sendiri?
Bolehkah dia menyediakan makanan sendiri?
Adakah dia memerlukan apa-apa ubat atau prosedur yang tidak boleh diambil tanpa bantuan?

Soalan-soalan yang selebihnya berkaitan dengan ahli keluarga pesakit:
Jika keluarga mempunyai anak usia sekolah rendah, adakah sesiapa boleh membawa mereka ke sekolah dan pulang ke rumah?
Adakah suami cukup sihat, atau adakah dia memerlukan pertolongan?
Adakah hiasan pangsapuri yang sesuai untuk penjagaan sakit parah, atau adakah kita memerlukan sebarang permutasi, dan lain-lain?

Dengan menjawab semua soalan ini, anda akan menerima senarai panjang keperluan pesakit dan keluarganya, yang, tentu saja, masih tidak lengkap. Walau bagaimanapun, anda kini mempunyai tempat untuk bermula. Untuk menambah senarai ini, belilah satu hari dengan kawan dan masukkan apa yang dia perlukan.
1. Memutuskan apa yang anda boleh lakukan.
Apa yang kamu lakukan dengan baik? Mungkin anda boleh memasak untuk rakan? Ia sentiasa baik jika seseorang membawa anda makanan siap. Mungkin anda boleh memasak untuk seluruh keluarganya? Atau bolehkah anda membantu membersihkan rumah? Atau bolehkah anda membuat lekapan mudah untuk tandas dan mandi untuk memudahkan penjagaan pesakit? Sekiranya rakan anda berada di hospital, maka mungkin anda akan duduk bersama anak-anaknya, memberi peluang kepada isterinya untuk melawatnya sekali lagi? Bolehkah anda membawa anak-anaknya ke tempat istirahat anda supaya pasangan boleh tinggal bersama? Jika anda tidak dapat membantu dengan mana-mana mata di atas, adakah anda dapat membantu keluarga membayar perkhidmatan jururawat yang akan datang untuk beberapa jam pada hari kerja? Atau mungkin anda boleh membantu anda mencari pita video filem kegemaran anda? Atau membantu untuk menyusun semula perabot di apartmen? Atau menjaga bunga yang akan bertemu teman wanita anda apabila dia dilepaskan dari hospital?
2. Mula kecil
Semak semula senarai anda dan tawaran pertama hanya beberapa mata: jangan tawarkan segalanya sekaligus. Pilih sesuatu yang rakan anda sukar untuk melakukan sendiri. Adalah lebih baik untuk menetapkan sendiri tugas sebenar yang kecil dan berjaya melakukannya daripada menghapuskan sekali gus dan mengalami kegagalan. Jika anda berfikir sedikit, maka anda pasti dapat mencari item tersebut. Contohnya, salah seorang kawan saya, memanggilnya Sergey, digunakan untuk memakai rambut yang sangat pendek dan oleh itu dia melawat tukang gunting hampir setiap minggu. Nampaknya ini adalah butiran yang tidak ketara, tetapi ia adalah sebahagian biasa dari gaya hidupnya. Apabila Sergey sampai ke hospital, kawannya bersetuju dengan tuan, supaya dia akan mencukur Sergei di hospital sekali seminggu. Anda juga boleh mencari beberapa aspek cara hidup biasa untuk rakan anda, di mana bantuan anda diperlukan - sebagai contoh, ia boleh bekerja di taman, memasak, berjalan dengan anak-anak, dan sebagainya.

3. Elakkan keterlaluan
Jangan buat hadiah yang terlalu mahal, supaya tidak meletakkan teman di posisi yang janggal. Hakikatnya adalah bahawa hadiah yang sering mahal didasarkan pada kesalahan penderma, dan dengan itu menyebabkan perasaan yang sama kepada orang yang menerima hadiah itu. Ringkasnya, cadangan anda sepatutnya konsisten dengan rakan dan keluarganya.

4. Belajarlah untuk mendengar
Masa anda mungkin hadiah paling berharga yang boleh anda berikan kepada rakan anda. Selalunya pilih masa untuk berkomunikasi dengannya dan pastikan anda membaca bahagian teknik asas mendengar. Adalah lebih baik untuk berbelanja dengan rakan anda sekurang-kurangnya 10-15 minit setiap hari atau setiap hari lain daripada 2 jam sebulan sekali. Lebih kerap anda datang, lebih baik.

5. Jangan cuba buat sendiri
Jangan menutup mata anda kepada fakta bahawa anda tidak mahakuasa. Ia agak semulajadi bahawa anda ingin melakukan sebanyak mungkin untuk rakan anda, dan anda berusaha untuk mengambil segala-galanya sekaligus di bawah pengaruh perasaan kemarahan yang disebabkan oleh ketidakadilan terhadap keadaan seseorang yang rapat dengan anda. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa jika anda menghadapi tugas yang luar biasa dan gagal, anda akan menambah kepada kawan anda kesulitan dan bukannya membantu mereka untuk mengatasi. Anda akan membawa lebih banyak manfaat jika anda belajar untuk menetapkan matlamat yang realistik sebelum anda, membincangkannya dengan rakan anda. Untuk melakukan ini, anda perlu menilai secara realistik keupayaan anda dan menarik orang lain di mana anda sendiri tidak dapat membantu.

Kami berharap bahawa senarai di sini akan membantu anda mengemudi dalam situasi yang tidak dikenali dan menyelamatkan anda dari rasa tidak berdaya dan kekeliruan. Ingat bahawa mana-mana rancangan anda harus berubah apabila keadaan berubah. Sudah cukup fleksibel dan mula bertindak!

KESIMPULAN
Sudah tentu, sangat sukar untuk membiasakan diri dengan idea bahawa seseorang yang rapat dengan anda mempunyai kanser. Walau bagaimanapun, anda boleh menyokongnya dalam keadaan ini. Ingat bahawa pendekatan praktikal membantu mengatasi ketakutan. Anda boleh membantu rakan anda melihat keadaan yang berbeza. Untuk melakukan ini, hanya dengar apa yang dikhawatirkannya; membantu memahami maklumat; - ini adalah bantuan yang tidak ternilai yang boleh memberi orang lain.